Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Търсене в сайта

Ум алиУм али
14 Август
Загрейте фурната на 160 градуса. Запечете в две тави корите за баница за 15-20 минути. Извадете от фурната и увеличете температурата на 200 градуса. Сипете млякото и сметаната в тенджера и загрейте леко, но без да кипвате...
Храни за остър умХрани за остър ум
23 Юли
Почетното пето място в рейтинга на "умните" храни заема спанакът....
Смути със супер храниСмути със супер храни
03 Септ.
2
Разбийте в блендер кокосовата сметана, замразените малини и 1 банан. Налейте сместа в купа. Добавете отгоре нарязан на филийки 1 банан, пресните малини и боровинки. С помощта на нож притиснете шипките, за да излезе...
Тинктура за бистър умТинктура за бистър ум
28 Януари
Залейте 100 кокичета с 1 литър ракия и оставете да престоят 40 дни на слънчево място, като разклащате през-3-4 дни. Прецедете и съхранявайте течността в стъклена тъмна бутилка. Сутрин вземайте по 1 чаена лъжичка от...
Бебешко пюре със супер храниБебешко пюре със супер храни
02 Януари
Преди да започнете готвенето, ЗАДЪЛЖИТЕЛНО измийте киноата и амаранта много добре и ги оставете да се накиснат във вода поне за 2 часа, след което отново измийте под силно течаща вода. Това е необходимо заради съдържанието...
Вижте кои са храните за ум като бръсначВижте кои са храните за ум като бръснач
20 Февр.
Разгледайте галерията на най-полезните храни, които ще поддържат ума ви като бръснач. page1....
Плодове и зеленчуци за повече умПлодове и зеленчуци за повече ум
13 Февр.
Експертите изследвали връзката между консумацията на растителни храни и нивото на антиоксидантите в кръвната плазма на здрави хора, чиято възраст е между 45 и 102 години....
Претоварените хора имат по-остър умПретоварените хора имат по-остър ум
21 Май
Всеки ден сте претрупани от работа, а прибирайки се вкъщи, се оказва, че задълженията ви тепърва започват? Не се стресирайте. Радвайте се. Нови изследвания доказаха, че претоварените хора имат по-остър ум, помнят повече и...
Как да управляваме връзката ум-тялоКак да управляваме връзката ум-тяло
12 Окт.
Физическото и психическото ни здраве са взаимно свързани. Ако един от тези аспекти е влошен, то това действа цялостно върху качеството на нашия живот. Установяването на здрава връзка между ума и тялото е важна, тъй като...
Диетата УМ (MIND) за превенция на АлцхаймерДиетата УМ (MIND) за превенция на Алцхаймер
29 Август
Извод: Не е достатъчно да ядете само полезните за мозъка групи храни. За да се намали рискът от Алцхаймер, е необходимо да се ограничат и по-нездравословни групи храни....
Пийте повече вода за по-остър умПийте повече вода за по-остър ум
20 Април
Често забравяме, че за да може организмът ни да функционира правилно, е необходимо да го снабдяваме освен със здравословна храна, така и с много количество вода....
Хрупайте листни зеленчуци за бистър ум и здрав стомахХрупайте листни зеленчуци за бистър ум и здрав стомах
13 Септ.
Този фермент представлява буквално храна за полезните бактерии в червата....
Рeдовната практика на Стив Джобс за бистър ум и бързо мисленеРeдовната практика на Стив Джобс за бистър ум и бързо мислене
11 Септ.
В продължение на години геният Стив Джобс редовно е изпълнявал една техника на медитация, която по негови думи убива маймунския мозък и ви кара да мислете много по-бързо и практично. Техниката е споделена в биографичната...
Жените, които ще останат в историята със своя ум и смелостЖените, които ще останат в историята със своя ум и смелост
08 Март
Ако си мислим, че големите изобретения са направени само от мъже, грешим. Още от древността нежната половинка на човечеството е била на преден план във всичко - като се започне от варенето на бира и се стигне до отоплението...
Кои храни разхлабват?Кои храни разхлабват?
10 Дек.
Авокадото помага и за по-лесното усвояване на хранителни вещества от други храни....
Изкуствените храни - храни на бъдещето?Изкуствените храни - храни на бъдещето?
25 Септ.
В началото на това лято амбициозна американска компания обеща, че до края на годината ще изобрети 3D принтер, който ще приготвя вкусна и балансирана храна....
Хронохранене - кога с какви храни да се храним през деняХронохранене - кога с какви храни да се храним през деня
23 Януари
По това време можете да ядете всякаква храна, но умерено, без да преяждате....
Високофруктозни храниВисокофруктозни храни
23 Март
Храните, които могат да съдържат HFCS, включват: - газирани напитки; - бонбони; - подсладено кисело мляко; - дресинг за салата, закупен от магазина; - замразени нездравословни храни; - консервирани плодове; - печени...
Антиоксидантните храниАнтиоксидантните храни
23 Февр.
Това са най-добрите антиоксидантни храни: Топ антиоксидантни храни Диви боровинки Червен боб, сушен Боб пинто Черен боб Червени боровинки Култивирани боровинки Къпини Варен артишок Малини Ягоди Сушени сини...
Антисекс храниАнтисекс храни
05 Януари
Ето кои храни напълно неподозирано могат да убият сексуалното желание. И, да - това, което ядете, оказва влияние на сексуалните ви мераци. Антисекс храните са навсякъде около нас, без да подозирате....
Безглутенови храниБезглутенови храни
25 Окт.
1
През последните 3-4 години на хранителния пазар все още липсваха храни и продукти за хора с този проблем. Днес обаче разнообразието от храни се увеличава ежеминутно....
Газообразуващи ХраниГазообразуващи Храни
24 Май
5
Не пийте газирани подсладени напитки, докато се храните. Това предизвиква събиране на много газове в стомаха, което води до неприятни усещания....
Диуретични храниДиуретични храни
21 Април
Ограничете приема на храни, съдържащи натрий като например готварската сол. Пийте минимум литър и половина вода на ден....
Противовъзпалителни храниПротивовъзпалителни храни
16 Март
За целта трябва да се консумират храни с противовъзпалителни свойства. Ето кои са най-добрите храни срещу възпаления. Череши Те понижават някои кръвни възпалителни маркери и облекчават симптомите на артрит....
Алкалните храниАлкалните храни
16 Ноем.
Колкото и добре да е да консумираме алкализиращи храни, прекаляването с тях също не е добър вариант....