Gotvach.bg»Статии»Остеопороза
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Избягвайте смокините при остеопорозаТрябва да се има предвид, че оксалатите отнемат от организма калция и трябва да се внимава, особено при хора, които имат остеопороза.
Но ако нямате проблеми със стомаха – няма защо да се притеснявате....
Агаве предпазва от остеопорозаУстановено е, че в агавето се съдържа важна субстанция, която може да помогне за предотвратяването на остеопороза и редица други заболявания....
Какво да ядем при остеопороза?Същност на заболяването остеопороза
Остеопорозата е заболяване на костната тъкан. При него костите стават много крехки и чупливи, дори и при незначителни физически натоварвания....
Мазните храни пазят от остеопорозаСлабите жени много често страдат от остеопороза и счупвания. Затова при недостатъчна телесна маса трябва всеки ден да се консумира храна, която съдържа лесноусвоими млечни и растителни мазнини....
Тези храни помагат при остеопорозаПриемайте тези храни ежедневно за профилактика и лечение на остеопорозата....
Банани, картофи и домати срещу остеопорозаОстеопорозата се среща еднакво често при мъжете и жените след определена възраст (след 75 години)....
Салсифи - коренът, който пази от остеопорозаС достатъчна костна минерална плътност можете да предотвратите развитието на общи заболявания, свързани с възрастта, като остеопороза и дори артрит, които могат да възникнат, когато костите започват да се разграждат и съединителната...
Пет важни витамина за превенция на остеопорозатаКалций
Калциевият дефицит е пряка причина за остеопороза....
Модерните диети и отказ от глутен и мляко ни гарантират остеопорозаТогава обаче е прекалено късно да се вземат каквито и да е мерки за предотвратяване на остеопорозата, казват експертите....
Бирата е полезна за коститеКоето от своя страна означава, че при хората, които консумират бира, рискът да се разболеят от остеопороза е по-малко....
Седем причини да включите соя в менюто си2
Чашка текила ще реши тези 6 здравословни проблемаКолкото по-добро е усвояването на калций, толкова по-здрави ще са костите ни и ще е по-малка вероятността да страдаме от остеопороза....
Правилна диета за фигура тип крушаДамите с тяло, наподобяващо круша, може да страдат по-често от остеопороза, целулит, разширени вени, ранна менопауза, хранителни разстройства....
Цитрусови сокове за здрави костиЧестата консумация на сокове от портокал или грейпфрут може да предпази от остеопороза, смятат специалисти от Texas A&M University. В по-голямата част от случаите остеопорозата се появява след 50-годишна възраст....
Кравето мляко е по-богато на витамин D от овчетоА при остеопорозата също е налице намалено минералното съдържание на костите, поради което те стават чупливи....
