Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Кафяв ОризСъстав на кафявия ориз
Кафявият ориз далеч надминава белия като хранителна стойност. Една чаша кафяв ориз съдържа 3.5 г фибри, докато същото количество бял ориз съдържа по-малко от един грам....
13 Май
1
Кафяв ориз с маслини на фурнаНа другия ден се отцежда. измива се добре.
Загрява се олио в тенджерка и се запържва ситно нарязан лук, морковът, обелен и нарязан на парчета....
05 Окт.
5
Кафяв ориз с маслини на котлонЛука режем на ситно. Измиваме кафявия ориз с вода.
Загряваме зехтина в съд на котлона - в моя случай е дълбока касерола с дебело дъно.
Слагаме лука и като омекне, сипваме ориза....
29 Август
Кафяв ориз със спанак на фурнаВ дълбока тенджера сипваме олиото и задушаваме нарязаният на ситно лук, чесън и моркови.
Добавяме спанака, също нарязан на ситно или замразен....
03 Ноем.
1
Кафяв ориз с чушкиОризът се сварява много добре и се пасира. Нарязваме суровите чушки и лука ги и варим в малко подсолена вода. Като са готови ги пасираме заедно с печените чушки.
След това смесваме всичко, разбъркваме и добавяме още сол...
19 Май
Пиле с кафяв оризСлагаме в нагрята фурна да се запече, като по време на печене разбъркваме няколко пъти. Когато се запекат леко, прибавяме кафявия ориз ....
03 Ноем.
Лапад с кафяв оризЗалива се с гореща вода да покрие продуктите и оставяме на тих огън, да къкри докато остане на мазнинка.
Накрая се поръсва с мащерка. Най вкусно е с пресен чесън!...
27 Февр.
1
Сироп от кафяв оризКафявия ориз се поставя във пластмасова тарелка или стъклен буркан и се залива с вода. Използвайте необработен кафяв ориз! Поставете съдчето на умерена стайна температура, далеч от пряка слънчева светлина....
16 Март
Шаран с кафяв оризПъхнете във фурната на 200 градуса. През 15 минути е хубаво да заливате рибата с малко от сосчето, за да не загаря.
За около час печеният шаран е готова....
07 Дек.
Пилешко с кафяв оризАз съм ползвала кафяв ориз Басмати.
Слагаме сол и подправки на вкус, олиото и доливаме вода, ако бульонът не покрива продуктите напълно....
27 Ноем.
Кафяв ориз с кимионБульонът се кипва и в него се сипва оризът.
Посолява се и се вари до готовност.
Оризът се отцежда и се подправя с маслото и кимиона.
Сервира се горещ....
30 Април
Кафяв ориз с морковиВ подсолена вряща вода се вари оризът около 45 мин или докато омекне.
Изцежда се и се слага в чиния за сервиране. Морковите се запържват в зехтина около 20 мин., при необходимост се добавя малко вода.
Поръсват се...
10 Януари
Баница с кафяв оризНамажете баницата с кафяв ориз с разбито яйце и сложете да се пече в предварително загряна на 180 градуса фурна.
Пече се около 35-40 минути или до златисто....
01 Август
Ризото с кафяв оризНакиснете кафявия ориз за 30 минути в студена вода. Загрейте зехтина в тенджера с широко дъно и запържете нарязания лук и гъби. Посолете на вкус и добавете отцедения ориз, след което долейте горещ гъбен бульон....
24 Май
6
Ризото с кафяв оризНакиснете кафявия ориз за 30 минути в студена вода. Загрейте зехтина в тенджера с широко дъно и запържете нарязания лук и гъби. Посолете на вкус и добавете отцедения ориз, след което долейте горещ гъбен бульон....
24 Май
6
Кафяв ориз със зеленчуциКафявия ориз почистете и измийте добре, за да не залепне. Можете да го сварите на котлона, като сложите вода в съотношение ориз към вода 1:3. Прибавете и маслото от гроздови семки....
24 Февр.
Съвети при приготвянето на кафяв оризКакто знаем, белият ориз поема вкуса на всички съставки, които се слагат в него, но с кафявия ориз трябва да се внимава, защото някои съставки могат да убият неговия вкус;
- Единствената трудност, която можете да изпитате...
29 Ноем.
Вкусни рецепти с кафяв оризНикак не е лошо да замените традиционните рецепти с бял ориз с кафяв. По-малката обработка на зърната му позволяват повече полезни хранителни вещества в състава му....
19 Ноем.
Как да готвим кафяв оризС кафяв ориз можете да си приготвите пиле с ориз на фурна, постен ориз, тиквички с ориз на фурна, сарми с ориз или вкусен пилаф....
30 Септ.
Здравословни ползи от кафяв оризБлагодарение на фибрите, откриващи се в кафявия ориз, се подпомага функцията на червата и се улесняват храносмилателните процеси.
Фибрите също са полезни за превенцията на рака на дебелото черво....
04 Дек.
Телешки стек с кафяв оризКафявият ориз се вари според указанията на опаковката. Отцежда се и се сипва в купа.
Ментата и магданозът се измиват. Листат на ментата се откъсват и се нарязват на ситно заедно с магданоза....
14 Дек.
Пълнени чушки с кафяв оризНа другия ден изхвърляме водата.
След това нарязваме лука на ситно и слагаме в тигана, в който сме загрели зехтина. Когато лукът омекне прибавяме каймата и пържим....
08 Януари