Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Бебешко меню Основно + ДесертОсновно ястие - бебешко пюре от картофи, броколи, морков
Картофите, морковът, броколито се варят до готовност. Проверява се с вилица, готово е, когато зеленчуците омекнат.
Изваждат се от тенджерката, пасират се с малко...
09 Май
Меню за романтична вечеряТази година, с момчето до мен, навършваме 30 години съвместно съжителство. Всяка година си приготвяме нещо по-така и си припомняме как точно се случиха нещата и всеки път чувам: Ех, ако бях гледал повече романтични филми,...
16 Февр.
Рибно барбекю - меню за гостиЦипурата е вкусна риба с нежно бяло месо. Може да се приготви на скара, на фурна, на тиган. Все ще е вкусна. Този път аз избрах да приготвя ципура на барбекю, леко маринована.
Скумрията знаем колко великолепна става приготвена...
06 Август
Есенно менюМожете да зарадвате семейството си или приятелите си, като им приготвите изискано есенно меню. Основното ястие в него са кюфтенца със сос.
Накиснете три филии бял хляб без кората в прясно мляко. Добавете го в четиристотин...
27 Септ.
Идеалното дневно менюНай-здравословното дневно меню не включва полуфабрикати и продукти за бързо хранене. То трябва да бъде хранително, със силна концентрация на въглехидрати, здравословни мазнини, протеини, витамини и минерали, без да съдържа...
28 Юли
1
Меню според възрасттаВсяка възраст има свои особености и свои потребности. Това се отнася и до храненето. Храната, която консумираме, когато сме на двадесет години, се различава от тази, която трябва да ядем, когато станем на петдесет.
Двадесетгодишните...
11 Юни
Меню за веганиМадона, Гуинет Полтроу и Катрин Деньов са сред звездите, които са начело на списъците на известните вегетарианци. Но има хора, които са стигнали още по-далеч и се наричат вегани.
Те напълно отказват консумацията на...
21 Май
2
Създадоха идеалното менюАмерикански диетолози твърдят, че от това какво ядем, зависи не само здравето ни, но и външността ни. Те сътвориха идеалното меню. Според специалистите закуската е необходима, за да ни спаси от стрес.
Хората, които закусват...
14 Септ.
Примерно коледно менюПреди всяка Коледа всяко домакинство пристъпва към трескава подготовка за. Някои семейства правят коледен обяд, а други коледна вечеря. Независимо от това, менюто на Коледа трябва да радва с разнообразие и най-вече меса,...
25 Дек.
Примерно новогодишно менюС новогодишната си трапеза вие приветствате предстоящата и изпращате отминалата година. Поради това с поднесените ястия изказвате както благодарност за хубавите моменти, така и очакване за все повече такива.
Новогодишната...
31 Дек.
Меню за летните горещиниПовечето летни ястия са вкусни и полезни, само че трябва да се отнасяме внимателно към някои компоненти в състава им, затова трябва да сте внимателни.
- Ястия с домати - ще обърнем специално внимание на популярното...
20 Август
1
Здравословно меню за хипертонициВисокото кръвно е сериозен риск за инсулти и инфаркти, затова трябва да се държи под контрол. Подходящ хранителен режим може да подпомогне поддържането на стойностите му в граница, независимо от това дали се пият лекарства...
10 Юни
Празнично меню за ВеликденЗа Великден по традиция се приготвя ястие от агнешко месо. Ако не сте верен фен на традиционното печено агнешко, то ви предлагаме тази различна рецепта, която ще прираде наистина празнична атмосфера на Великденската...
19 Април
Меню за хроно диетаНай-трудното във всяка диета е лишаването от храна. Винаги настъпва период на глад било по отношение на количество храна, било заради отсъствие на много основни хранителни продукти от менюто.
За този проблем има решение...
05 Юли
Подходящо меню за кърмачкиКърменето е важно за бебето, защото освен че го храни, му създава имунитет срещу различни болести. Кърменето е важно и за здравословното състояние на гърдите на майката, като я предпазва от нежелани проблеми.
В процеса...
16 Януари
Японско меню за отслабванеНеоспорим факт е, че японският начин на хранене е сред най-здравословните на планетата ни. Замислете се само колко пълни или откровено дебели японци или японки сте виждали? Тайната се крие именно във факта, че те рядко...
18 Април
По-различно новогодишно менюНова година е на прага ни, а вие още нямате представа какво ще приготвите в празничната вечер. Включваме се моментално с доза лесни съвети за новогодишното ви меню.
Избрали сме четири рецепти – салата, предястие, основно...
30 Дек.
Примерно меню за вечеряМенюто за вечеря не винаги трябва да съдържа салата, предястие, основно и десерт. Всъщност повечето домакини приготвят толкова много гозби, само ако очакват гости. В крайна сметка четиристепенно меню е малко прекалено...
06 Февр.
Перфектното дневно детско менюПредлагаме ви идеи за здравословно дневно детско меню (обяд, закуска и следобедна закуска), предложено от специалисти по детското хранене.
За закуска
Зърнена закуска (за предпочитане пълнозърнеста) с мляко и плодове...
02 Окт.
5
Седмично меню за кърмачкиПо време на бременността всяка жена качва определени килограми. Интересното е, че голяма част от жените качват още повече килограми в периода след раждането. За това е нужно да се избегнат клопките относно храненето по...
09 Окт.
Идеи за парти менюЛятото е сезонът на отпуските, дългите вечерни разходки край морето и разхлаждащите напитки. Напълно нормално е да не сме съвсем гладни през горещото време, но какво да предложим, ако очакваме гости?
Нещо леко и лесно...
26 Юли
Седмично меню за тийнейджъриТийнейджърите са едни от най-трудните хора, с които можем да се сблъскаме. И макар в тази възраст да са преминали фазата, когато не искат да ядат нищо, то консумацията на опрелени храни също може да се окаже голям проблем...
31 Май
Седмично меню за напълняванеОбикновено всички търсим всевъзможни начина да отслабнем, за да се харесваме и да бъдем здрави, но монетата има две страни. Безапетитието е важен проблем, който трябва да бъде овладян. Най-лесно ще ни е, ако включим в менюто...
28 Февр.
Здравословно меню за вегетарианциМнозина хора си мислят, че вегетарианците не се хранят здравословно и че вегетарианството като такова е движение на модерното общество. И двете неща са пълна заблуда. Много древни философи и мислители като Питагор, Плутарх...
13 Март
Седмично меню за диабетициДиетата при диабет е неизбежна. Тя съдейства за нормализиране на въглехидратната обмяна, както и да се активират функциите на задстомашната жлеза, като се компенсира диабетното разстройство и се увеличат защитните сили...
04 Май
3