Калий

Калий

1

кръвно налягане, възпалително заболяване на червата, остеопороза и др. Източници на калий Калият може да се намери във вид на хранителни добавки като калиеви соли (калиев хлорид и калиев бикарбонат), калиев цитрат и...

1

Източници на Калий

Търсиш информация за Източници на Калий? Разгледай последните ни публикации и статии за Източници на Калий.
Калций

Калций

7

. Източници на калций Отличен източник на калций са: спанак, зелена ряпа, зелен хрян. Много добър източник на калций са: нискокачествена меласа, кисело мляко, зеле, сирене моцарела, краве мляко и козе мляко, мащерка...

Здравословните източници на мазнини

Здравословните източници на мазнини

. Здравословни мазнини включват студено пресован зехтин, ленено масло и мазнини от растителни източници като ядки, семена, авокадо и кокосови орехи. Също така мазните риби като пъстърва, сьомга и скумрия...

Калций, фибри и калий са задължителни за децата

Калций, фибри и калий са задължителни за децата

налягане. Най-добрите източници на калий са: пресни плодове, пълнозърнести храни, млечни продукти, меса и морска храна. В обобщение колкото по-обработена е храната, толкова по-малко калий съдържа....

Дневна норма магнезий, калций, калий, селен и желязо

Дневна норма магнезий, калций, калий, селен и желязо

-ефективен, когато се комбинира с: витамини А, C, D, желязо, магнезий, манган, фосфор, калий, мед, силиций, цинк, бор, селен, хром, както и много други микроелементи. Калий. Препоръчителната дневна доза за...

Топ източници на фолиева киселина

Топ източници на фолиева киселина

нашия организъм необходимото му количество от фолиева киселина. Като в допълнение в края можем да споменем още такива източници - аспержи, банани, домати, карфиол, цвекло, моркови, целина, бамя и брюкселско зеле....

Най-добрите източници на протеини

Най-добрите източници на протеини

1

Протеините са необходима част от всяко хранене. Те спомагат за изграждането на тъканите и за укрепването на мускулите, балансират нивото на кръвната захар и са незаменими. Те са необходими за красотата на кожата...

Кои са основните продукти, източници на глутен

Кои са основните продукти, източници на глутен

1

децата, които растат с диагноза цьолиакия. Тук ще намерите списък с най-сериозните източници на глутен. Не забравяйте обаче, че те имат и своите производни. Най-големи източници на глутен, са: - Пшеницата...

Най-добрите източници на витамин А

Най-добрите източници на витамин А

, чупливи нокти и кости, суха кожа, възпалени венци, депресия, главоболие, отпадналост, раздразнение, гадене, липса на сексуално желание и др. За да се избавите от подобни неразположения, вижте в галерията ни най-добрите източници на витамин А. Те са вкусни, полезни и са богати на хранителни вещества....

Най-добрите източници на протеини за отслабване

Най-добрите източници на протеини за отслабване

Ако се опитвате да отслабнете, вероятно няма нужда да Ви напомняме, че консумирането на повече протеини може да ви помогне да достигнете желаното тегло. Протеинът - дори и от източници като зеленчуци, се усвоява...

Най-добрите източници на растителни протеини

Най-добрите източници на растителни протеини

Протеините са ключов елемент във всяка диета. Обикновено те се набавят от месото. Хората, които са се отказали от него обаче, трябва са си го набавят чрез алтернативните методи. Това става с растителните източници...

Най-добрите източници на витамини В-комплекс

Най-добрите източници на витамини В-комплекс

хранително вещество. Бирата също, тъй като се прави от пивоварска мая. Други богати източници на този витамин са картофите, бананите, лещата, лютите чушки, риба тон, бобът, ядките, яйцата, овесените ядки...