Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Търсене в сайта

Витамин В15 (Пангамова киселина)Витамин В15 (Пангамова киселина)
25 Септ.
Действието и ползите от повечето витамини са добре известни на хората. Има обаче някои витамини, за които знаем твърде малко. Един от тях е витамин В15, наричан още пангамова киселина....
Източници на витамин В5Източници на витамин В5
29 Януари
Нужните дози витамин В5 може да бъдат набавени с храната. Месото и гъбите са най-богати източници на витамин В5....
Хранителни източници на витамин B8Хранителни източници на витамин B8
27 Август
Кои са основни естествени източници на витамин В8?...
Хранителни източници на витамин FХранителни източници на витамин F
02 Юни
Храните, които са източник на витамин F Маслото - не всяко масло, разбира се, защото различните видове съдържат различни есенциални мазнини....
Хранителни източници на Витамин В10Хранителни източници на Витамин В10
08 Юни
Вижте още: - Хранителни източници на витамин B12; - Храни с много витамин B-комплекс....
Животински източници на витамин АЖивотински източници на витамин А
15 Юли
Ето кои са най-добрите източници на витамин А от животински произход: Краве мляко. Кравето мляко е добър животински източник на витамин А, D и калций....
Растителни източници на витамин АРастителни източници на витамин А
11 Юли
Листата от горчица са източник на калций, фибри, антиоксиданти, фолат, манган и редица други витамини. Тиква....
Растителни източници на витамин ЕРастителни източници на витамин Е
31 Март
Ето които са растителните храни с най-много витамин E. Авокадо Може би най-вкусният източник на витамин Е съдържа повече от 2 mg витамин Е....
Най-добрите източници на витамин АНай-добрите източници на витамин А
24 Март
За да се избавите от подобни неразположения, вижте в галерията ни най-добрите източници на витамин А. Те са вкусни, полезни и са богати на хранителни вещества....
Най-добрите източници на витамин B3 - ниацинНай-добрите източници на витамин B3 - ниацин
11 Февр.
Свинското месо е и един от най-добрите източници на тиамин - известен също като витамин В1, който е ключов витамин за метаболизма. Телешка кайма 85 g сготвена телешка кайма осигурява 6.2 mg ниацин....
Кои напитки са източници на витамин DКои напитки са източници на витамин D
18 Април
То е перфектният източник на множество полезни вещества в това число и витамин D. Най-добрият вариант е млякото с висока масленост, защото концентрацията на витамини D, А, К и Е в него е доста висока....
Шейк Витамин СШейк Витамин С
01 Август
Шейкът Витамин С е много полезен....
Крем супа ВитаминКрем супа Витамин
06 Февр.
Всички зеленчуци се почистват, измиват и нарязват на едри парчета. Слагат се в подсолена вода и се варят до готовност....
Витамин D3 - ползи, източници и дефицитВитамин D3 - ползи, източници и дефицит
21 Март
Научете повече за този витамин, който се разтваря в мазнините и помага на тялото да приема калций и фосфор. Хранителен източник на витамин D3 Има два вида витамин D: витамин D2 и витамин D3....
Витамин К2 - ползи, източници и дефицитВитамин К2 - ползи, източници и дефицит
05 Ноем.
Източници на витамин K2 в храната Въпреки че витамин K2 е малко в храната, можете да получите максимума от следните храни: - риба; - масло; - твърдо и меко сирене; - натто; - кисело мляко; - яйчен жълтък;...
Най-добрите източници на витамини В-комплексНай-добрите източници на витамини В-комплекс
07 Юли
Най-богати на витамин В-комплекс са хлябът и хлебните изделия, тъй като маята е много добър източник на това хранително вещество. Бирата също, тъй като се прави от пивоварска мая....
Таро – неочакван източник на витаминиТаро – неочакван източник на витамини
04 Юни
В него се откриват витамин А, С, Е, К, както и витамини от В-групата – фолиева киселина (витамин В9), ниацин (витамин В3), пантотенова киселина (витамин В5), пиридоксин (витамин В6), рибофлавин (витамин В2),...
Салата Витамин и протеинСалата Витамин и протеин
12 Дек.
Накълцва се на едро. Доматчетата се разполовяват, а моцарелата се накъсва на малки парчета. Салатата се посолява и разбърква добре. Овкусява се със зехтин и балсамов оцет....
Тези храни са най-добрите източници на витамин АТези храни са най-добрите източници на витамин А
25 Ноем.
Розовият или червеният сорт съдържа 2830 IU витамин А на плод. Шамфъстък 100 г шамфъстък ще ви осигури 510 IU витамин А. Броколи Броколите са истински победител, по отношение на съдържанието на витамин А....
Лешниците са безценен източник на витаминиЛешниците са безценен източник на витамини
26 Окт.
Ето какво е важно да знаете за тях както и как правилно да ги съхранявате: Лешниците са незаменим източник на енергия и както казват възрастните хора, храна за ума....
Кориандърът е източник на ценни витаминиКориандърът е източник на ценни витамини
30 Юни
Кориандърът, освен че придава неустоим вкус на ястията, които приготвяме, е и източник на ценни витамини....
Цариградско грозде – ценен източник на витаминиЦариградско грозде – ценен източник на витамини
22 Септ.
Тук се съдържат още малко количества етерични витамини като пиридоксин (Витамин В6), пантотенова киселина (Витамин В5), тиамин (Витамин В1) и други....
Кои храни са източници на селен?Кои храни са източници на селен?
02 Ноем.
Един от най-концентрираните източници на селен е бразилският орех, от който обаче трябва да се консумират не повече от 2-3 ядки дневно, за да се предотврати прекомерното натрупване на селен в тъканите на тялото....
Глухарчето: Безценен източник на витамини и антиоксидантиГлухарчето: Безценен източник на витамини и антиоксиданти
18 Май
Източник на витамини Хранителното съдържание на глухарчето крие големи ползи здравето ни. От корена до цвета, глухарчето съдържа различни вещества като минерали, витамини и фибри....
Маска лице с мед и витамин АМаска лице с мед и витамин А
12 Дек.
Към него след това прибавяме меда, жълтъка и масления разтвор на витамина. Всичко разбъркваме старателно и нежно нанасяме върху кожата на лицето. Маската измиваме след 15-20 минути....