Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Недостиг на йодА за японците, които са най-големият консуматор на риба и морски деликатеси е доказано, че са сред народите, които се хранят най-здравословно.
Особено полезен е йодът за децата....
10 Май
Смути със супер храниДобавете отгоре нарязан на филийки 1 банан, пресните малини и боровинки.
С помощта на нож притиснете шипките, за да излезе плода от тях....
03 Септ.
2
Бебешко пюре със супер храниТова е необходимо заради съдържанието на сапонин, който ако не се премахне, пюрето ще горчи.
Сварете семената за около 15 мин в съотношение 1:3. на бавен огън....
02 Януари
Недостиг на Витамин B4Вижте още:
- С кои храни да набавим холин и инозит;
- Източниците на Витамин B4....
19 Март
Недостиг на витамин В10Присъства както в растителни храни като зърнени храни, така и в месни продукти....
13 Юни
Недостиг на провитамин АНо тъй като човешкият организъм не го произвежда, той трябва да бъде набавян чрез храната....
21 Март
Симптоми при недостиг на медТези симптоми показват недостиг на мед:
Умора и слабост
Недостигът на мед може да е една от многото причини да се чувствате уморени и слаби....
01 Март
Симптоми при недостиг на йодМожем да си набави йод чрез течности и храна, както и с някои видове лекарства....
05 Окт.
Симптоми при недостиг на селенОсновният източник на селен е храната, която човек приема. За едно денонощие дозата е от 100 до 150 мг селен....
12 Юни
Симптоми при недостиг на прогестеронМенопаузата при недостиг на прогестерон води след себе си и остеопорозата....
03 Юни
Симптоми при недостиг на цинкПоследици от недостига на цинк
Недостигът на цинк в тялото може да доведе до сериозни неприятности....
03 Дек.
Симптоми при недостиг на силицийВ противен случай при недостиг на силиций може да се стигне до развитието на атеросклероза, безсъние, редица кожни заболявания и туберкулоза....
20 Ноем.
Симптоми при недостиг на олигоелементиЕто кои са най-важните олигоелементи и до какво води недостигът им:
Хром – Недостигът на този елемент причинява метаболични нарушения.
Симптоми: състояние на преддиабет - непоносимост към глюкоза....
09 Септ.
10 симптома на недостиг на желязоЯжте богати на желязо храни
Ако лекарят смята, че недостигът на желязо може да бъде причинен от липсата на желязо в храната, консумирайте по-често червено или свинско месо, домашни птици, тъмнозелени листни зеленчуци,...
02 Юли
Какви храни да приемаме, за да избегнем недостиг на витамин АНедостиг на прием могат да покажат акне, циреи, загуба на тегло и изсушаване на кожата и косата.
Какви храни да приемаме, за да избегнем недостиг на витамин А?...
12 Януари
Симптоми при недостиг на витамин B12Витамин B12 се съдържа само в храна от животински произход – месо, мляко и сирене. Човешкият организъм не може да го произвежда....
12 Дек.
3
Признаци за недостиг на витамин B12При недостиг тялото сигнализира с редица признаци и симптоми.
Витамин B12 е важен за производството на енергия, необходима за синтеза на мастни киселини....
20 Август
Симптоми при недостиг на витамин B3Симптоми при недостиг на витамин B3
Когато липсата на витамин B3 в организма е малка, най-честите симптоми са тревожност, раздразнителност, хронична умора, загуба на апетит, безпокойство, лоша концентрация, апатия, депресия...
18 Август
Признаци за недостиг на витамин ВНяколко са симптомите от недостига на витамина, но въпреки това те са доста различни. Варират от умора и объркване до поява на обриви, анемия или спад в имунната система....
25 Дек.
Недостиг на глутатион - до какво води- екологичен фактор /епигенома/;
- при хора на възраст над 55 години;
- когато се приемат голямо количество рафанирина храни;
До какво води недостигът на глутатиона
С непредването на възрастта нивата на този антиоксидант...
30 Юни
Симптоми при недостиг на витамин B2Недостигът на витамин B2 е неприятно явление, което се изразява както външно, така и вътрешно....
04 Юли
Симптоми при недостиг на витамин В5Такива са зеленчуците, пълнозърнестите храни, пилешкото месо, яйцата, млякото, бобовите растения и други....
25 Юни
Признаци за недостиг на витамин В9Фолиевата киселина е ключова и за здравето на нервната система и за метаболизирането на протеините, които приемаме с храната....
23 Юни
Признаци за недостиг на витамин ЕВ наши дни голяма част от хората страдат от недостиг на различни витамини. Основна причина за това е еднообразният начин, по който се храним, неправилното приготвяне на храните, както и влошеното им качество....
27 Май