Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Здравословно меню за вегетарианциСпазвайки този основен принцип менюто на всеки вегетарианец може да бъде съвсем здравословно, дори и по-здравословно от това на хората, които обичат да си похапват месо....
13 Март
Здравословно меню за диабетициС помощта на здравословно хранене можете да поддържате нормално ниво на кръвна захар при диабет. Правилното хранене може да помогне на болния да забрави за заболяването си и да се наслади на вкуса на храната....
04 Юни
5
Здравословно меню за зиматаПрез зимата е много трудно да се спазва режим на хранене. Не е необходимо да сте постоянно на диети, за да компенсирате тъпченето със сладко и мазно.
Просто трябва да се опитате да балансирате храненето си. През...
06 Февр.
Здравословно меню за хипертонициВисокото кръвно е сериозен риск за инсулти и инфаркти, затова трябва да се държи под контрол. Подходящ хранителен режим може да подпомогне поддържането на стойностите му в граница, независимо от това дали се пият лекарства...
10 Юни
Бебешко меню Основно + ДесертОсновно ястие - бебешко пюре от картофи, броколи, морков
Картофите, морковът, броколито се варят до готовност. Проверява се с вилица, готово е, когато зеленчуците омекнат.
Изваждат се от тенджерката, пасират се с малко...
09 Май
Меню за романтична вечеряТази година, с момчето до мен, навършваме 30 години съвместно съжителство. Всяка година си приготвяме нещо по-така и си припомняме как точно се случиха нещата и всеки път чувам: Ех, ако бях гледал повече романтични филми,...
16 Февр.
Здравословно седмично меню за тийнейджъриСъбота
Пълнозърнест хляб с фъстъчено масло и пъпеш е чудесна здравословна закуска в събота....
20 Август
Здравословно меню за дългосрочно отслабванеЕто няколко полезни съвета, които ще Ви помогнат да си изградите свое собствено здравословно меню за дългосрочно отслабване:
1. Избягвайте мазните меса и мазна риба;
2....
15 Май
1
Здравословно седмично меню при диабетициЖивеем във време на глобално затлъстяване. Статистиките сочат, че между 9 и 30% процента от населението страда от наднормено тегло, което увеличава риска от захарен диабет от 2-ри тип.
От съществено значение е балансирането...
02 Дек.
3
10 здравословни практики в детското менюБъдете модел на подръжание
Няма как да очаквате детето ви да се храни здравословно, ако вие не го правите....
20 Юли
Рибно барбекю - меню за гостиЦипурата е вкусна риба с нежно бяло месо. Може да се приготви на скара, на фурна, на тиган. Все ще е вкусна. Този път аз избрах да приготвя ципура на барбекю, леко маринована.
Скумрията знаем колко великолепна става приготвена...
06 Август
Здравословно меню по време на постЗа да си изградите едно здравословно меню по време на пост е нужно да знаете някои истини за позволените храни през този период и да спазвате някои основни правила:
1....
14 Март
Примерно здравословно дневно меню за децаОсвен пълноценно и здравословно хранене, детето трябва да бъде и физически активно всеки ден....
07 Дек.
Как да се храним правилно - здравословно менюЗдравословна диета с повече ядки и семена
Те наистина съдържат много калории, но също така и здравословни мазнини, така че трябва да ги ядете умерено....
28 Май
Поляците са с най-здравословно меню за КоледаПри британците и американците единственото здравословно на масата е салатата, за разлика на основното - пуйка с картофи и сос....
16 Дек.
Здравословно меню за хора, страдащи от бронхиална астмаЕто защо тук ще Ви предложим едно изключително здравословно меню за хора, страдащи от бронхиална астма:
- Най-подходящата сутрешна закуска за астматиците са макаронените изделия от твърда пшеница, които могат да...
04 Юли
Здравословни сандвичиИзключително приятен вкус и засищащ ефект с тези уникални здравословни сандвичи, в които има от всичко по-малко.
Приятно хапване!...
20 Юни
2
Здравословни кексчетаПечем здравословни кексчета в предварително загряна фурна за 15-20 минути....
08 Март