Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Киноа със зеленчуци на фурнаПоднесете киноата със зеленчуци топла, като може да комбинирате със здравословен и лек сос.
Аз обичам да поръся със прясно изцеден сок от лимон и се получава разкошно - киноа със зеленчуци на фурна!
Добър апетит!...
11 Септ.
Китайски зеленчуци с булгур и киноаВ тавичка изсипваме микса от зеленчуците и към тях добавяме булгура и киноата.
Разбъркваме добре и добавяме сол на вкус и подправките....
09 Април
Гъста супа със зеленчуци и киноаНаливаме топла вода и варим супата до готовност на зеленчуците.
Тогава прибавяме сварената киноа, нарязан пресен магданоз и сгъстяваме супата с разредено с малко вода оризово брашно....
12 Май
Задушени зеленчуци с киноа и свинско месоНарязваме месото на средно големи парчета и ги сваряваме в подсолена вода до полуготово състояние.
През това време нарязваме тиквичката, морковите, чушките и лука и ги слагаме в подходящ съд.
Задушаваме ги и добавяме...
21 Февр.
3
Кюфтенца от киноа и зеленчуци на фурнаПоднесете кюфтенца от киноа и зеленчуци на фурна със салата или цвекло с чесън и орехи....
18 Февр.
Киноа със зеленчуциВ подсолена вода сваряваме киноата като съотношението киноа-вода е 1:2.
Нарязваме на дребно печурките, лука и чушките и в тиган с олио и малко вода ги задушаваме за 15 минути....
17 Януари
1
Киноа със зеленчуциГответе още 1 минута и прибавете към киноата. Поръсете с нарязания зелен лук. Сервирайте ястието горещо или охладено....
07 Май
Вкусни зеленчуци на фурна с пилешко месо и киноаПредварително накисваме киноата във вода, за да набъбне. Месото нарязваме на средно големи парчета. Зеленчуците нарязваме на кубчета, лукът на филийки....
26 Януари
Салата с киноа и зеленчуциСмесете нарязаните краставици, чушка, лук, домати и маслини с киноата, овкусете зеленчуковата салата с дресинга и сервирайте.
Салатата с киноа и зеленчуци е готова....
10 Дек.
1
Запеканка с киноа и зеленчуциЗапеканка с киноа и зеленчуци може да поднесете със спаначена салата....
27 Февр.
Киноа с боб и зеленчуциСварената киноа се смесва със зеленчуците, добавя се отцеденият червен боб.
Киноата с боб и зеленчуци се доовкусява, ако има нужда....
16 Дек.
Киноа с Пиле и ЗеленчуциКиноата се сварява в леко подсолена вода, изстудява се и се отцежда.
Пилешката пържола се изпича на грил тиган.
Зеленчуците - тиквичката, морковът, краставицата, доматът и гъбите се измиват....
29 Април
Киноа с тофу и зеленчуциКиноата се вари около 10-12 минути в съотношение 1 към 2 части вода. Сварената киноа се овкусява с куркума.
Тиквичките, нарязани на кръгчета, се подреждат по дъното на тава и се посоляват....
19 Окт.
Пълнени чушки с киноа и зеленчуциХапнете си вкусно пълнени чушки с киноа и зеленчуци с разкошно капаче от запечен кашкавал....
26 Ноем.
Салата с киноа и печени зеленчуциСалата с киноа и печени зеленчуци - много вкусна, здравословна и засищаща.
Патладжанът и тиквичката се измиват и разрязват по дължина на 3-4 филии всяко....
19 Окт.
Салата с киноа и свежи зеленчуциВъв вряща вода слагаме киноата да се свари за не повече от 10 мин. Измиваме я под течаща студена вода и отцеждаме през гевгир. Краставицата обелваме и нарязваме на ситни кубчета....
02 Февр.
Киноа с куркума и пресни зеленчуциДобавете към сварената киноа куркумата, маслото и кърито и разбъркайте много добре.
Прибавете зеленчуците, объркайте и разпределете в чинии за сервирани. Преди поднасяне поръсете с настърган пармезан или кашкавал....
29 Април
Зеленчуци с къриЗеленчуците с къри могат да се сервират самостоятелно или с макарони и паста....
08 Септ.
Зеленчуци в палачинкиНарежете почистените зеленчуци дребно. Загрейте олиото в подходящ съд, запържете лука, морковите и гъбите, а след това добавете останалите зеленчуци....
13 Дек.
Зеленчуци в гювечПрибавете към зеленчуците заедно с картофите и оставете да се задушава за половин час.
Накрая добавете сол, черен и червен пипер, чубрица и босилек на вкус....
08 Април
3