Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Пийте сок от спанак за прочистване на стомахаСок от спанак за детокс на стомаха
Добър избор е винаги сокът от спанак. Той помага за прочистването на червата и бъбреците, а едновременно зарежда организма с витамини....
27 Март
2
СпанакСъс спанак можете да си приготвите страхотни рецепти като спаначена супа, крехко агнешко със спанак, ориз със спанак, класическа баница със спанак, сармички със спанак, спаначени кюфтенца и много други, които можете да...
21 Юни
Спанак с цвеклоЦвеклото нарязваме на пръчици и задушаваме заедно със сусама за 5-10 мин. в 2 с.л. олио, щипка сол и малко лимонов сок.
Прибавяме чушката, нарязана също на тънки пръчици и наситнения спанак....
17 Февр.
Спанак с лещаМеждувременно задушете спанака и го прибавете към горната смес.
Овкусете със сол и кимион, задушавайте още 10-тина минути и добавете още черен пипер и чесън. Сервирайте веднага....
10 Май
Спанак с моцарелаКъм него добавяме спанака и готвим, докато водата поизври и спанакът се сгъсти.
Поставяме сол и черен пипер, добавяме сметаната и оставяме за 10 минути....
01 Април
Спанак с камутДобавете спанака, обелените и нарязаните мандарини и червения лук.
Смесете портокаловия сок, мащерката, зехтина, черния пипер и солта. Овкусете салатата с получения дресинг и поднесете....
08 Септ.
Спанак с кашкавалИзмиваме хубаво спанака, почистваме и слагаме да се задуши в 4 супени лъжици олио.
След десетина минути посоляваме на вкус и разбъркваме докато водата се изпари....
27 Юли
Спанак в картофиЗа плънката от спанак нарязваме стръковете зелен лук, зеления чесън и задушаваме в зехтин и малко вода да омекнат. Спанака измиваме хубаво и нарязваме на едро. Прибавяме към зеления лук и зеления чесън....
27 Юли
1
Спанак с шункаПрибавяме спанака и разреждаме с прясно мляко и малко от водата в която сме варили спанака. Към получената гъста каша прибавяме едно разбито яйце и нарязана на ситно шунка....
28 Юли
Спанак в омлетиПочистваме и измиваме хубаво спанака. Нарязваме и слагаме да се задушава в масло, с малко вода и прясно мляко. Подправяме с черен пипер и сол. Отделяме жълтъците от белтъците на пет яйца....
29 Юли
2
Спанак с оризЗадушете спанака в маслото заедно с чесъна, добавете подправките, сметаната.
След това изключете котлона и поръсете с пармезана. Добавете яйцето и добре разбъркайте....
21 Февр.
2
Спанак с булгурЗадушете в сгорещеното олио ситно нарязания праз, а след като поомекне добавете и скълцания чесън. добавете почистения и едро нарязан спанак и разбърквайте леко, докато спихне....
06 Февр.
Спанак с киноаСпанакът се почиства много добре и се нарязва на ленти. От зехтина, пресования чесън и прясно отцедения лимонов сок се приготвя дресинг.
Спанакът и киноата се смесват, разбъркват се добре и се овксяват с дресинга....
17 Април
Спанак с гъбиРазтопете маслото и задушете нарязаните гъби, спанака, босилека и чесъна. Овкусете със сол и черен пипер.
Щом гъбите омекнат, добавете виното и задушете още малко. Поръсете с пармезана и сервирайте....
10 Май
Здравословен спанак с оризСложете спанака с ориза в купичка и го обърнете върху чиния.
Поставете яйце и поръсете с малко пушен червен пипер.
Сложете към здравословния спанак с ориз две топки кисело мляко с лъжица за сладолед....
07 Март
Задушен спанак с оризИзмийте спанака под студена течаща вода. Нарежете го на ситно.
Нарежете едно малко лукче шалот. Загрейте кафяна чашка зехтин.
Сложете нарязания лук и спанака. Захлупете съда и задушете за 5-6 мин....
09 Септ.
1
Салата спанак с киноаИзмиваме спанака добре и го нарязваме в подходящ съд. Нарязваме си сиренето, печената чушка и доматите и прибавяме към спанака.
Сваряваме си яйцата да са твърдо сварени и ги нарязваме и слагаме в салата ни....
21 Юни
4
Задушен спанак с телешкоОставете да къкри няколко минути и добавете спанака.
Залива се с бульона и се поръсва с черен пипер и индийско орехче.
Варим телешкото със спанак 40 минути.
Приятно със задушения спанак с телешко!...
02 Януари
1
Полезен спанак с оризСпанака почистих, като използвах и дръжките. Накиснах го в студена вода за 10-15 минути, след което го измих, отцедих и нарязах на средно дебели ивици.
В широка тенджера загрях 5 с.л. олио и 1 с.л. масло....
29 Март
Задушен спанак с яйцаПоднесете, като върху всяка порция задушен спанак сложете по едно яйце.
Задушеният спанак с яйца е готов....
30 Дек.
Спанак с пресни картофиВ йенска тенджера слагаме измития и почистен спанак, прибавяме картофите, нарязаните чесън, лук, целина и домати и наситнения копър.
Овкусяваме със сол, зехтин и сипваме вода....
05 Април
1
Спанак с ориз яхнияСпанакът се измива, нарязвам и попарвам.
Лука нарязвам на средно едро и запържвам.
Добавям спанака и разбърквам, наливам вода и като заври, добавям ориза....
28 Март
1
Пресен спанак в гювечетаИзмиваме хубаво спанака с течаща вода и го нарязваме. В подходящ съд смесваме пресния спанак със ситно нарязан зелен лук и натрошено сирене. Подправяме с черен пипер на вкус....
08 Март