Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Търсене в сайта

Калоричност на ядкитеКалоричност на ядките
11 Март
., имайки предвид все пак различната им калоричност. Когато огладнеете между основните хранения, може да хапвате по малко ядки, тъй като засищат, без да ви става тежко....
Слънчоглед - калорийно съдържание, хранителна стойност и интересни фактиСлънчоглед - калорийно съдържание, хранителна стойност и интересни факти
18 Окт.
Всички познаваме добре вкуса на зърната на този летен символ и го помним от детството. Слънчогледът, в допълнение към вкуса си, има много ползи за здравето и използването му в готвенето със сигурност крие огромен потенциал...
При кои тренировки се изгарят най-много калорииПри кои тренировки се изгарят най-много калории
14 Февр.
Тези интензивни тренировки могат да предизвикат голямо калорийно изгаряне между 500 и 800 калории за час....
Най-сладките плодове и калориите в тяхНай-сладките плодове и калориите в тях
30 Март
Макар авокадото да не е толкова сладко, от изброените плодове то е с най-високо калорийно съдържание....
Хранене при висок холестеролХранене при висок холестерол
21 Януари
1
За да понижите холестерола си е необходимо да намалите общата калорийност на храната, за да нормализирате телесното си тегло....
Най-нискокалоричните плодовеНай-нискокалоричните плодове
17 Февр.
Калорийно съдържание в сушените плодове Сушените плодове са подходящи при нужда от протеини, но не и по отношение на ниска калоричност. Те съдържат доста калории и не са най-разумният избор при диета за отслабване....
Отслабва ли се от грах?Отслабва ли се от грах?
13 Окт.
Калорийното съдържание на граха е до два пъти по-високо в сравнени с картофите и другите зеленчуци....
Нискокалоричен десерт с извараНискокалоричен десерт с извара
16 Окт.
Десертът би могъл да бъде допълнен със сушени плодове и ядки, но това ще повиши неговата калоричност....
Тънки шоколадови бисквиткиТънки шоколадови бисквитки
08 Юли
Аз леко измених рецептата, защото искам да са по-нискокалорични, ако въобще може да се говори за ниска калоричност при това количество масло....
Калорични ли са картофите соте?Калорични ли са картофите соте?
10 Окт.
По повод на тяхната калоричност трябва да се подходи философски и ясно да се разбере технологията за получаването им....
С военната диета се топят до 5 кг за 3 дниС военната диета се топят до 5 кг за 3 дни
19 Януари
Тайната е в калорийното ограничение, а не в специфични храни - около 1000 калории на ден....
Пуканките – полезни за здравето?Пуканките – полезни за здравето?
31 Август
Калорийно съдържание на пуканките Ако не добавите всички видове добавки, които превръщат полезния продукт в твърдо зло, калорийното съдържание на пуканки е 387 ккал на 100 грама....
Колко калории има в тиквата?Колко калории има в тиквата?
21 Ноем.
Калорийността на тиквата може да варира в зависимост от вида и начина на приготвяне. Обикновено за количество от 100 грама сурова тиква калорийността е около 26-30 калории....
Как да преодолеем постоянния глад?Как да преодолеем постоянния глад?
25 Ноем.
За да се заситите за дълго време, е необходимо да се избират храни, които едновременно запълват стомаха и нямат висок гликемичен индекс и калоричност....
Какво да не ям, за да отслабна?Какво да не ям, за да отслабна?
07 Окт.
3
Тестените и сладките изделия имат висока калоричност, като при това не носят продължително засищане, което води до прием на голямо количество ненужни калории....
Как и по кое време да се приемат някои видове храна, за да сме по-здрави?Как и по кое време да се приемат някои видове храна, за да сме по-здрави?
25 Февр.
Подобрява усвояването на храната в стомаха, освен това е с ниска калоричност, само 60 кал/125 г. 5. Картоф - прекрасен и любим зеленчук на всички, богат на минерали, но с висока калоричност....
От бира и спагети не се пълнееОт бира и спагети не се пълнее
17 Март
9
Друга храни, белязани с етикета на висока калорийност са маргаринът и маслото. Твърдението, че от маргарина не се пълнее, както от маслото, е също измислица....
Здравословно хранене: 150 ккал от зеленчуци преди яденеЗдравословно хранене: 150 ккал от зеленчуци преди ядене
12 Юни
2
Главното свойство на зеленчуците, което ги превръща в диетична храна, е тяхната ниска калоричност. Те съдържат фибри, които засищат....
Тофу - соевото сирене с различен вкусТофу - соевото сирене с различен вкус
01 Септ.
Тофу се различава не само по консистенция, но и по калоричност и хранителни вещества. Най-голяма калоричност и най-много протеини се съдържат в най-мекото сирене....
Диета за калориен дефицитДиета за калориен дефицит
10 Април
Ако желаният резултат е сваляне на килограми, то тогава калорийният прием се определя като калориен дефицит....
Напълнява ли се от гроздеНапълнява ли се от грозде
23 Септ.
2
Много хора се отказват от гроздето именно заради неговата калоричност....
Летни плодове за бързо отслабванеЛетни плодове за бързо отслабване
31 Юли
Имат ниско ниво на калоричност и са богати на фибри, които са полезни за стомаха....
Защо празът е истински дар от природатаЗащо празът е истински дар от природата
26 Януари
Благодарение на това свое качество и заради доста ниската си калорийност той се препоръчва срещу затлъстяване. Препоръчва се и при хора с бъбречни заболявания и срещу камъни в бъбреците....
Хапвайте пъпеш преди плажаХапвайте пъпеш преди плажа
13 Юни
Освен приятел срещу слънчеви изгаряния, пъпешът е и подходящ плод при диети заради високото съдържание на течности в него – 67% и сравнително ниската му калоричност - 42 ккал на 100 г....
Дъвченето на портокалови кори подобрява устната хигиенаДъвченето на портокалови кори подобрява устната хигиена
08 Ноем.
Техният специфично нагарчащ вкус, ниската калоричност и голямото количество фибри, които съдържат, гарантират стройната фигура. Научно е доказано, че портокаловите кори са идеална профилактика срещу затлъстяване....

Популярни днес

‹›