Търсене в сайта
Силата на фитохимикалите и как да си ги набавимСмята се, че фитохимикалите, съдържащи се в повечето храни от растителен произход, са изключително полезни за предотвратяване на много заболявания. Знае се за съществуването на хиляди фитохимикали....
Гроздето пази сърцетоНазванието "Фитохимикали" произлиза от гръцката дума "фито" (растение). Те са естествени съставки на растителните храни, които съдържат не само въглехидрати, витамини, микроелементи и фибри, но и фитохимикали....
Какви са ползите от куркумата?Фитохимикалите са естествени растителни съединения, които стимулират здравословното функциониране на клетките, тъканите, органите и системите....
ФитонутриентиВижте още силата на фитохимикалите и как да си ги набавим...Продукти за превенция на ракЧесън
Фитохимикалите, съдържащи се в чесъна, спират образуването на нитрозамини – канцерогени, образуващи се в стомаха и в червата (при определени условия).... Хапвайте стафиди за здрави зъбиТе също така са бойци и срещу кариеса, тъй като с помощта на антимикробните фитохимикали могат да намалят устните патогени, свързвани с кариеса и пародонтит.
Сушените плодчета са полезни и за здравето като цяло.... Какво съдържа лукътЛукът не само осигурява пикантен вкус на ястията, в които се ползва, но също така осигурява важни хранителни вещества и благоприятни за здравето фитохимикали. ... Яжте манго, за да се предпазите от инфекцииПлодовете са богати на фитохимикали с висок антиоксидантен потенциал: каротеноиди (алфа и бета-каротин, лутеин), полифеноли (кверцетин), флавоноиди (кемпферол), галиева киселина, танини, кетахини, кафеена киселина... Горски ПлодовеСъстав на горските плодове
Горските плодове притежават истинско изобилие на фибри, фитохимикали и антиоксиданти.... Какви витамини има в зелето?В зелето се съдържат специфични фитохимикали, познати като сулфорафан и индоли. Зелето е много нискокалорично, затова е подходящо за консумация по време на диетични режими.... Пролетна витаминозна салатаЛистата на репичките са богати на минерали и имунно стимулиращи фитохимикали. Те са с алкален състав и се грижат за поддържането на алкално-киселинен баланс в тялото.... Картофите свалят кръвнотоИстината обаче е, че когато е приготвен без мазнина, картофът съдържа само 110 калории и много полезни фитохимикали и витамини", казва Джо Винсън от изследователския екип.... Домашен спрей против акнеПриложенията на зеления чай са познати от векове за лечебни цели, той е с високо съдържание на антиоксиданти, ензими, аминокиселини, фитохимикали, витамини от група В, фолат, манган, калий, магнезий и кофеин.... Как авокадото да узрее по-бързо?Авокадото е една от най-пълноценните природни храни благодарение на полезните за нас мазнини, незаменими мастни киселини и фитохимикали плюс витамини.... Храните, които пазят здравето на черния ви дробТе са богати на антиоксиданти и фитохимикали, които предпазват черния дроб от различни заболявания./page
page4. Чесън
Чесънът е сред природните лекарства, които се използват от древни времена.... Каму каму – супербомбата с витамин СТези мощни фитохимикали и аминокиселини имат изненадващо различни терапевтични ефекти. Каму каму има стягащо, антиоксидантно, противовъзпалително, овлажняващо и подхранващо свойство.... Аронията е извор на здравеТъмно пурпурната, почти черна пигментация на аронията показва големия брой на фенолни фитохимикали, особено антоцианиди.... 
Обелките от ябълка топят талията
Обелките на ябълките помагат срещу рак
Продукти за превенция на рак
Замразени лимони - ще останете шокирани от целебната им сила!
Хапвайте стафиди за здрави зъби
Какво съдържа лукът
Яжте манго, за да се предпазите от инфекции
Горски Плодове
Какви витамини има в зелето?
Лукът е способен на това! Виж неговите 6 най-важни ползи
Пролетна витаминозна салата
Картофите свалят кръвното
Десет храни и подправки, които са идеални за летен детокс!
Домашен спрей против акне
Непознатите гъби Еноки: Природен еликсир за здраве
Как авокадото да узрее по-бързо?
Храните, които пазят здравето на черния ви дроб
Каму каму – супербомбата с витамин С
Правите огромна грешка, ако белите кората на ябълките!
Яжте по 1 портокал на ден, за да се предпазите от тези страшни заболявания
Аронията е извор на здраве
