Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Храни с нисък гликемичен индексПричината за това се крие във факта, че на тях им се налага да преминат на хранителен режим, при който се избягват продуктите с висок гликемичен индекс....
14 Май
Диета с нисък гликемичен индексДиетата с нисък гликемичен индекс почива на виждането, че храните с висок гликемичен индекс водят до бързо повишаване на кръвната захар и стимулират отделянето на големи количества инсулин, което води до натрупване на подкожна...
01 Ноем.
Плодовете с нисък гликемичен индексПовечето плодове, които виреят в умерени климатични условия имат нисък гликемичен индекс....
29 Окт.
Ориз и гликемичен индексТой има висок гликемичен индекс, който е класиран с показател от 87. Ароматният ориз, има най-висок гликемичен индекс от 89....
26 Май
Гликемичен индекс в различните храниПродуктите с нисък гликемичен индекс по-дълго време остават в стомаха, като се разпадат постепенно до глюкоза и не предизвикват рязко покачване на кръвната захар....
01 Юни
Гликемичен индекс на различните продуктиСтойностите на гликемичния индекс в основните хранителни продукти изглежда по този начин:
Храни, които имат нисък гликемичен индекс - череши 22, грейпфрут 25, сливи 39, сушени кайсии 31, ябълка 38, моркови (сготвени)...
28 Май
2
Плодовете с висок гликемичен индексСтремежът към храни с нисък гликемичен индекс е естествен, тъй като при тяхната консумация повишаването на кръвната захар става бавно и постепенно....
02 Ноем.
Какво е гликемичен индекс?Гевреците например имат гликемичен индекс 83.
Междувременно храните с нисък GI се усвояват с по-бавна скорост и причиняват по-бавно повишаване на нивата на кръвната захар....
26 Май
Гликемичен индекс на тиквичкитеДиета с нисък гликемиен индекс
Диетата с нисък гликемичен индекс (ГИ) е хранителен режим, който чрез приема на определени храни влияе върху нивото на кръвната захар в организма....
05 Януари
Гликемичен индекс на различните видове месоВ зависимост от гликемичния индекс храните се разделят на три групи:
- Храни с нисък гликемичен индекс - това са храни, които са с гликемичен индекс под 55 се смятат за нисък индекс;
- Храни със среден гликемичен индекс...
26 Март
Гликемичен индекс, гликоген, калории - всичко, което трябва да знаетеХрани с нисък гликемичен индекс са ябълките, овесът, черешите, пълнозърнестите продукти, варивата и др....
25 Април
Нисък пролактинПролактинът е хормон със структурата на белтъците и се произвежда основно от хипофизната жлеза. Секрецията му обаче се наблюдава и в централната нервна система, имунната система, матката и млечната жлеза.
Този хормон...
26 Февр.
Симптоми при нисък хемоглобинЧесто хората с нисък хемоглобин се оплакват от болки в краката и невъзможност да разхождат на дълги разстояния....
11 Дек.
9
Хранене при нисък хемоглобинПри нисък хемоглобин, тялото се нуждае от увеличаване на количеството на желязо, това е належащо също и по време на периодите на бърз растеж. На възраст между 7 и 12 месеца, бебетата се нуждаят от 11 мг желязо на ден....
22 Септ.
2
Причини за нисък хематокритНисък хематокрит се наблюдава при бавното образуване на еритроцити или при бързото им разрушаване....
14 Окт.
Десет съвета за нисък холестеролПоддържането на ниски серумни нива на холестерола е особено важно за здравето - най-вече на сърцето и кръвоносните съдове, защото високите количества от т.нар. лош LDL холестерол са главна причина за атеросклеротични промени...
22 Април
Нисък хемоглобин – симптоми и лечениеЕстествено, дори и при най-малкото съмнение за нисък хемоглобин трябва да посетите личния си лекар. Лечението винаги започва с намиране на причините за появата на заболяването и тяхното отстраняване....
29 Окт.
Полезни храни при нисък хемоглобинКогато се говори за нисък хемоглобин, обикновено се има предвид анемия. Тази болест в никакъв случай не бива да бъде подценявана и трябва да се лекува от момента на поставянето на диагнозата....
18 Август
2
9 признака на нисък тестостеронТестостеронът е мъжкият хормон, отговорен за производството на сперматозоиди и сексуалното желание. Произвежда се в тестисите и помага за изграждането на костна и мускулна маса.
Обикновено с възрастта неговото производство...
27 Дек.
Помага ли груханата пшеница при нисък хемоглобин?Едно от първите неща, които хората с нисък хемоглобин могат да направят, е да променят начина си на хранене....
26 Април
Ограничен прием на мазнини за нисък холестеролМного хора страдат от високи нива на холестерола, поради което трябва да спазват диета, изключваща богатите на холестерол храни, а именно мазнините. Високият холестерол може да доведе до атеросклероза, инфаркт, инсулт...
24 Юни
Какво е индекс на телесната маса?Например мъж с тегло 75 кг и височина 1.73 има индекс на телесната маса - 25.06.
Нормалните стойности на този индекс при жени са между 19-24, а при мъже - 20-25....
02 Окт.
3
Очаква се по-нисък добив и на чушкиОт Асоциацията на българския пипер обявиха, че очакват с 20 процента по-нисък добив на чушки тази година заради поройните дъждове през пролетта и лятото....
31 Август
Двойно по-нисък добив на мед тази годинаТази година българските пчелари очакват по-нисък добив на мед с между 30 и 50 процента. От организацията добавиха, че тази година изкупната на едро на пчелния продукт ще бъде 4 лева за килограм....
25 Август