Gotvach.bg»Статии»Ползи от ябълките
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Ползите от ябълките и динята за тялото
Какви са другите ползи от ябълките и дините?
Витамин А
Ябълките и дините са източници на витамин A - семейство от съединения, наречени ретиноиди....
Ябълката: Защо е по-полезна от суперхраните?
А сами се убедихте - здравословните ползи от ябълката много. Изпитайте ги!...
ЯбълкиПолзи от ябълките
Ябълките съдържат дълъг списък фитонутриенти, които действат като антиоксиданти и поддържат здравословното състояние на сърцето ни....
1
Хранителни стойности и ползи на ябълките
Освен гореспоменатите ползи за здравето ябълките съдържат също калций, който е от съществено значение за здрави кости и зъби....
За ползите от сока от ябълка
Ябълката се използва за приготвянето на разнообразни храни и рецепти, като млечни шейкове, плодови салати и ябълкови сладкиши. Тъй като предоставя редица ползи за здравето, се препоръчва да се ядат ябълки всеки ден....
Чудните ползи на зелената ябълка
Що се отнася конкретно до ябълките, от тях може да се извлекат наистина големи ползи. Особено от зелените представители на сочния и ароматен плод....
Сладко от тиква и ябълки - неустоима есенна наслада
Тиквата и ябълката са едни от първенците по здравословни ползи в своите хранителни категории. Тиквата е един от най-полезните зеленчуци, а ябълката – един от най-здравословните плодове....
Остани в кондиция! Яж ябълки!
Вижте невероятните ползи, които ябълките носят за здравето, и защо си заслужава да ги хапваме често....
Ябълките са лекарство за сърцето
Специалистите споделят, че ползите от този плод за сърцето са толкова впечатляващи, че ябълката може да бъде препоръчвана дори и като лекарство....
За какво е полезен чаят от ябълки с дафинов лист?
Навярно сте наясно и не е нужно да обясняваме за ползите от ябълките и дафиновия лист, но нека ги припомним....
Полезно ли е да ядем по 1 ябълка след хранене?
Въпреки тези ползи, е важно да се обърне внимание на индивидуалните нужди и предпочитания....
Най-добрите източници на рутин
Препоръчително е да не белите ябълките, преди да ги изядете, за да извлечете максимална полза, понеже повечето от флавоноидите се намират именно в кората на ябълката.
4....
Ябълките са ключът към дълголетието
Това обаче не означава хората, които приемат статини по лекарско предписание да ги заменят с ябълки, а просто че всеки може да извлече полза от консумацията на повече плодове....
Нов сорт ябълка не потъмнява при досег с кислород
Учените се надяват новото им откритие да донесе полза – смята се, че благодарение на новите сортове ябълки, производителите ще имат значително по-малка загуба на плодове, а печалбите съответно ще се увеличат....
Защо е по-добре да не белите ябълките
Каквато и да е причината да белите ябълките си, трябва да знаете, че в кората на този плод всъщност се крият най-големите ползи.
Защо не бива да белите ябълките?...