Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Полезно смутиБананът трябва да е предварително нарязан на парчета и замразен за няколко часа в камерата.
Сложете в блендера банана, нарязаното авокадо, зеленолистните зеленчуци и семките. Пасирайте до получаването на крем.
Сипете...
12 Март
Салца за Палео храненеСваряваме цвеклото и морковите, след което ги пасираме.
Задушаваме лука и изсипваме всичко да къкри на котлона докато се сгъсти салцата....
26 Юли
Полезно смути с авокадоУверете се , че авокадото е добре узряло и меко. Обелете го, махнете семките и ядката му.
Пасирайте го, добавете прясното мляко и пак пасирайте. Накрая подсладете с мед.
Разбъркайте добре. Сервирайте във висока чаша...
30 Юни
Полезно кексче в чашаВ купа смесваме всички сухи съставки и към тях прибавяме разтопеното кокосово масло и водата.
Разбъркваме до получаване на еднородна смес, след което добавяме меда и отново разбъркваме.
Получената смес разпределяме...
12 Юли
Полезно смути с червено зелеПийте по 1 чаша 2 пъти на ден преди хранене това полезно смути с червено зеле....
13 Май
Бързо, но полезно храненеМоже би се стигна до момента, в който бързото хранене ще е не само вкусно, но и полезно. Това е провокирано най-вече от новите изисквания на клиентите. А браншът е длъжен да се адаптира, за да оцелее....
08 Септ.
1
Полезно Смути с Ябълка и БананПолученото полезно смути можете да украсите по ваш вкус.
Полезното Смути с Ябълка и Банан е готово....
04 Юли
Кюфтета за бургери от ресторант за бързо храненеБеконът се пържи в голям тиган, докато стане хрупкав, след което се отцежда върху домакинска хартия.
3 с.л. от мазнината в тигана се прехвърлят в огнеупорна купа и тя се слага в хладилника.
Смесете в голяма купа хляба...
02 Април
Защо е полезно да ядем портокал след храненеНакратко, яденето на портокал след всяко хранене може да бъде полезен навик за здравословно хранене и подпомагане на общото здраве....
24 Март
Полезно хранене и кулинарни битки в Интер ЕкспоЗа да сме изцяло в крак с модерното, чрез директна скайп връзка с консултанта по фитнес и храни Елена Шидерска, ще стартираме една интересна дискусия за това кое е полезно и кое вредно в различните системи за отслабване...
23 Окт.
Наръчник на диабетика – полезни съвети и здравословно храненеВижте в следващата галерия четири полезни съвета за здравословно хранене на хора, които страдат от диабет....
16 Март
Полезно ли е да ядем по 1 ябълка след хранене?Тъй като съдържа фибри и вода, тя може да заеме място в стомаха и да намали желанието за консумиране на други закуски след хранене.
Ябълките са богати на хранителни вещества
Ябълките са полезни....
15 Август
Какво е парентералното храненеПарентералното хранене е интравенозно хранене, което се прилага чрез катетър, поставен във вена, заобикаляйки обичайния процес на хранене и храносмилане....
16 Ноем.
Ритуали след хранене, които са полезни за здравето тиВажно е да дадем на тялото си време, за да може да усети ползите от всички полезни храни, които приемаме.
След хранене е добре да се движите....
16 Юни
Най-големите митове за храните и нашето храненеЕто някои често срещани твърдения, свързани с храните и яденето, които трябва да бъдат разгледани по-обстойно.
1. Суровата храна придава по-голямо чувство при храненето отколкото обработваните храни....
01 Февр.
2
Защо напълнявам от веган хранене?Веганското хранене изключва консумацията на всички животински продукти и производни. То включва плодове, зеленчуци, ядки, семена, бобови и гъби....
24 Февр.
Модните тенденции в храненето не винаги са полезниПрез 90-те години изобилието от продукти раздели хората на две – едните станаха поклонници на здравословното хранене, другите започнаха да се тъпчат с всевъзможни вкусотии....
11 Окт.
Какви подложки за хранене да използваме?Подложките за хранене са един красив и практичен акцент, който можем да използваме както заради ползите (по-лесно почистване след хранене), така и заради естетичния вид....
12 Януари
Червено вино преди или след хранене?Кларк препоръчва да се пие вино по време на вечеря или дори малко след приключването с храненето....
16 Ноем.
Какво да правим след обилно хранене?Понякога, точно когато изглежда, че не може да хапнете нито залък повече, изведнъж пред очите ви се появява сочен десерт или още едно изкусително ястие и неусетно вие сте прекалили с яденето.
Ето няколко съвета какво...
14 Май
Ортомолекулярен метод на хранене (Терапевтично хранене)Ортомолекулярен метод на хранене, наричан още Терапевтично хранене, стои в основата на Ортомолекулярната медицина....
23 Ноем.
Противовъзпалително храненеИнгредиенти на противовъзпалителното хранене
Принципите на противовъзпалителното хранене са насочени именно към намаляване на хроничното възпаление....
16 Май
Функционално храненеДнес все повече се заляга на важността на здравословния и полезен рациона, а именно функционално хранене....
16 Август
Природосъобразно храненеПриродосъобразното хранене е свързано не с това какво се яде, а как. Ако искате да се радвате и наслаждавате на живота, яжте жива храна....
01 Дек.
Безглутеново храненеПравилно съхранение на безглутенови храни
Избягвайте „замърсяване” на храната с глутен, когато се храните вкъщи....
05 Април