Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Десет трика да не се тъпчете нощемВечерният апетит е непредвидим. Можете да си обещавате хиляди пъти, че през нощта няма да отваряте хладилника, но в един момент волята ви да се срути.
Вижте няколко трика, с които да заблудите апетита:
1. Вода, а не...
09 Февр.
Пет причини да спрете да се тъпчете със сладко!Захарта и захарните изделия са винаги изкушаващи и ни действат успокоително, но прекомерната им употреба действа пагубно на здравето ни. Както с повечето неща, така и със сладките кристалчета не трябва да се прекалява...
12 Май
Залитате по диетични напитки? Значи се тъпчете и с бургериХората, консумиращи диетични напитки, си позволяват да похапват повече нездравословни храни от останалите, твърдят от списание Тайм, които се позовават на ново проучване. Почти всички от изследваните смятат, че заради спестените...
27 Юни
Как да спрем да се тъпчем?За избягване на проблеми със стомаха, с теглото и със собственото си Аз, ето няколко съвета – как да спрете да се тъпчете и да започнете да се храните нормално.
1....
13 Юли
Защо се тъпчем, когато вече не сме гладниПросто не можете да се сдържите и се тъпчете с най-различни вкусотии, въпреки че сте наясно, че качвате килограми....
14 Януари
Ако се тъпчеш с месо, съсипваш зрението сиЯденето на червено месо десет или повече пъти седмично може да увеличи риска от загуба на зрението, установи проучване. Прекалената консумация на месо би могла да доведе до проблеми с очите заедно с напредването на...
15 Септ.
Лошото настроение ни кара да се тъпчем с вредна хранаСпоред специалиста, трябва да потърсим съвет от приятел или да помислим как да разрешим проблемите, вместо да се тъпчем с вредна храна....
14 Април
Недоспиването ни кара да се тъпчем с вредни храни до пръсванеВредите от недоспиването отдавна са известни на науката. Доказано е, че липсата на достатъчно време за сън може сериозно да намали на нашата трудоспособност и да окаже неблагоприятно въздействие върху организма ни....
04 Март
Тъпчем се с ГМО месо от крави-мутанти, без да подозирамеСнимките на кравата-мутант, известна като Белгийсто синьо, може да ужаси всеки един човек. Макар че на пръв поглед не е за вярване, тези животни съществуват и са резултат от ГМО експерименти за добив на месо.
По изцяло...
17 Септ.
Да надхитрим вечерния гладСред най-вредните навици, свързани с прекомерното хранене и качване на килограмите, е вечерното тъпчене....
21 Април
Как да преодолеем емоционалното хранене?Не се тъпчете, когато преживявате криза
Няма толкова голям шоколад, който да изтрие мъката от оскърблението или да излекува наранената душа....
03 Дек.
Ловджийски суджукНапълнете със сместа измитите черва, но без да тъпчете много.
Нарежете червата на отделни по-къси суджуци. Наредете ги на дъска и ги притиснете с друга дъска и тежест отгоре....
10 Април
Ловджийски суджукНапълнете със сместа измитите черва, но без да тъпчете много.
Нарежете червата на отделни по-къси суджуци. Наредете ги на дъска и ги притиснете с друга дъска и тежест отгоре....
10 Април
Храни и навици, които затрудняват отслабванетоЗапочваме да се тъпчем и консумираме много по-големи количества храна, отколкото реално имаме нужда....
03 Окт.
За разтривки след инсулт - жасминово маслоНапълнете буркан почти до горе с пресни цветове от жасмин без да ги тъпчете. Залейте със зехтин догоре и затворете плътно с капак.
Оставете буркана на слънце за 40 дни, като периодично разклащате....
17 Април
Основни причини за напълняванеДа, то определено е вредно, но е възможно да напълняваме дори без да се тъпчем, а само като не спазваме балансиран режим на хранене....
09 Април
Съвети за здрава храносмилателна системаТя не натоварва храносмилателната система и е много полезна за човешкия организъм;
- Не се тъпчете със сладки, особено сиропирани или пържени сладкиши....
01 Април
Храненето – 5 капана, които да избягвамеЯденето и чувствата са в тясна зависимост, но като се тъпчете няма да решите нито един проблем....
31 Окт.
Сладки чушлетаНасипете в буркани, като е добре да не ги тъпчете много и да има повечко марината.
Сладките чушлета са много сполучливи....
14 Януари
1
Чревоугодието – един от седемте смъртни гряхаИталиански психолози твърдят, че има няколко фази на тъпченето. Първата фаза започва съвсем невинно, обикновено под влияние на някакъв външен фактор....
17 Окт.
1
Печени люти чушлета в буркани без варенеПечем лютите чушлета и още топли ги тъпчеш в бурканчето, като между тях слагаме скилидки чесън.
Не трябва да оставаме въздух между тях.
Отгоре наливаме по малко олио....
27 Ноем.
1
Какво е фастингНе се стига нито до прегладняване, нито до последвало тъпчене.
Препоръчително е да практикувате фастинг 16/8 цяла седмица, за да има ефект от него....
04 Ноем.
Хората оглупяват от бонбониЧестото тъпчене с бонбони води до високо ниво на холестерол.
С всеки погълнат бонбон или дори облизване на близалка човек получава концентрирана порция въглехидрати....
17 Април
Храната като антидепресантВместо да се тъпчете с хапчета, когато сте съсипани от стрес и някой ви е вдигнал кръвното, по-добре е да се подкрепите с леки храни, които ще уталожат нервното напрежение....
11 Март
Лесни чушки бюрекПълним чушките със сиренето, но без да ги тъпчем, овалваме ги в брашно, след това в яйце (панираме) и пържим в силна мазнина до златисто около 15 мин ( на зареждане)....
21 Август