Търсене в сайта
Киноа с аспержиДобавя се киноата, разбърква се добре. Овкусява се със соев сос, докато потъмнее киноата с аспержи и се смеси добре.
Тази здравословна вечеря се поръсва с магданоз преди сервиране....
Киноа с лападИзмийте старателно киноата, сложете я във врялата подсолена вода и варете 15 минути на тих огън под похлупак....
Киноа с гъбиЗагрейте маслото и сипете киноата в него, задушете за около 3 минути. След това сипете бульона и кипнете. Покрийте с капака, намалете огъня и задушете за 10-тина минути....
Киноа с бадемиКогато киноата се свари, я смесете с бадемите, овкусете със сол, поръсете с магданоз и настъргано сирене....
Киноа с къриДобавете киноата и задушете за още 5 минути.
Добавете бульона, кипнете сместа и добавете кърито и червения пипер.
Покрийте с капак и задушете за около 25 минути. Овкусете със сол и черен пипер....Киноа с патладжаниОтцедете киноата, залейте с патладжанения сос и поднесете ястието самостоятелно или като гарнитура на меса и риба.... Киноа с коприваНакиснете киноата в студена вода за 30 минути. Отцедете водата и изплакнете добре. Почистената коприва залейте с вряла вода, след това изплакнете със студена и нарежете на ситно.... Киноа с пиперкиДобавяме киноата. Сипваме гореща вода и под капак да ври 10 минути.
Добавяме грахa да поври и той, а през това време режем пипера наситно.
Накрая обединяваме всичко и воала.
Може да се овкуси с кимион.... Киноа с грейпфрутБульонът се кипва и в него се сварява киноата.
След това се намачква с вилица и се добавят нарязаните на парчета грейпфрути, стафидите и начуканият чесън.
Ястието се сервира още топло.... Салата киноа с босилекКиноата се сварява за около 10 минути. Трябва да се внимава да не се превари. През това време босилекът се измива и пасира с малко олио или зехтин.
След като киноата се свари, се отцежда от водата и изсипва в купа.... Кюфтенца от киноа с пармезанЗа тези кюфтенца с киноа сварете киноата с 2 ч.ч. вода и малко сол за 15 минути.
След това я сложете в цедка, за да се отцеди останалата вода и да се охлади.... Пиле с киноа и броколиКогато киноата и пилето са почти готови и сосът се сгъсти, добавете броколи и малко вода (не повече от 250 мл)
Поръсете готовото пиле с киноа и броколи с настъргано синьо сирене и печете, докато сиренето се разтопи.... Салата от киноа и авокадоИзмийте киноата в студена вода, докато не стане прозрачна водата.
Сложете киноата в тенджера със среден размер.
Долейте вода и 1/2 лъжичка сол. Сложете на бавен огън да сварите киноата, докато не закипи.... Кюфтенца с киноа и кашкавалКиноата се залива със студена вода в съотношение 1:2, кипва се и се вари на тих огън около 15-20 минути. Зрънцата на киноата набъбват и стават прозрачни на цвят.... Запеканка с киноа и зеленчуциНастъргвате или режете на ситно (в чопър) кръга тиквичка и я добавяте при киноата.
Добавяте задушените лук, чесън и морков при киноата и разбърквате добре.... 
Киноа с къри
Киноа с патладжани
Киноа с коприва
Киноа с пиперки
Киноа с грейпфрут
Салата киноа с босилек
Кюфтенца от киноа с пармезан
Пиле с киноа и броколи
Салата от киноа и авокадо
Кюфтенца с киноа и кашкавал
Запеканка с киноа и зеленчуци
