Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Търсене в сайта

Здравословно меню за хипертонициЗдравословно меню за хипертоници
10 Юни
Високото кръвно е сериозен риск за инсулти и инфаркти, затова трябва да се държи под контрол. Подходящ хранителен режим може да подпомогне поддържането на стойностите му в граница, независимо от това дали се пият лекарства...
Здравословно меню за вегетарианциЗдравословно меню за вегетарианци
13 Март
Спазвайки този основен принцип менюто на всеки вегетарианец може да бъде съвсем здравословно, дори и по-здравословно от това на хората, които обичат да си похапват месо....
Здравословно меню за диабетициЗдравословно меню за диабетици
04 Юни
5
Ето как може да изглежда здравословното и в същото време вкусно меню за диабетик за цяла една седмица: Понеделник Закуска – ръжен хляб, парченце варено телешко месо, чай с лимон и захарин....
Здравословно меню за зиматаЗдравословно меню за зимата
06 Февр.
През зимата е много трудно да се спазва режим на хранене. Не е необходимо да сте постоянно на диети, за да компенсирате тъпченето със сладко и мазно. Просто трябва да се опитате да балансирате храненето си. През...
Здравословно седмично меню за тийнейджъриЗдравословно седмично меню за тийнейджъри
20 Август
Събота Пълнозърнест хляб с фъстъчено масло и пъпеш е чудесна здравословна закуска в събота....
Здравословно седмично меню при диабетициЗдравословно седмично меню при диабетици
02 Дек.
3
Живеем във време на глобално затлъстяване. Статистиките сочат, че между 9 и 30% процента от населението страда от наднормено тегло, което увеличава риска от захарен диабет от 2-ри тип. От съществено значение е балансирането...
Здравословно меню за дългосрочно отслабванеЗдравословно меню за дългосрочно отслабване
15 Май
1
Здравословното меню е важно да се спазва всеки ден, като можете да си позволите един разтоварващ ден през седмицата, в който да хапвате и пийвате каквото пожелаете....
Бебешко меню Основно + ДесертБебешко меню Основно + Десерт
09 Май
Основно ястие - бебешко пюре от картофи, броколи, морков Картофите, морковът, броколито се варят до готовност. Проверява се с вилица, готово е, когато зеленчуците омекнат. Изваждат се от тенджерката, пасират се с малко...
Меню за романтична вечеряМеню за романтична вечеря
16 Февр.
Тази година, с момчето до мен, навършваме 30 години съвместно съжителство. Всяка година си приготвяме нещо по-така и си припомняме как точно се случиха нещата и всеки път чувам: Ех, ако бях гледал повече романтични филми,...
Примерно здравословно дневно меню за децаПримерно здравословно дневно меню за деца
07 Дек.
Освен пълноценно и здравословно хранене, детето трябва да бъде и физически активно всеки ден....
Здравословно меню по време на постЗдравословно меню по време на пост
14 Март
За да си изградите едно здравословно меню по време на пост е нужно да знаете някои истини за позволените храни през този период и да спазвате някои основни правила: 1....
Рибно барбекю - меню за гостиРибно барбекю - меню за гости
06 Август
Ципурата е вкусна риба с нежно бяло месо. Може да се приготви на скара, на фурна, на тиган. Все ще е вкусна. Този път аз избрах да приготвя ципура на барбекю, леко маринована. Скумрията знаем колко великолепна става приготвена...
10 здравословни практики в детското меню10 здравословни практики в детското меню
20 Юли
Бъдете модел на подръжание Няма как да очаквате детето ви да се храни здравословно, ако вие не го правите....
Как да се храним правилно - здравословно менюКак да се храним правилно - здравословно меню
28 Май
Здравословна диета с повече ядки и семена Те наистина съдържат много калории, но също така и здравословни мазнини, така че трябва да ги ядете умерено....
Здравословно брауниЗдравословно брауни
28 Август
Готовото здравословно брауни се оставя да изстине напълно и тогава с остър нож се нарязват докрай маркираните парчета. Може да поднесете и още топло в компания със топка нискокалоричен сладолед. Да ви е сладко!...
Здравословно БаунтиЗдравословно Баунти
21 Дек.
Декорирайте по желание с малко кокосови стърготини и сложете здравословното Баунти в хладилника за 15-20 минути, да стегне шоколадът....
Здравословно нишестеЗдравословно нишесте
19 Септ.
В тенджерка слагаме млякото и водата да заврат. Добавяме захарта. Добавяме фини овесени ядки или наситняваме с чопър обикновени. Оставяме за 2 минути да врат. Предварително в отделен съд сме разтворили нишестето...
Поляците са с най-здравословно меню за КоледаПоляците са с най-здравословно меню за Коледа
16 Дек.
Коледното меню на поляците е най-здравословното. Празничните трапези на различните народи бяха сравнени и оценени от британска диетоложка....
Здравословно меню за хора, страдащи от бронхиална астмаЗдравословно меню за хора, страдащи от бронхиална астма
04 Юли
Ето защо тук ще Ви предложим едно изключително здравословно меню за хора, страдащи от бронхиална астма: - Най-подходящата сутрешна закуска за астматиците са макаронените изделия от твърда пшеница, които могат да...
Здравословно Веган СмутиЗдравословно Веган Смути
17 Февр.
Продуктите се нарязват на парченца в блендер, добавя се водата и млякото и се пасира до хомогенност. Добър апетит! Рецептата е подходяща за хора с Хашимото и други автоимунни заболявания....
Здравословно шоколадово суфлеЗдравословно шоколадово суфле
06 Януари
Може да се поднесе здравословно шоколадово суфле със сладолед - става уникално!...
Боровинково здравословно смутиБоровинково здравословно смути
27 Януари
Всичко продукти се пасира в блендер. Сервира се във подходящи чаши за смути. ДА ВИ Е СЛАДКО !...
Здравословно ягодово смутиЗдравословно ягодово смути
13 Май
Вкусна и свежа здравословна закуска!...
Здравословно оранжево смутиЗдравословно оранжево смути
24 Март
Здравословното оранжево смути се консумира с наслада. Чудесно начало на деня....
Здравословно ябълково рулоЗдравословно ябълково руло
27 Септ.
1
За блата разбивате яйцата заедно с меда и постепенно добавяте кокосовото брашно заедно с бакпулвера и канелата. В отделна купа настъргвате ябълките и изстисквате от сока. Към течната смес добавяте ябълките и разбърквате...