Подправки за здравословно хранене

Подправки за здравословно хранене

1

в диетичното хранене - при заболявания на черния дроб, бъбреците, пикочния мехур. Червен пипер Особено лютивият червен пипер е богат на въглехидрати, белтъчини, минерални соли и витамини. Количеството витамин...

1

Здравословно Хранене

Търсиш информация за Здравословно Хранене? Разгледай последните ни публикации и статии за Здравословно Хранене.
Здравословно хранене при мъжете

Здравословно хранене при мъжете

повече мускулна маса. Това не е така, освен ако не са включени и усилени тренировки. Прекомерното хранене с месо обаче е свързано със сърдечни заболявания и колоректален рак при мъжете. За да се хранят здравословно...

Здравословно хранене за тийнейджъри

Здравословно хранене за тийнейджъри

2

Тийнейджърите имат нужда от правилно хранене, тъй като организмът, който се превръща във възрастен и всичките му системи се пренастройват, има нужда от определени вещества. Между десетата и тринадесетата година...

Здравословно хранене през пролетта

Здравословно хранене през пролетта

Народите от Източна Азия отбелязват идването на пролетта със специален празник. В миналото земевладелците са отбелязвали този повод като са поднасяли дарове във вид на жертвоприношения на боговете, и са се молили за...

Здравословно хранене през Великденските пости

Здравословно хранене през Великденските пости

1

Здравословното хранене по време на Великденските пости е много важен въпрос, защото Великият пост се пада в доста тежко за организма време — прехода от зимата към пролетта, когато се пренастройват всички жизнени...

Няколко правила за здравословно хранене

Няколко правила за здравословно хранене

3

Когато веднъж или два пъти в седмицата си позволим да се поглезим с една голяма питателна пица или любимия шоколад, това не означава, че нарушаваме здравословния си начин на хранене. Можем да си позволим такива...

Най-добрите съвети за здравословно хранене

Най-добрите съвети за здравословно хранене

стартирате успешно деня. 3. Приемайте източници на белтъчини с всяко хранене. 4. Консумирайте задължително зеленчуци с всяко основно хранене. 5. Дръжте под ръка дребни закуски на работното си място и у дома...

Пет правила за здравословно хранене през зимата

Пет правила за здравословно хранене през зимата

Всеки се нуждае от здравословна храна през зимата. Тя не само подобрява външния ни вид, но и влияе на настроението ни. Правилното хранене през студените зимни месеци ни гарантира силна имунна система и пази...

Няколко причини за отслабване и здравословно хранене

Няколко причини за отслабване и здравословно хранене

, наднорменото тегло в продължение на годините може да бъде предпоставка за развитието на редица коварни болести, от които ако можем да се предпазим, е по-добре да го направим. Започнете да се живеете здравословно...

Идеи за здравословно хранене в офиса

Идеи за здравословно хранене в офиса

В забързаното време, в което живеем, често се случва да тръгваме за работа твърде рано сутринта, за да успеем да стигнем на време. Дори и да сте вечеряли солидно, все пак няма как да станете толкова рано и да издържите...

Съвети за здравословно хранене от Джейми Оливър

Съвети за здравословно хранене от Джейми Оливър

Джейми Оливър е един от най-добрите готвачи в света и всеки от вас е гледал поне едно негово предаване. Той е известен също и с неговите съвети за здравословно хранене, както на деца, така и на възрастни. Той...

Здравословно хранене на децата над 12 години

Здравословно хранене на децата над 12 години

. Първото, което можете да направите, е да дадете добър пример за здравословно хранене. Бъдете постоянни! По времето, по което децата са на училище, учениците трябва да вземат предвид времето, прекарано в там. Учащите...