Търсене в сайта
Смути със супер храниРазбийте в блендер кокосовата сметана, замразените малини и 1 банан. Налейте сместа в купа.
Добавете отгоре нарязан на филийки 1 банан, пресните малини и боровинки.
С помощта на нож притиснете шипките, за да излезе...
Бебешко пюре със супер храниПреди да започнете готвенето, ЗАДЪЛЖИТЕЛНО измийте киноата и амаранта много добре и ги оставете да се накиснат във вода поне за 2 часа, след което отново измийте под силно течаща вода.
Това е необходимо заради съдържанието...
При счупване на костите - кисел трънВъншно с отварата се напояват марли и се правят компреси за бързо зарастване на счупените кости.
Рецептата е от книгата на Рим Билалович Ахмедов - "Растения — твои друзья и недруги", 2006...
Храни за здрави костиЕто кои са най-добрите храни за здравината на костите:
Зеле. То е богат източник на витамин D. От него се получават страхотни салати и гозби.
Портокалов сок. Той трябва да е прясно изстискан....Хрянът - идеална храна за мозъка, сърцето и коститеХрянът е корен, който се цени не само заради пикантния си вкус, но и заради лечебните си свойства, които се дължат на съдържанието в него на фитонциди, витамини, фибри, минерални соли и алкалоиди.
Някои вещества, съдържащи... Фрактура на коститеХубаво е да се наблегне на растителните протеини от храни като бобови култури, бадеми, соя, киноа.
Успоредно с приема на протеин трябва да се набавят и много антивъзпалителни вещества.... Тиквата заздравява костите- Тиквите съдържат цинк, който е от съществено значение за имунната система, подобрява плътността на костите. Ето защо този плод се препоръчва горещо на хората, изложени на риск от остеопороза.... Соята заздравява коститеАко имате проблеми с костите, яжте соя, за да ги заздравите!
Освен че укрепва костите, соята забавя развитието на остеопороза. Това е много важно за жените, които навлизат в менопауза.... Чупливост на коститеПроцедурата е безопасна, но при бременност трябва да се обсъдят евентуалните рискове за плода. 24 часа преди изследването не бива да се консумират богати на калций медикаменти и храни.... Фрактура на коститеДобре е да се заложи на растителни протеини, които да се набавят от храни като бадеми, киноа, соя и бобови растения.... Плодовете заздравяват коститеУчените казват, че ако не се храним с плодове, киселините пречат на калция да стигне до костите.
Освен това някои плодове са способни да съхранят младостта ни, благодарение на съдържащите се в тях витамини.... Храна за здрави костиЗа да са здрави костите ни, е много важно каква храна преобладава на трапезата ни. Калцият и витамин D са двата основни елемента, необходими за доброто им състояние.... Храни за здрави кости и ставиДруги храни, които са полезни за здрави кости и стави са: яйца, сардини, сьомга, зърнени култури, орехи, портокалов сок, риба тон, спанак и зеле.... Топ храни за здрави кости и ставиПогледнато обективно, не е толкова трудно да поддържаме костите си здрави чрез диетата си – трябва просто да се храним разнообразно, така че тялото ни да получава ежедневно всички необходими елементи.... Затлъстяването руши костите и ставитеКогато чревоугодничим не си даваме сметка, че създаваме големи затруднения на опорно-двигателния апарат – костите, мускулите, ставите, сухожилията.... Да забавим стареенето на коститеДобрата и здравословна храна също храни с полезни елементи костите.
Каквато и да е причината, при поява на болка е задължителна консултация с ревматолог.... 
Смес със стафиди за регенериране на костите
При менопауза - самобайка за укрепване на костите
Храни за здрави кости
Хрянът - идеална храна за мозъка, сърцето и костите
Фрактура на костите
Тиквата заздравява костите
Соята заздравява костите
Чупливост на костите
Фрактура на костите
Плодовете заздравяват костите
Храна за здрави кости
Храни за здрави кости и стави
Топ храни за здрави кости и стави
Бирата е полезна за костите
Нередовният цикъл вреди на костите
Затлъстяването руши костите и ставите
Бирата прави костите по-здрави
Доматеният сок прави костите здрави
Щангите правят костите ни здрави
Да забавим стареенето на костите
