Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Търсене в сайта

Салца за Палео храненеСалца за Палео хранене
26 Юли
Сваряваме цвеклото и морковите, след което ги пасираме. Задушаваме лука и изсипваме всичко да къкри на котлона докато се сгъсти салцата....
Смути със супер храниСмути със супер храни
03 Септ.
2
Разбийте в блендер кокосовата сметана, замразените малини и 1 банан. Налейте сместа в купа. Добавете отгоре нарязан на филийки 1 банан, пресните малини и боровинки. С помощта на нож притиснете шипките, за да излезе...
Начини да подобрите храносмиланетоНачини да подобрите храносмилането
12 Дек.
Богати на фибри храни са плодовете, зеленчуците, зърнените храни....
Кюфтета за бургери от ресторант за бързо храненеКюфтета за бургери от ресторант за бързо хранене
02 Април
Беконът се пържи в голям тиган, докато стане хрупкав, след което се отцежда върху домакинска хартия. 3 с.л. от мазнината в тигана се прехвърлят в огнеупорна купа и тя се слага в хладилника. Смесете в голяма купа хляба...
Бебешко пюре със супер храниБебешко пюре със супер храни
02 Януари
Преди да започнете готвенето, ЗАДЪЛЖИТЕЛНО измийте киноата и амаранта много добре и ги оставете да се накиснат във вода поне за 2 часа, след което отново измийте под силно течаща вода. Това е необходимо заради съдържанието...
Как да подобрите паметта сиКак да подобрите паметта си
14 Юни
Забравяте къде са ключовете ви. Търсите телефона си, докато говорите по него. Пропускате да свършите важна задача. Забравяте задълженията си – през свободното си време, у дома, на работа. Не помните дали сте изключили ютията...
Как да подобрите живота сиКак да подобрите живота си
17 Юни
4
Консумирайте повече растителни продукти и по-малко храни, които се произвеждат в заводи. Наблягайте на домашно приготвените ястия, за да се радвате на спокойно храносмилане....
8 начина да подобрите паметта си8 начина да подобрите паметта си
31 Януари
Хранете се здравословно Някои храни съдържат полезни вещества, които могат да подобрят работата на мозъка ви. Яжте яйца, ядки, авокадо, черен шоколад, риба, плодови и зеленчуци....
Няколко начина да подобрите психическото си здравеНяколко начина да подобрите психическото си здраве
23 Юни
По този начин ще подобрите психичното си здраве, насърчавайки работата на мозъка....
Десет начина моментално да подобрите живота сиДесет начина моментално да подобрите живота си
14 Март
Много от проблемите, които ни тормозят, са породени от собствения ни ум. Те не са резултат от някакви събития, неуспехи или действия на други хора. Те възникват заради нашите лоши навици. Освободете се от следните десет...
Как да подобрите съня си след 40Как да подобрите съня си след 40
26 Май
Качественият и достатъчен сън е от голямо значение не само за добрия външен вид, но и за здравословното състояние. Според статистически данни жените на възраст между 40 и 60 години спят само по 6 часа и половина на нощ,...
3 начина да подобрите хранителните си навици3 начина да подобрите хранителните си навици
24 Август
Те ще изменят напълно виждането ви за храната, ща поддържат организма балансиран и ще ви спестят доста здравословни проблеми, свързани със затлъстяване, храносмилателен дискомфорт и т.н....
Най-големите митове за храните и нашето храненеНай-големите митове за храните и нашето хранене
01 Февр.
2
Ето някои често срещани твърдения, свързани с храните и яденето, които трябва да бъдат разгледани по-обстойно. 1. Суровата храна придава по-голямо чувство при храненето отколкото обработваните храни....
Правете тези упражнения и ще подобрите стойката сиПравете тези упражнения и ще подобрите стойката си
31 Май
Разгледайте в галерията ни упражненията, които гарантирано ще ви помогнат да подобрите стойката си. page1....
4 начина да подобрите вкуса на сутрешно си кафе4 начина да подобрите вкуса на сутрешно си кафе
04 Март
Да седите сутрин с чаша хубаво кафе, е чудесен начин да се събудите и да си вземете няколко минути, преди да излезете навън. Но как е вашето кафе на вкус? Лесно е да свикнете с рутината и да пиете, без да се наслаждавате...
Предимства и недостатъци на храните от веригите за бързо храненеПредимства и недостатъци на храните от веригите за бързо хранене
13 Септ.
Добра или лоша е храната от веригите за бързо хранене? Предимства на храните от веригите за бързо хранене Най-очевидното предимство на този вид храни е това, че те спестяват време....
Правилно хранене - съвети и жизненоважни храниПравилно хранене - съвети и жизненоважни храни
02 Април
С нашите съвети за правилно хранене ще подобрите значително здравословното си състояние....
5 начина да подобрите съня, когато имате хронична болка в гърба5 начина да подобрите съня, когато имате хронична болка в гърба
27 Септ.
За болката в гърба може да има много причини като нараняване или по-сериозно основно състояние. Тя може да варира от остра до хронична и независимо дали засяга долната или горната част на гърба, може сериозно да се обърка...
Храните и естрогенаХраните и естрогена
04 Юли
1
За връзките между храните и естрогена се говори отдавна, но все още няма единно мнение кои от тях наистина вредят и кои не....
Цветовете на хранитеЦветовете на храните
30 Юли
Цветът на храната, която консумираме, е много важен, защото като го визуализираме, изпитваме различни емоции и това предизвиква верижна реакция....
Пурини в хранитеПурини в храните
14 Януари
5
Препоръчва се умерената консумация на храни с високо съдържание на пурини за хората, които са с предразположеност към подагра и възрастните хора. Кафето е един от продуктите с най-високо съдържание на пурини....
Храните естествени антидепресантиХраните естествени антидепресанти
08 Окт.
Вече знаете кои са храните антдепресанти, остава да ги включите във вашето ежедневно меню....
PH на хранитеPH на храните
14 Дек.
И понеже повечето храни и напитки, консумирани в днешни времена, причиняват ацидоза (повишена киселинност в телесните течности, и по–специално в кръвта) е важно да се внимава с какво се храним....
Хранене при алергии: Забранени и позволени храниХранене при алергии: Забранени и позволени храни
23 Ноем.
По-трудно е с вродена патологична реакция към храни и алергиите в напреднала възраст. Тук ще трябва трайно да премахнете опасните храни от диетата си....
Как да комбинирам правилно храните?Как да комбинирам правилно храните?
25 Ноем.
Според мнозина привърженици на здравословния начин на живот трябва да се храним разделно. Системата на разделно хранене разглежда храната като сбор от хранителни вещества, които се разделят в ясно дефинирани групи....