Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Бекон на скара с къри (За след пости)Хубаво ги омесете и покрийте с домакинско фолио, след час отново ги объркайте.
След още час може да се пекат на добре загрята скара....
05 Март
Здравословно хранене през Великденските постиЗдравословното хранене по време на Великденските пости е много важен въпрос, защото Великият пост се пада в доста тежко за организма време — прехода от зимата към пролетта, когато се пренастройват всички жизнени процеси...
09 Март
1
Салца за Палео храненеСваряваме цвеклото и морковите, след което ги пасираме.
Задушаваме лука и изсипваме всичко да къкри на котлона докато се сгъсти салцата....
26 Юли
Как да преминем към нормално хранене след Великденския постКак православният пост влияе на тялото от гледна точка на храненето?
Духовният пост и диетата са съвсем различни неща. За съжаление сега много хора бъркат тези понятия....
20 Април
Червено вино преди или след хранене?Кларк препоръчва да се пие вино по време на вечеря или дори малко след приключването с храненето....
16 Ноем.
Какво да правим след обилно хранене?Понякога, точно когато изглежда, че не може да хапнете нито залък повече, изведнъж пред очите ви се появява сочен десерт или още едно изкусително ястие и неусетно вие сте прекалили с яденето.
Ето няколко съвета какво...
14 Май
Отвара след преяжданеРавни части от лайката, розмарина и ментата смесете.
В друг съд сложете 4 с.л. от сместа и залейте с 1 литър гореща вода.
Оставете да се запари за 10-15 минути и прецедете отварата.
Сместа можете да овкусите с...
27 Януари
Хипогликемия след храненеТест за смесено хранене
По време на теста човек яде и след това се наблюдава до пет часа....
22 Окт.
Постни сладкиши с ябълки по време на коледните постиПостенето е религиозен обичай, при който се изпълнява определен начин на хранене в специфично време от годината....
06 Дек.
Ястие След 10 годиниОт средата на лука се отрязва по една шайба. Тя се карамелизира в малко зехтин с по щипка сол и захар.
Към всяка порция се прибавят по 2 с.л. ситно нарязано предварително сварено шкембе и по 2 ситно нарязани гъби....
12 Февр.
Прасковен слаш с ледСлед това се вадят и се пасират заедно с йогурта.
При непрекъснато пасиране се добавя медът и ледът. Разпределя се в чаши и се сервира веднага....
24 Юли
Чий кюфте с ледТака продължаваме докато свърши ледът и се разтопи всичко хубаво, след този процес минава около половин час....
03 Април
Постно брауни с червено цвекло за Коледните постиС тази рецепта храненето през Коледните пости ще стане по-разнообразно. Ето рецептата за нетрадиционния, но интересен сладкиш - постно брауни с червено цвекло....
30 Ноем.
Правилно хранене след празницитеЗатова преминаването към новия начин на хранене трябва да се осъществява бавно и постепенно....
08 Януари
Правилното хранене след анорексияХраненето трябва да бъде на малки порции. Също така бихте могли да консумирате и различни видове ядки.
След анорексия трябва да избягвате всички храни, които съдържат консерванти....
24 Март
Кюфтета за бургери от ресторант за бързо храненеСмесете в голяма купа хляба, млякото и след 5 минути намачкайте до гладка смес....
02 Април
Колко време след хранене може да се тренира?Мнозина обаче не са наясно трябва ли да се яде преди тренировка и ако да, колко време след хранене може да се тренира....
17 Окт.
Домашен протеинов шейк след тренировкаДомашен протеинов шейк за възстановяване след тренировка е вкусен и може да си приготвите много лесно и бързо....
03 Май
Зравословно хранене след прекаран инфарктИзбягвайте храните, съдържащи наситени мазнини, сол, захар и холестерол.
Ограничете количеството натрий, което получавате чрез храните и напитките....
25 Март
Ниска кръвна захар след храненеОпитайте се да промените времето и състава на вашите ястия, като започнете да се храните на по-балансиран режим, включващ постни източници на протеини и храни с високо съдържание на фибри като пълнозърнести храни, плодове...
20 Септ.
Отслабване и хранене след химиотерапияСпазвайте някои основни принципи на храненето:
- хранете се на малки порции, 6-8 пъти дневно;
- стремете се да не пропускате ядене;
- наблегнете на лесни за храносмилане храни, богати са на протеини и калории, високоенергийни...
24 Август
Защо сте изморени след храненеХубавото е, че със съвсем лека промяна на храненето и начина ви на хранене ще се отървете от умората....
21 Май
1
Избягвайте тези неща след храненеТе трябва да бъдат консумирани или в началото на храненето, или като отделно хранене, 30 минути преди основното хранене. Плодовата захар, която съдържат, ще затрудни и забави преработката на храна....
30 Ноем.
Хранене преди или след тренировка?Тренировките и правилното хранене са тясно взаимосвързани и влияят едно на друго. Правилното хранене зарежда тялото ни с енергия и му помага да се адаптира по-лесно към променящата се среда....
28 Май
Повръщане след хранене при бебеПричините за повръщането на бебетата след хранене могат да са много и най-разнообразни. Не изпадайте веднага в паника!...
06 Юни