Gotvach.bg»Статии»Глад
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Трикове срещу постоянен гладГладът е естествено усещане, което сигнализира за нуждата на тялото ни от храна. Постоянният глад обаче може да бъде разочароващ, разсейващ и може да доведе до нездравословни хранителни навици.
Има много фактори, които...
Да надхитрим вечерния гладДоказано е, че здравето и храната са тясно свързани. Също така е доказано, че колкото повече похапваме, толкова по-силен става апетитът ни, докато накрая вече сме изгубили контрол върху килограмите. Сред най-вредните навици...
Цикличният глад лекува всяка болестРешението за всички проблеми се крие в самите нас. Цикличният глад е нещото, което може да поддържа имунната система жизнена. Оказва се, че дори най-страшните и нелечими болести могат да се излекуват с проста диета....
Пет храни, които предизвикат гладЗнаете ли, че има храни, които вместо да ни заситят, ни карат да огладняваме повече? Следващите 5 храни трябва да се консумират в присъствието на други балансиращи продукти.
Сушени плодове
Сушените плодове повишават...
Как да преодолеем постоянния глад?Гладът е нормално усещане и се появява обикновено, когато не сте яли дълго време или след уморителен физически труд. Но понякога се появява и без значение колко често сте се хранили през деня и какво количество храни сте...
Как да не усещаме гладЗа да се научите да контролирате чувството на глад, трябва да знаете някои правила. Изделията от зърнени култури, както и бадемите, предизвикват чувство за насищане.
Когато имате чувството, че сте сити, консумирате по-малко...
Пречистване на организма с глад1
Как да разпознаем лъжливия гладАпетитът ни редовно си прави шеги с нас, затова някои хора предполагат, че умират от зверски глад, но всъщност просто имат нужда от нещо съвсем друго.
Разликата между истинския и лъжливия глад ще ви помогне да откриете...
Що е то протеинов глад?По своята същност протеиновият глад е вид диета, която за много хора е по-бърза и лесна. Това схващане за този тип диета е така, защото не е необходимо да се ограничава количеството храна, а по-скоро видовете храни, които...
Авокадото убива усещането за гладЕкип от експерти стигна до заключението, че консумацията на авокадо между храненията значително намалява усещането за глад. Само половин авокадо може да задържи усещането за ситост по-дълго.
В изследването учените са...
Как наденицата спаси света от глад1
Храните с достатъчно хидрофилни фибри срещу гладФибрите са изключително полезни за нашето здравословно състояние. Фибрите, които са диетични и се намират най-вече в плодовете и зеленчуците, а също така и пълнозърнестите храни и в бобовите растения, са известни с това,...
Как да преборите неистовия глад за сладко?Сладките храни са едни от най-пристрастяващите и най-изкушаващи изобщо. Те са онези прегрешения, на които дори най-запалените по здравословното хранене хора не могат да устоят.
Може би най-голямото предизвикателство...
Вълшебен плод решава проблема със световния гладСветовният глад е един от най-големите проблеми на човечеството. През следващите години той ще става все по-мащабен и се очаква да застраши животът на цялата планета.
Вълшебен плод може да реши въпроса с глада в много...
Отслабнете трайно без глад с руска диета4
Глад за сладко - на какво се дължи?Едва ли ще се намери човек, който да не обича да си хапва сладки и да се глези с различни изкушения. Това е напълно нормално, имайки предвид че сладкото ни кара да се чувстваме щастливи и дори ни помага, ако е лошо настроението...
