Търсене в сайта
ПробиотициИзточници на пробиотици
На първо място в списъка с храните, от които могат да се набавят пробиотици, е нашенското кисело мляко....
Кои храни са източници на селен?Един от най-концентрираните източници на селен е бразилският орех, от който обаче трябва да се консумират не повече от 2-3 ядки дневно, за да се предотврати прекомерното натрупване на селен в тъканите на тялото....
Източници на фитонцидиМного подправки в кухнята на Изтока и Ориента са източник на фитонциди заради високите температури, които водят до по-лесно разваляне на храната....
Източници на целулозаОсновни източници на целулоза
Дневната доза целулоза, от която тялото на човека се нуждае, е 25-30 г....
Източници на каротеноидиВ майката природа има над 600 вида каретоноиди. Тези масноразтворими молекули придават на повечето плодове и зеленчуци оцветяване, което е примесено с блясък. Със сигурност сте чували за алфа- и бета-каротиините, които придават...Източници на цинкПреди да изброим най-добрите източници на цинк обаче, редно е да споменем, че с него не трябва да се прекалява.... Натурални пробиотици и синбиотициНай-бързият начин да успокоим червата, е да приемаме пребиотици, пробиотици и синбиотици. Какво представлявяват? Как се приемат? От къде да ги набавим?
Какво е пробиотик?... Пробиотици, пребиотици и синбиотициНай-известният пробиотик, познат на българина, е бактерията лактобацилус булгарикус, използвана за получаване на киселото мляко.
Пробиотиците нося редица ползи за организма.... Новите поколения пробиотициПребиотици с пробиотици (синбиотици) – пребиотиците представляват несмилаеми хранителни фибри, които, добавени към пробиотиците, осигуряват техните растеж и жизненост за много дълго време.... Здравословните източници на мазниниЗдравословни мазнини включват студено пресован зехтин, ленено масло и мазнини от растителни източници като ядки, семена, авокадо и кокосови орехи.... Източници на глутаминова киселинаТе не само предлагат пробиотици, но могат да служат и като източници на глутаминова киселина. Ферментирали соеви продукти като мисо, соев сос и натто са богати на тази аминокиселина.... Хранителни източници на астаксантинХранителни източници на астаксантин
Естественият астаксантин се извлича от водораслите Haematococcus pluvialis, като за целта те се култивират по специален начин.... Храни, източници на сяраКато източник на сяра най-добри са пържените яйца, които е добре да присъстват 2-3 пъти в седмицата в менюто.... Хранителни източници на изолевцинС кои храни да си набавим изолевцин
Хранителните източници на изолевцин не са малко, така че разнообразното меню е гаранция, че в тялото ще попаднат нужните количества.... Хранителни източници на сапониниХранителни източници на сапонини
Бобови растения
Бобовите растения, включително нахут, леща, боб и грах, са богати източници на сапонини.... Растителни източници на калцийПлодовете и зеленчуците съдържат само малки количества калций, но действат като добър източник на хранителни вещества за подобряване на здравето на костите.... Тайните източници на солСкрити източници на сол обаче може да се окажат сандвичите с панирани зеленчуци, обезсолено сирене или млечен продукт.... 
Източници на каротеноиди
Източници на цинк
Шоколадови понички с пробиотични перли
Ягодово-орехови барчета с пробиотични перли
Натурални пробиотици и синбиотици
Пробиотици, пребиотици и синбиотици
Новите поколения пробиотици
Здравословните източници на мазнини
Странни източници на енергия
Източници на глутаминова киселина
Хранителни източници на креатинин
Хранителни източници на астаксантин
Храни, източници на сяра
Хранителни източници на изолевцин
Хранителни източници на сапонини
Растителни източници на калций
Тайните източници на сол
Хранителни източници на цистеин
Растителни източници на желязо
