Gotvach.bg»Статии»Ползи от елдата
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Ползи от елдата

Търсиш информация за Ползи от елдата? Разгледай последните ни публикации и статии за Ползи от елдата.
Ползите от ЕлдатаПолзите от Елдата
Ползите от елдата за здравето Намалява холестерола кръвното налягане В клиничните проучвания резултатите показват, че елдата може да помогне за намаляване на възпалението и нездравословните нива на холестерола, което...
Брашно от елда - ползи и употребаБрашно от елда - ползи и употреба
Елдата е богата на различни антиоксидантни растителни съединения, които са отговорни за много от нейните ползи за здравето....
Елда (Гречка)Елда (Гречка)
14
Ползи от елда Наричат елдата "зрънце за милиони", не само защото е богата на витамини и минерали, а защото е подходяща храна за всички възрастови групи, носи много ползи на организма, като е подходяща и за активно спортуващите...
Подходящи подправки за елдаПодходящи подправки за елда
Така също ще улесните и храносмилането, защото кимионът е известен със своите ползи върху стомашно-чревният тракт; 4. Чили Когато решите да готвите елда с чили, трябва да сте внимателни, защото то е доста лютиво....
Протеинът на дълголетието и от кои храни да го набавимПротеинът на дълголетието и от кои храни да го набавим
Именно изследователите от Сибирския федерален университет са първите, които са открили и доказали всички тези огромни ползи на елдата и в частност на протеина в нея SIRT1....
Защо да пием чай от елда?Защо да пием чай от елда?
В следващите редове вижте някои от най-ценните ползи от чая от елда: 1....
Най-добрите източници на рутинНай-добрите източници на рутин
Елда Елдата може би е най-известният хранителен източник на рутин. Съдържанието на рутин в продукти, които съдържат семена от елда, варира от 0.48 мг/100 г до 4.97 мг/100 г, в зависимост от начина на приготвяне....
Рецептите, които ще повишат имунитета виРецептите, които ще повишат имунитета ви
За да държите болестите на далеч, изпробвайте следните рецепти: Елда с мед Когато става въпрос за успокояване на болки, причинени от настинка или грип, елдата с мед е идеално средство....
Кои са истинските пълнозърнести храни?Кои са истинските пълнозърнести храни?
Елда Освен че не съдържа глутен, елдата е богат източник на магнезий, който облекчава симптомите на ПМС и успокоява нервната система....
Полезен или вреден е суровият спанак?Полезен или вреден е суровият спанак?
Друга полза от спанака е че, съдържа вещества, които са особено важни за здравето на сърцето. Много полезен е и при стомашно-чревни заболявания....
Брашно от мента - ползи и приложениеБрашно от мента - ползи и приложение
Такива са картофите, соята, елдата, тапиоката. Независимо от суровината брашното се използва по един и същи начин....
Какво, как и кога да ядем, за да отслабнем?Какво, как и кога да ядем, за да отслабнем?
Елда Елдата е богата на желязо, витамини В1, В2, В6, РР, Р, съдържа също йод, калций, фосфор....
Рутин - ползи, свойства и източнициРутин - ползи, свойства и източници
Той може да бъде открит в по-високи дози в следните храни: - Пълнозърнести храни като елдата; - Цитруси като лимона, портокала, грейпфрута; - Кората на ябълките; - Смокините; - Черния и зеленият чай; - Билки като...
Най-полезните брашнаНай-полезните брашна
Брашно от елда Следващото брашно е брашното от елда. Елдата сама по себе си е част от група храни, които биват наричани още псевдоцерали....
Защо пълнозърнестите храни са полезни?Защо пълнозърнестите храни са полезни?
Елда Елдата подобрява апетита и подпомага храносмилането. Съдържа рутин – биофлавонид, който може да намали кръвното налягане и да подобри кръвообращението на ръцете и краката....