Gotvach.bg»Статии»Храни за издръжливост
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Най-подходящите за пържене маслаПърженето е сред най-често срещаните кулинарски техники за приготвяне на бърза храна вкъщи....
ИзолевцинДопълнителният прием на изолевцин с храна или под формата на хранителни добавки повишава физическата издръжливост и подпомага възстановяването при операция или травма. В същото време ускорява зарастването на рани....
Най-ценните био храни на пазара2
Какво представляват аминокиселинитеКъм различни добавки най-често прибягват спортистите, които се нуждаят от по-бързо натрупване на мускулна маса и съответно по-голяма издръжливост....
Истината зад модните храниЕто списък с най-разпространените модни храни, които повечето от нас смятат за здравословни....
Витамини и минерали, които диетите ограбват от тялото ниКреатинът е много важен за доставяне енергия до мускулите, като по този начин им дава сила и издръжливост....
Защо пълнозърнестите храни са полезни?Пълнозърнестите храни са необходими за правилно храносмилане, успокояват нервната система, засищат добре глада, стопяват тлъстинките, като в същото време осигуряват енергия и издръжливост, добри рефлекси, дълга памет и висока...
Примерна закуска за хроно диетаВсяка диета поставя на изпитание волята и издръжливостта ни. Най-добре е да може да се отслабва без екстремни преживявания по отношение на глада.
Такава възможност съществува и тя се нарича хроно диета....
Модерни и здравословно идеи с просоТази култура не е зърно, а семе от изключително издръжливо растение, което не е нападано от вредители и затова не се обработва с пестициди. Следователно просото е изключително чиста храна с много предимства....
Как да използваме пчелните продукти като лекарствоПчелният прашец е една от най-чистите храни. Той се прилага при лечение на гастрит и анемии, повишава физическата издръжливост на тялото и забавя остаряването на кожата....
Ръжта крие подмладяващи тайни1
Изключването на въглехидратите от диетата - за или против?Въглехидрати има в много плодове, в някои зеленчуци, както и в различни зърнени храни, които не може напълно да изключите от диетата си, а и би намалило разнообразието от храна, която поемате.
2....
Храни, с които да набавим нужния витамин B12 за деняЗабавя стареенето, превенция е срещу рак, пази от когнитивни заболявания, зарежда с енергия и увеличава издръжливостта....
Чиа - съвременното средство за бързо отслабванеТова я прави храна, ценна за мозъка.
Чиа може да се приема като самостоятелно ястие, но може да се добавя към други храни. Идеална е за приготвянето на пудинг, смути и различни сурови десерти....
