Търсене в сайта
Фолиева КиселинаПолзи от фолиева киселина
Фолиевата киселина може да играе важна роля при предотвратяването и/или лечение на следните заболявания: алкохолизъм, анемия, атеросклероза, цервикална дисплазия, цервикален тумор, напукване на...
Ползи от фолиевата киселинаЕто какви са основните ползи на фолиевата киселина за организма:
- витамин В9 участва в синтеза и размножаването на клетъчния генетичен материал;
- заедно с витамин В12, фолиевата киселина спомага за транспортирането...Бременност и фолиева киселинаПрочетете още за:
- дефицит на фолиева киселина;
- за какво помага фолиевата киселина;
- и кои са топ източниците на фолиева киселина;... 
Топ източници на фолиева киселина- Признаци за дефицит на фолиева киселина;
- Как да добавим повече витамин С и фолиева киселина в диетата;
- Яж круши за повече фолиева киселина....
С фолиева киселина срещу инсултаРискът да ви покоси инсулт ще намалее с над 18 процента, ако редовно употребявате фолиева киселина.
Фолиевата киселина, която е наричана още витамин B9, е един от най-важните за здравето....Крушите са източник на фолиева киселинаЕдно от главните богатства на крушата е съдържанието на фолиева киселина. Тя е нужна за растежа и за здравето на клетките на тялото, както и за правилното функциониране на кръвоносната система и имунната защита.... Препоръчителен дневен прием на фолиева киселинаmcg
- 4 - 8 години: 200 mcg
- 9 - 13 години: 300 mcg
- над 14 години: 400 mcg
- по време на бременност: 600 mcg
- по време на кърмене: 500 mcg
Ползи от фолиева киселина
- Намалява риска от вродени деформации - приемът... Признаци за дефицит на фолиева киселинаНо фолиевата киселина е важна и за останалите хора. Другото име на фолиевата киселина е витамин B9, който естествено се среща в храни като тъмни листни зеленчуци, аспержи и брюкселско зеле.... Кога се пие фолиева киселина?- Фолиевата киселина е важна също и за синтезирането на ДНК;
-Фолиевата киселина трябва да се пие по време на анемия;
- Фолиевата киселина помага при хронична умора, стрес;
Трябва обаче да не се пие повече от препоръчителната... Колко фолиева киселина да пия?В един здрав човешки организъм има от 5 до 20 мг фолиева киселина. Половината от тази фолиева киселина се намира в нашия черен дроб. Другото име на фолиевата киселина е витамин В9.... Кои храни са богати на фолиева киселина?Ягодите съдържат и множество полезни фитохранителни вещества, включително флавоноиди, антоцианидини и елагова киселина.
Авокадото също е ценен източник на фолиева киселина.... В кои храни има фолиева киселина?Фолиевата киселина може да бъде срещната с три имена - витамин В9, фолат и фолиева киселина. Тя отговаря за някои жизненоважни процеси в тялото. И е важна част от здравословното хранене.... За какво помага фолиевата киселинаХрани с фолиева киселина
Не си мислете обаче, че е необходимо непременно да си набавяте фолиева киселина под формата на хранителна добавка.... Кога тялото има повишена нужда от фолиева киселина?Фолиевата киселина е част от една от най-важната група витамини – тези от В-групата. На практика тя представлява витамин В9, което е от съществено значение за тялото ни.
Какви са ползите от фолиевата киселина?... Ползи от линолова киселинаПолзи от CLA или конюгирана линолова киселина
Конюгирана линолова киселина е важна за растежа на косата и кожата за доброто здраве на костната система, тя регулира метаболитните процеси и поддържа репродуктивната система... Eлагова киселина - всички ползиЕлагова киселина и противоракови свойства
Както стана ясно елаговата киселина е естествен полифенол, съдържащ се в редица плодове и ядки.... Лимонената киселина – ползи и вредиПолзите и вредите от лимонената киселина за човешкото тяло винаги са били от интерес за мнозина. Тъй като лимонената киселина се намира в почти всеки плод, нейният естествен произход е очевиден.... 
С фолиева киселина срещу инсулта
Крушите са източник на фолиева киселина
Препоръчителен дневен прием на фолиева киселина
Признаци за дефицит на фолиева киселина
Фолиева киселина и за бъдещите татковци
Бременност и прием на фолиева киселина
Колко фолиева киселина да пия?
Кои храни са богати на фолиева киселина?
Фолиева киселина: Всичко, което трябва да знаете
Предозирането с фолиева киселина влияе на мозъка
В кои храни има фолиева киселина?
Ползи от линолова киселина
Eлагова киселина - всички ползи
Фолиевата киселина ни пази от инсулт
Фолиевата киселина намалява риска от аутизъм
Какви са ползите от фолиевата киселина за кожата и косата?
Лимонената киселина – ползи и вреди
