Търсене в сайта
Гликемичен индекс на тиквичкитеДиета с нисък гликемиен индекс
Диетата с нисък гликемичен индекс (ГИ) е хранителен режим, който чрез приема на определени храни влияе върху нивото на кръвната захар в организма....
Гликемичен индекс на различните продуктиХраните, които имат висок гликемичен индекс, се усвояват много по-бързо от организма и отново се връща чувството на глад, което ни кара да похапваме прекалено.
Гликемичен индекс на храните (ГИ) за 100 г продукт....
Гликемичен индекс на различните видове месоВ зависимост от гликемичния индекс храните се разделят на три групи:
- Храни с нисък гликемичен индекс - това са храни, които са с гликемичен индекс под 55 се смятат за нисък индекс;
- Храни със среден гликемичен индекс...
Ориз и гликемичен индексТой има висок гликемичен индекс, който е класиран с показател от 87. Ароматният ориз, има най-висок гликемичен индекс от 89....Какво е индекс на телесната маса?Например мъж с тегло 75 кг и височина 1.73 има индекс на телесната маса - 25.06.
Нормалните стойности на този индекс при жени са между 19-24, а при мъже - 20-25.... Плодовете с висок гликемичен индексЗа щастие много малко плодове имат висок гликемичен индекс, което означава, че той е повече от 70 по скалата определяща индекса на храните от 0 до 100.... Плодовете с нисък гликемичен индексВърху стойностите на гликемичния индекс влияят различни фактори. При плодовете това е степента им на узряване. Добре узрелият плод съдържа повече захар и това повишава неговия гликамичен индекс.... Храни с нисък гликемичен индексПричината за това се крие във факта, че на тях им се налага да преминат на хранителен режим, при който се избягват продуктите с висок гликемичен индекс.... Гликемичен индекс в различните храниСладката консервирана царевица е с индекс 59, а арабските питки и дивият ориз – с индекс 57.
Пълнозърнестият хляб е с индекс 45, фасулът и гроздето са с индекс 40.... Какво е гликемичен индекс?Храните с висок гликемичен индекс (GI) бързо се усвояват, което води до бързо повишаване на кръвната захар.... Имам ли наднормено тегло?За да се изчисли са известни няколко различни подхода – индексът на Брок, Индексът на телесната маса, индексът на Борнгард, индексът на Брейтман.... Котлет сьомга на на фурнаНагрейте фурната на 200 °C.
Извадете и изпечете сьомгата в тавичка, предварително намазана със зехтин.
Ако пожелаете, може да намажете котлета сьомга на фурна с малко масло, да се зачерви повечко.... Макароните на фурна на мамаЗапочваме да добавяме постепенно млякото, докато разбиваме на най-ниската скорост.
Готовата смес изсипваме върху макароните. Слагаме да печем в предварително загрята фурна на 180 градуса.... Лютеница на фурна Аромата на есентаПочистваме чушките от дръжките и семето и ги нарязваме на парчета. Доматите и морковите също нарязваме на парчета.
Обелваме лука и чесъна и тях режем на парчета.... 
Ориз и гликемичен индекс
Какво е индекс на телесната маса?
Плодовете с висок гликемичен индекс
Плодовете с нисък гликемичен индекс
Храни с нисък гликемичен индекс
Гликемичен индекс в различните храни
Какво е гликемичен индекс?
Как гликемичният индекс на храната ни помага да отслабнем
Измерване на индекса телесна мазнина по елементарен начин
Гликемичният индекс е разликата между белите и кафяви спагети
Гликемичен индекс, гликоген, калории - всичко, което трябва да знаете
Къде сме ние според индекса Биг Мак?
Защо е важно да изчислите индекса си на телесна маса
Имам ли наднормено тегло?
Котлет сьомга на на фурна
Макароните на фурна на мама
Пухкавите бухтички на фурна на Бени
Лютеница на фурна Аромата на есента
