Здравословно Хранене

повече мускулна маса. Това не е така, освен ако не са включени и усилени тренировки. Прекомерното хранене с месо обаче е свързано със сърдечни ...

в диетичното хранене - при заболявания на черния дроб, бъбреците, пикочния мехур. Червен пипер Особено лютивият червен пипер е богат на ...

Тийнейджърите имат нужда от правилно хранене, тъй като организмът, който се превръща във възрастен и всичките му системи се пренастройват, има нужда ...

Народите от Източна Азия отбелязват идването на пролетта със специален празник. В миналото земевладелците са отбелязвали този повод като са поднасяли дарове ...

Здравословното хранене по време на Великденските пости е много важен въпрос, защото Великият пост се пада в доста тежко за организма време — прехода ...

Когато веднъж или два пъти в седмицата си позволим да се поглезим с една голяма питателна пица или любимия шоколад, това не означава, че нарушаваме ...

да свалите излишните килограми и да се погрижите за здравето си. Просто спрете да купувате и да ядете нездравословни храни. Не се хранете извън ...

Всеки се нуждае от здравословна храна през зимата. Тя не само подобрява външния ни вид, но и влияе на настроението ни. Правилното хранене през ...

, наднорменото тегло в продължение на годините може да бъде предпоставка за развитието на редица коварни болести, от които ако можем да се предпазим, е ...

стартирате успешно деня. 3. Приемайте източници на белтъчини с всяко хранене. 4. Консумирайте задължително зеленчуци с всяко основно ...

създадена програмата „Healthy eating at work“, която се занимава с разясняването на принципите на здравословното хранене на работното място. Ето ...

. Първото, което можете да направите, е да дадете добър пример за здравословно хранене. Бъдете постоянни! По времето, по което децата са на ...