Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Палачинки без въглехидратиКойто желае солени палачинки без въглехидрати, замества подсладителя със щипка сол....
13 Февр.
Протеинови палачинки без въглехидратиВ голяма купа с помощта на миксер разбъркайте всички съставки до получаване на хомогенна палачинкова смес.
Започнете с белтъците, следва овесените ядки, протеинът, млякото, канелата и бакпулверът.
След това си загрейте...
25 Август
3
Лучена запеканка без въглехидратиПрехвърлям в незалепваща тава и пека лучената запеканка без въглехидрати на 230°C до готовност....
31 Март
1
За храните без въглехидратиСложните въглехидрати са царевицата, оризът, бобовите растения и пълнозърнестите храни. Захарният алкохол и фибрите също са въглехидрати....
18 Май
Храни без или с малко въглехидратиТези храни съдържат бавни въглехидрати, които се намират в бобовите храни, плодовете, прясното мляко, картофите, пълнозърнестия хляб....
11 Март
1
Смути със супер храниРазбийте в блендер кокосовата сметана, замразените малини и 1 банан. Налейте сместа в купа.
Добавете отгоре нарязан на филийки 1 банан, пресните малини и боровинки.
С помощта на нож притиснете шипките, за да излезе...
03 Септ.
2
Храни с бързи въглехидратиДневен процент въглехидрати
Използването на въглехидрати за храна - това е необходимо абсолютно за всеки човешки оргнизъм....
07 Март
Бебешко пюре със супер храниПреди да започнете готвенето, ЗАДЪЛЖИТЕЛНО измийте киноата и амаранта много добре и ги оставете да се накиснат във вода поне за 2 часа, след което отново измийте под силно течаща вода.
Това е необходимо заради съдържанието...
02 Януари
Храни, богати на бавни въглехидратиХрани със сложни въглехидрати са млечните продукти, зеленчуците, плодовете и пълнозърнестите храни.
Млечни продукти
Те представляват естествен източник на бавни въглехидрати....
09 Юли
Започнете деня със закуска без въглехидратиЗаместването на въглехидратите за закуска носи много ползи за здравето на човека....
21 Ноем.
Храните с празни въглехидратиПростите въглехидрати се срещат в храни, които съдържат основно едно- или двуварови въглехидрати, които бързо се разграждат в организма....
05 Окт.
ВъглехидратиПри подходящо направен избор на храни може да се намали повишаването на захарта. Тези храни съдържат бавни въглехидрати, които се намират в бобовите храни, плодовете, прясното мляко, картофите, пълнозърнестия хляб....
13 Май
4
Храни с високо съдържание на рафинирани въглехидратиАко гледате на сладките или нишестените храни, които не са били подложени на какъвто и да е вид преработка, говорим за нерафинирани въглехидрати....
23 Май
Кои храни са протеини и кои въглехидратиВъглехидратите се предлагат в две основни форми: прости въглехидрати и сложни въглехидрати.
Простите въглехидрати, често наричани захари, се намират в храни като плодове, мед и рафинирани захари....
22 Март
Немска диета с въглехидратни храни и плодовеСпоред немски учени, някои въглехидратни храни - хляб, макаронени изделия, ориз и др., имат благотворен ефект върху отслабването....
26 Август
1
Затворена пица за въглехидратен денНарязваме на ситно гъбите и домата, настъргваме лука и ги запържваме до златисто с много малко мазнина на тигана.
Когато са готови, добавяме сол черен пипер и др. подправки.
Разстиламе в намазнена тавичка тестото и...
14 Февр.
Колко време се издържа без храна?Смъртта идва в резултат на глада, когато организмът спира да приема жизненонеобходимите въглехидрати, белтъци и мазнини....
22 Окт.
Храните с най-високо съдържание на въглехидратиВ групата на въглехидратите са включени всички зърнени храни, картофите, царевицата, захарта и захарните изделия....
07 Ноем.
Протеинови, въглехидратни и неутрални храни - как да ги съчетавате?Затова е важно, първо, да се запознаем с протеините, въглехидратите и неутралните храни....
14 Септ.
Зеленчуците съдържат ли въглехидрати?Въглехидратите, които се съдържат в тях, имат важно значение за здравето на хората и за нормалната работа на организма. Всъщност най-добрият източник на въглехидрати за организма са храните с растителен произход....
02 Ноем.
Какво представляват рафинираните въглехидрати?Къде да търсим натуралните и в кои храни има най-много рафинирани въглехидрати?...
09 Ноем.
Какво представляват сложните въглехидратиПодсладените храни са съставени от такива въглехидрати. Това са бисквити, сладкиши, захар, мед.
Сложните въглехидрати представляват единични въглехидрати, които са събрани в едно....
20 Май