Лечебна диета при астма

Лечебна диета при астма

0

: зеленолистни зеленчуци, боб, ядки и др.; • Храни с витамин С: зеленолистни, цитрусови плодове, кръстоцветни зеленчуци, горски плодове и др.; • Храни с витамин Е: ядки, семена, здравословно растително масло и др...

1

Кръстоцветни зеленчуци

Търсиш информация за Кръстоцветни зеленчуци? Разгледай последните ни публикации и статии за Кръстоцветни зеленчуци.
Брюкселското зеле предпазва срещу всички видове болести

Брюкселското зеле предпазва срещу всички видове болести

други кръстоцветни зеленчуци, „обезоръжават” причиняващите рак химикали и едновременно с това подсилват ензимите, предпазващи организма ни от отравяне. Проучвания на холандски изследователи водят на мисълта, че...

Кои храни са полезни за щитовидната жлеза и кои не

Кои храни са полезни за щитовидната жлеза и кои не

2

зеле, спанак, краставици, джинджифил и лайм. Тези продукти, най-вече ако се комбинират, дават на тялото презареждаща енергия. Редица доктори обаче съветват при хипотиреоидизъм да не се ядат сурови кръстоцветни...

Храни, които пречистват черния дроб

Храни, които пречистват черния дроб

5

. Сред най-добрите храни за черния дроб е и червеният лук. Той може да бъде добавян суров или леко топлинно обработен към много салати, сандвичи и омлети. 2. Кръстоцветни зеленчуци. Карфиол, зеле, броколи...

Храни, които пречистват организма

Храни, които пречистват организма

. Черният дроб играе важна роля в обмяната на мазнините, неговото правилно функциониране е предпоставка за отслабване, а благодарение на цитрусите това може да стане много по-осъществимо. 2. Зеле и други кръстоцветни...

Зелето може да ни предпази от радиация

Зелето може да ни предпази от радиация

Американски учени откриха, че зелето може да бъде универсално средство, което да ни предпазва от радиация. При проведените експерименти се оказало, че зеленчуците от семейство кръстоцветни – зеле, карфиол и...

Диети след лъчетерапия

Диети след лъчетерапия

растителна основа, богати на антиоксиданти и противовъзпалителни вещества. Диетата след лъчетерапия трябва да е с особен акцент върху кръстоцветни (броколи, зеле), оранжево-жълти и зелени листни зеленчуци и силно...

Пет съвета за прочистване на организма

Пет съвета за прочистване на организма

Кръстоцветни (броколи, зеле, брюкселско зеле), чушките, чесънът, ягодите и малините. 3. Заложете на зеленото Приемането на зеленчуци е много важно точно в период на детоксикация на организма, понеже те са...

Алкалните храни

Алкалните храни

също не е добър вариант. За да запазите нивата в норма, е добре по-често да залагате на най-добрите алкализиращи-храни - кореноплодни зеленчуци, кръстоцветни зеленчуци, листни зеленчуци, чесън, лют червен пипер Кайен и лимони. Освен че ще донесат желания баланс, те ще ви предпазят и от редица заболявания....

Най-добрите алкални храни

Най-добрите алкални храни

фибри, което го прави чудесен за всекидневна консумация. Естествен противник на настинките, който подобрява имунната система. 2. Къдраво зеле – произлиза от семейство кръстоцветни зеленчуци и е прекрасният зеленчук...

Най-здравословните и полезни зеленчуци

Най-здравословните и полезни зеленчуци

. Съдържанието на колории в тиквичките е минимално и затова се включват като храна при диети за отслабване. Кръстоцветни зеленчуци В това название се включват карфиол, брюкселско зеле, зелено зеле. Кръстоцветните зеленчуци...

Броколи - хранителни факти и ползи за здравето

Броколи - хранителни факти и ползи за здравето

Броколите са едни от най-популярните кръстоцветни зеленчуци, известни с благоприятните си ефекти за здравето. Те са богати на много хранителни вещества като фибри, витамин С, витамин К, желязо и калий...