Балансирана диета за трайно отслабване

Балансирана диета за трайно отслабване

0

години приемът трябва да е около 2 400 ккал/ден, а при жените около 2000 ккал/ден. Ако сте с наднормено тегло и искате да отслабнете е добре да спазвате една по-продължителна балансирана диета, наблягаща на по...

1

Балансирана Диета

Търсиш информация за Балансирана Диета? Разгледай последните ни публикации и статии за Балансирана Диета.
Тибетска диета

Тибетска диета

4

Тибетската диета помага не само за бързото отслабване, но и за подобряване на здравословното състояние и внасяне на допълнителна енергия в тялото. Според някои експерти тибетската диета е в състояние да подмлади...

Бобена диета

Бобена диета

3

Бобената диета е бърза диета. С нейна помощ можете да свалите до 7 килограма за една седмица. Ако се наложи да свалите още килограми, повторете диетата след две седмици. Като всяка диета, бобената диета изисква...

Течна диета

Течна диета

Течната диета е доста необичайна, но много ефективна. Тя се базира върху използването само на течности през времето, когато сте на диета. Тъй като дългото хранене с течности ще накара стомаха ви да стане мързелив, ще...

Безсолна диета

Безсолна диета

Безсолната диета е известна от десетки години и ефективността й е проверена от много хора. Тя позволява не само да се простите с излишните килограми, но да укрепите здравето си. Тази диета не допуска консумацията на...

Зелена диета

Зелена диета

Какво да изядем, за да отслабнем, вместо да качим килограми? Този въпрос е вечен. Зелената диета е разработена от американски диетолози и е получила името си заради менюто, което се състои от плодове и зеленчуци със...

Цветна диета

Цветна диета

Цветната диета се базира върху това, че всеки цвят в натуралните продукти има различни качества, които са полезни на организма по определен начин. Цветната диета изисква консумацията на продукти само от един цвят в...

Нисковъглехидратна диета

Нисковъглехидратна диета

по-малко вредни в сравнение с бързите въглехидрати. Нисковъглехидратната диета спомага за бързо вталяване. Въглехидратите трябва да присъстват в менюто ни, но да не се прекалява с тях. Нисковъглехидратната диета е...

Селска диета

Селска диета

16

Плажният сезон още не е отминал и трябва да задържите добрата си форма, за да привличате погледите не само към банските си, но и към стройния си силует. Ефективен помощник в борбата с килограмите е селската диета. Тя...

Диета Даш

Диета Даш

1

Диетата Даш е специално разработена, с цел да контролира нивата на кръвното налягане. Препоръчва се на хора с хипертония и пре-хипертония. Освен това тя влияе добре и на хора, имащи проблеми със сърдечносъдовото и...

Безглутенова диета

Безглутенова диета

Безглутеновата диета е за всички – от тези, които страдат от глутенова непоносимост или се опасяват, че имат такава, както и тези, които искат да се хранят здравословно и пълноценно, без глутен. Глутенът е...

Картофена диета

Картофена диета

5

бързи. Чувството за глад, което придружава много други диети, при картофената не възниква. Тъй като картофите са засищащ продукт. На картофена диета можете да се подложите по всяко време на годината. Но тя е най...