Gotvach.bg»Статии»Пълнозърнеста паста
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Отслабвай умно с високо метаболитна диетаПримерно седмично меню:
Първи ден
Закуска – чаша кафе или чай без захар, 4 пълнозърнести бисквити, чаша обезмаслено кисело мляко;
Втора закуска – един плод;
Обяд – 50 грама пълнозърнеста паста с доматен...
Тридневна диета за плосък корем2
Как да се храним правилно - здравословно менюГответе пълнозърнести храни за здравословна диета
Пълнозърнеста паста, пълнозърнест ориз, див ориз, пълнозърнест кускус, пълнозърнест булгур, киноа, елда, просо – трябва да ги опитате в различни варианти и рецепти вместо...
Храни, които подпомагат функцията на мозъкаТова са:
- кафяв ориз;
- ечемик;
- булгур;
- овесена каша;
- пълнозърнест хляб;
- пълнозърнеста паста....
Минус 5 кг за 6 дни, докато си сит и щастливориз, 2 чаши броколи, сотирани, 1 чаена лъжица фъстъчено масло;
Телешка пържола, ½ печен картоф, 2 супени лъжици кисело мляко, 2 чаши гъби, 2 чаени лъжички зехтин;
Паста с пиле и спанак – 1 чаша пълнозърнеста паста,...
Яжте паста за здрава нервна системаТук условието отново е едно - пастата, която консумираме, да бъде пълнозърнеста. С нея не само че не натоварваме, а доставяме на организма си изобилие от полезни вещества....
Диетата УМ (MIND) за превенция на АлцхаймерПълнозърнести храни
Дневни порции, към които да се стремим - поне 3
Една порция се равнява на 1/2 ч.ч. сварени пълнозърнести култури, 100 % пълнозърнеста паста или макаронени изделия или 1 ч.ч. 100 % пълнозърнеста...
Как правилно да готвим пастаПълнозърнестата паста с Омега-3 мастни киселини е много по-твърда от тази от бяло брашно, затова има нужда от повече сваряване. Обикновената паста с яйца е доста по-мека и бързо се сварява....
Полезни ли са макаронените изделия и паста?1
Най-популярните и вкусни видове паста (ГАЛЕРИЯ)Всеки е наясно, че названието паста обединява тестени изделия, приготвени от пшенично, пълнозърнесто или друго брашно. Към него се добавят яйца....
Как да ядем макаронени храни без да пълнеемБъръл съветва любителите на тези храни да избират пълнозърнести тестени изделия и особено внимание да бъде обърнато на гарнитурите.
Зеленчуковите алтернативи не са малко и е добре да заменят мазнините....
Хранителни източници на нишестеКонсумирайте пълнозърнеста паста, кафяв ориз или див ориз. Други здравословни алтернативи, съдържащи нишесте, са кускус, просо, качамак или киноа....
Идеи за дневно меню за Пита дошаНеделя:
Късна закуска - Тофу крамбъл с печени картофи и подправки за печене;
Обяд - Супа от тиквички, безглутенова паста със зелен грах;
Следобедна закуска - Чай с 2 ч.ч. паста от тиквени семки;
Вечеря - Крем супа от...
В деня на лингуините: Перфектната италианска пастаДнес тестените изделия се произвеждат масово с бяло или пълнозърнесто брашно и след това се сушат за по-лесно съхранение....
Лекарството-чудо Златно мляко: Как да го приготвим сами?Златна паста
За да приготвим златното мляко в домашни условия, е нужно първо да си приготвим златната паста....
