Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
ЕндорфиниДруги дейности, увеличаващи нивото на ендорфини са консумацията на шоколад, секс....
12 Март
Храните за щастие, които увеличават ендорфините в организмаВ допълнение също така подкрепя и производството на ендорфини.
Други храни, увеличаващи ендорфина в организма, са пипер, черупчести ядки, паста. Стимулират секрецията на ендорфин....
13 Юли
Кои са продуктите за настроениеПовишеният синтез на ендорфини кара човек да изпада в състояние на еуфория. Познати са и продукти, които допринасят за производството на ендорфини....
20 Август
Психологическо обяснение на зависимостта от хранитебелтъци на радостта – серотонин и ендорфин, отговорни за вътрешната психологическа сфера на индивида....
29 Ноем.
Слънчевите бани водят до тежка зависимостГризачите се препичали на Слънце всеки ден и след няколко седмици организмите им се напълнили с ендорфин....
13 Юли
Какво е смехотерапията и за какво помага?Здравословни ползи от смехотерапията
Смехът освобождава ендорфини, които действат като естествени аналгетици и могат да намалят усещането на болка....
18 Окт.
Кога се нуждаем най-много от секс?По време на половия акт се отделя хормонът ендорфин, който повишава настроението и чувството за позитивизъм. Освен че лекува депресията, сексът повишава самочувствието и самооценката....
19 Ноем.
1
Ако работата ви стресира, ще остареете по-бързоФизически активните хора се чувстват много по-добре, тъй като упражненията стимулират ендорфина в тялото и това го зарежда....
06 Юни
Спрей срещу преяждане пази талията ниЕндорфинът е с други думи хормонът на щастието, който се продуцира в големи дози, когато похапваме сладко шоколад или някоя друга вкусотия....
21 Май
Седем съвета за спокоен и здравословен начин на животОт една страна, всяка физическа активност увеличава производството на хормона на щастието ендорфин, който помага за намаляването на усещането за болка и ви помага да релаксирате....
04 Дек.
Смях по време на сън?Когато човек се смее на сън, това осигурява на тялото необходимата му доза ендорфини....
06 Април
2
Кои храни са най-мощните афродизиациЛют червен пипер
Предизвиква отделяне на ендорфин, но не прекалявайте с употребата му, за да не предизвикате обратен ефект....
17 Февр.
Как действа лютото на организма?Лютите храни подобряват и настроението, защото покачват нивата на серотинин и ендорфин – хормоните, отговарящи за доброто настроение....
08 Дек.
Любимата музика лекува сърцетоУчените от университета в Ниш смятат, че когато хората слушат любимата си музика, в мозъка се освобождава хормонът ендорфин, който подобрява здравето на сърцето....
04 Септ.
2
Какво представлява анхедонията?Анхедонията се лекува доста трудно, а основата на терапевтичния методи е възстановяването на недостига на серотонин и ендорфин (хормонът на радостта) в организма....
13 Август
Веган горещ шоколад с рожков, джинджифил и кардамонГорещият шоколад стимулира ендорфин, който помага да се подобри настроението и спомага да се чувстваме по-щастливи!
Веган горещ шоколад с Рожков, Джинджифил и Кардамон за по-силен имунитет и радост в сърцето ! !...
05 Април
Как сексът ни лекуваСлед секс мозъкът отделя хормона на щастието ендорфин. Той намалява напрежението, като създава така познатото ни чувство на еуфория....
20 Юли
Лютите чушки ни правят щастливиПохапването на тези малки зеленчуци на базата на отделените ендорфини предизвиква състояние на аналгезия или липса на чувство за болка и допринасят за здравословното състояние на човешкия организъм....
29 Ноем.
Най-големите любовници хапват лютоСърдечният ритъм зачестява, потенето се увеличава, а в тялото се освобождават повече ендорфини и адреналин....
22 Дек.
Женският оргазъм – ключът към добро здравеТе стимулират освобождаването на ендорфини, което действа успокояващо.
Оргазмите намаляват апетита за нездравословна храна
А понякога и за цигари....
29 Март
Шоколадът от магазина не става за масажСамо по себе си какаото пък стимулира производството на хормона на щастието - ендорфин.
Козметичният какаов прах съдържа минерални соли, които имат свойството да топят мазнини и да унищожават целулита....
19 Април
Физическа активност срещу стрес, депресия и затлъстяванеФизическата активност освобождава ендорфини
Едно от основните предимства на физическата активност е, че освобождава ендорфини....
28 Февр.
Как тичането подобрява настроението?А в резултат на тичането и подобрения от него приток на кръв към мозъка се произвеждат повече ендорфини.
Ако не сте тичали, не се колебайте да започнете....
25 Ноем.
Невероятните лечебни свойства на смехотерапиятаСмехът стимулира хормоните катехоламини, а те освобождават ендорфини. Тяхното наличие по време на смехотерапия кара човек да се чувства по-щастлив и спокоен, а болката отстъпва назад в съзнанието....
20 Окт.
Ползи за здравето от саунатаОтпуска мускулите и успокоява главоболието, ставните и мускулните болки
Топлината на сауната освобождава ендорфини, които имат лек обезболяващ ефект и могат да намалят болката и болезнеността на мускулите....
27 Февр.