Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Търсене в сайта

Разтоварваща салатаРазтоварваща салата
23 Май
В подходяща купа настържете почистените моркови. Добавете ореховите ядки, счукани на дребно или смлени. Изцедете царевицата от сока от консервата и я прибавете в салатата. Разбъркайте продуктите, посолете на вкус и отново...
Разтоварваща морковена супаРазтоварваща морковена супа
10 Май
1
Лукът и чесънът се нарязват на дребно. Морковите се режат на кръгчета или ако са много големи - на полукръгчета. В сгорещено олио се запържва лукът заедно с чилито. След това се прибавят морковите и чесънът и се запържват...
Разтоварваща пилешка супаРазтоварваща пилешка супа
03 Януари
Измийте пилешките гърди, поставете ги в тенджера заедно с дафиновите листа и зърната черен пипер, налейте 3 литра студена вода. Поставете тенджерата на котлона и варите месото до пълно омекване, като премахвате образувалата...
Френска диетична програма РазтоварванеФренска диетична програма Разтоварване
09 Февр.
Хранителният режим Разтоварване изисква да си изберем ден от седмицата, през който ще се спазва менюто. Тези дни са всъщност два вида – засищащи и гладни....
Тридневно разтоварване с портокалиТридневно разтоварване с портокали
16 Дек.
Цитрусовите плодове са изключително полезни, съдържат голямо количество витамин С, който повишава имунитета и се бори с настинките. Наскоро бе установено, че при употребата на портокали в комбинация с животински протеини...
Пикантна разтоварваща зеленчукова супаПикантна разтоварваща зеленчукова супа
20 Юли
Пикантната разтоварваща зеленчукова супа е много вкусна. Добър апетит!...
Разтоварващи дниРазтоварващи дни
14 Февр.
Един разтоварващ ден може да ви помогне да отслабнете с един килограм. Ябълковият разтоварващ ден предполага изяждането на 2 килограма ябълки....
Разтоварващи дни с ябълкиРазтоварващи дни с ябълки
07 Март
Наименованието разтоварващ ден не означава буквално глад. Има редица продукти, които могат да се консумират през него. Препоръчително е всяка седмица да има по един разтоварващ ден....
Разтоварваща салата с риба тон и киноаРазтоварваща салата с риба тон и киноа
29 Юли
Сварете киноата в голяма касерола, разбъркайте я добре и я след това я охладете. Обелете ябълката и краставицата и ги нарежете на парчета в купа за салата. Добавете нарязаните и изчистени парчета чушки. Разрежете...
Разтоварващ ден със зелеРазтоварващ ден със зеле
12 Окт.
При затлъстяване добро действие има и зелево-рибният разтоварващ ден. По време на зелевия разтоварващ ден се препоръчва консумирането на един килограм и половина задушено зеле. Количеството се разделя на пет части....
Медени разтоварващи дни топят килограмиМедени разтоварващи дни топят килограми
21 Юни
В продължение на четири седмици направете общо четири разтоварващи дни в един и същи ден на седмицата. Един от най-подходящите дни за това начинание е събота....
Отслабвайте бързо с разтоварващи дниОтслабвайте бързо с разтоварващи дни
17 Май
1
Ако е така, запретвайте ръкави и започвайте бързата диета с разтоварващи дни. Диетолози съветват два пъти в седмицата, най-добре понеделник и събота, да се подлагате на разтоварващи дни....
Опитайте четири различни разтоварващи дниОпитайте четири различни разтоварващи дни
20 Февр.
Ако лесно понасяте глада, можете да съчетаете двойка разтоварващи дни, вместо да се ограничите само с един. Можете да започнете с месен разтоварващ ден, след което да последва сметанен или зеленчуков....
Разтоварващи дни с кисело млякоРазтоварващи дни с кисело мляко
23 Февр.
1
За разтоварващ ден с кисело мляко са ви необходими две кофички кисело мляко. Ако не издържите целия ден само с кисело мляко, хапнете два портокала или две ябълки....
Разтоварваща диета без млечни продуктиРазтоварваща диета без млечни продукти
13 Юли
Към диетични хранения е полезно да се правят редовно и дни на разтоварване....
Разтоварващ режим след празничното похапванеРазтоварващ режим след празничното похапване
05 Януари
3
След празничните дни повечето хора неусетно качват по някое и друго килце – една хапка от това, още само една от другото и в първия работен ден от годината установяваме, че дънките доста ни подпират. Безкрайните мързеливи...
Разтоварващ ден с чай и медРазтоварващ ден с чай и мед
30 Август
С помощта на чай и мед можете да си направите вкусен и полезен разтоварващ ден, който ще ви поддържа в добър тонус и ще сте работоспособни....
Стопете корема с разтоварващ ден с чай от шипки!Стопете корема с разтоварващ ден с чай от шипки!
01 Април
При излишни килограми в теглото се препоръчва разтоварващ ден веднъж седмично – само 2 литра отвара от шипки на 7-8 приема през деня....
Лек хранителен режим след празничното преяжданеЛек хранителен режим след празничното преяждане
05 Януари
Ако сте усетили, че покрай празничните дни сте качили някое и друго излишно килце, можете да започнете лек разтоварващ режим....
По-слаби за един ден? Вижте какПо-слаби за един ден? Вижте как
09 Юли
През този разтоварващ ден няма да гладувате, може да се храните на всеки 4-5 часа. С диня - това е един от най-вкусните разтоварващи дни. Купете си диня около 4-5 кг и я яжте през целия ден....
Ползите от разтоварващите дни с оризПолзите от разтоварващите дни с ориз
12 Юли
При разтоварващи дни с ориз има надежда да загубиш повече от 1 кг на ден. Оризът е забележителен адсорбент. Той помага за отстраняване на токсините и вредните вещества от тялото....
Какво е разрешено да се яде при подагра?Какво е разрешено да се яде при подагра?
13 Окт.
Хубаво е и да се правят разтоварващи дни – с млечни продукти, зеленчуков разтоварващ ден, като в тези дни трябва да се консумира само от избраните продукти, но без да се гладува....
Засищащи плодове, подходящи за отслабванеЗасищащи плодове, подходящи за отслабване
06 Август
Ако не си падате по диетите, но искате да поддържате теглото си в норма, добър вариант са така наречените разтоварващи дни....
Красиви и слаби с помощта на чай и млякоКрасиви и слаби с помощта на чай и мляко
25 Април
3
Ако веднъж седмично си правите разтоварващ ден с помощта на чай с мляко, фигурата ви ще бъде все по-близо до идеалната, съветват английски диетолози....