Търсене в сайта
Диетични еклери с крем от кваркЗа вашите диетични еклери с крем от кварк смелете овесените ядки в кафемелачка.
Сложете в тенджера водата, олиото и солта....
Диетични мини палачинки с крем от тикваРазбийте яйцата до побеляване, към тях добавете киселото мляко, в което сте шупнали содата.
Докато продължавате да бъркате, добавете и брашната.
От получената смес опечете малки палачинки на незалепващ тиган....
Нискокалорични кремовеНискокалоричен е пудингът с кафе. Необходими са 3 чаени лъжички разтворимо кафе, 1 чаена лъжичка олио, 2 чаени лъжички коняк, 150 грама натурален шоколад, 180 грама бял шоколад, 150 милилитра нискомаслена сметана....
Диетични спагетиВ чиния се сервира от тях и отгоре се полива с приготвения диетичен сос и се гарнират с парченца запечено тофу....Диетични меденкиВ купа сипваме меда и маслото, прибавяме прясното мляко със стайна температура и яйцето.
Пресяваме брашната с бакпулвера, канелата и ванилията. Прибавяме постепенно към течните съставки и замесваме меко и еластично тесто... Диетични картофиГъбите се измиват и почистват. Слагат се да се варят в подсолена вода. Младите картофи се измиват, а кората им се остъргва.
Киселите краставички се измиват и се оставят в да престоят във вода. След това се слагат заедно... Диетични сладкиГотови са диетичните сладки, когато лесно се отлепват и на допир са слепнати добре - златисто кафяв цвят.... Диетични гевречетаПоръсете с маково семе или други семена според вкуса ви и ги сложете диетични гевречета да се пекат в загрята фурна на 200 °C с вентилатор за 15 минути.... Диетични ГофретиЗа да останат диетични гарнирайте с мед или домашно сладко без захар. Въздържете се от шоколада.
Диетичните Гофрети са готови.... Диетични кростиниНарязвам франзелата на овални филийки с дебелина приблизително 1 см.
Запичам ги в предварително загрята на 180 градуса за 5 минути. В тавичката поставям и червената пиперка, която оставям да се запече леко още 5 минути... Диетични мъфиниСмесете овесените ядки с киселото мляко и ги оставете да набъбнат.
Смесете в купа сухите съставки - брашно, бакпулвер, сол, содата, канелата и орехите.
Отделно разбийте яйцето, олиото, захарта и ваниловата есенция... Диетични солетиСмесете двата вида брашно. Разбийте киселото мляко с водата и разтворете в него содата. Добавете ги към брашната и заедно с малко сол разбъркайте тестото до хомогенност.
Получава се доста меко и лепнещо тесто, което лесно... Диетични бисквитиЛесни, диетични и вкусни бисквити.
В купа се намачква банана с вилица, добавя се яйцето и с овесените ядки се разбърква гъста смес.
Последно добавяме смляно ленено семе, ванилия и отново се смесват продуктите.... Диетични супиА супите, особено диетичните, са много полезни за здравето и добрата фигура.... Диетични ФибриИзточници на диетични фибри
Отлични хранителни източници на диетични фибри са: растения от семейство ряпа, синапови растения, карфиол, броколи и малини. Лененото семе е чудесен източник на диетични фибри.... Диетични картофени кюфтетаСваряваме картофите и ги намачкваме, към тях прибавяме предварително разбърканата извара с яйцето, а към цялата смес добавяме и подправките.
Оформяме кюфтета и ги овалваме в галета. Слагаме ги да се пекат на хартия за... Диетични солени мъфиниВ купа изсипете двата вида брашно и бакпулвера. Разбъркайте сместа и направете кладенче в нея. Отделно разбийте яйцето и го излейте в кладенчето.
Налейте водата и разбъркайте, така че да се получи каша. В случай че получената... Диетични задушени тиквичкиИзмиваме, обелваме и нарязваме на много ситно тиквичките.
Сгорещяваме олиото и в него задушаване наситнения лук и чесън, прибавяме малко вода и добавяме тиквичките, разбъркваме и овкусяваме на вкус със сол и червен пипер... Диетични мини палачинкиРазбъркайте тестото за диетичните мини палачинки.
Сложете тиган на котлона да загрява.
Намажете тигана със зехтин, като използвате четка. Веднъж е достатъчно да се намаже тигана.... 
Диетични спагети
Диетични меденки
Диетични картофи
Диетични сладки
Диетични гевречета
Диетични Гофрети
Диетични кростини
Диетични мъфини
Диетични солети
Диетични бисквити
Диетични Фибри
Диетични картофени кюфтета
Диетични солени мъфини
Диетични задушени тиквички
Диетични мини палачинки
