Кои нискокалорични храни засищат?

Кои нискокалорични храни засищат?

0

Искате да запазите талията си, без да се мъчите с диети? Има зелена светлина! Ще ви представим нискокалорични храни, които ще ви заредят с енергия и сили през целия ден! Всички знаем, че е „мисията невъзможна” да...

1

Нискокалорични Храни

Търсиш информация за Нискокалорични Храни? Разгледай последните ни публикации и статии за Нискокалорични Храни.
Нискокалорични храни, които ни засищат за дълго

Нискокалорични храни, които ни засищат за дълго

19

Когато се опитвате да отслабнете или да поддържате здравословно тегло, много вероятно е, когато коремът ви започне да къркори, всички положени усилия да бъдат напразни. Ето защо трябва да знаете кои храни можете...

Нискокалорични храни, които са полезни за здравето ни

Нискокалорични храни, които са полезни за здравето ни

сърцето, при отслабване или за балансиране нивото на холестерола. Тук са посочени 3 нискокалорични храни, които са полезни за здравето ни. Листни зеленчуци Листните растения съдържат ниско количество калории и са...

Нискокалорични десерти

Нискокалорични десерти

1

Десертът е завършекът на един наистина вкусен обяд или вечеря. Повечето десерти обаче съдържат прекалено много калории и вредят на елегантния силует. Съществуват обаче десерти, които са вкусни и в същото време не...

Нискокалорични кремове

Нискокалорични кремове

Нискокалоричен е пудингът с кафе. Необходими са 3 чаени лъжички разтворимо кафе, 1 чаена лъжичка олио, 2 чаени лъжички коняк, 150 грама натурален шоколад, 180 грама бял шоколад, 150 милилитра нискомаслена сметана...

Нискокалорични летни изкушения

Нискокалорични летни изкушения

1

Лятото няма да е истинско, ако пропуснем красивите чаши с чадърчета, чийто освежаващ еликсир може да разхлади и най-горещия ден. Предлагаме няколко невероятни рецепти за алкохолни и безалкохолни коктейли, които...

Нискокалорични плодови десерти

Нискокалорични плодови десерти

Вкусни, полезни и нискокалорични десерти се приготвят с помощта на плодове. Такъв десерт е ягодов десерт с ягодов сладолед. Необходими са ви 2 топки ягодов сладолед, 100 грама ягоди – пресни или от компот, 100...

Небелените ядки са по-нискокалорични

Небелените ядки са по-нискокалорични

Ядките, когато са небелени, са по-нискокалорични. Ако ядем небелени ядки, вместо обелени, можем да натрупаме 40% по-малко калории. Учените от университета в Източен Илинойс, ръководени от Джеймс Пейнтър, нарекли...

Опасността от прекалено нискокалорични диети

Опасността от прекалено нискокалорични диети

За да се избегнат опастностите от прекалено нискокалоричните диети е добре подобни хранителни режими да бъдат спазвани под лекарско наблюдение. Метаболизъм и нискокалорични диети В съвременните години учените са...

Месо от щраус - екзотично, вкусно и нискокалорично

Месо от щраус - екзотично, вкусно и нискокалорично

зърнени храни, тестени изделия и т.н. Най-добрата добавка за щраусово се считат плодовете, зеленчуци, ядки и морски дарове. За промяна на вкуса на месото се използват различни подправки и маринати. За да...

Ако си на диета, тези нискокалорични вкусотии са за теб

Ако си на диета, тези нискокалорични вкусотии са за теб

Млечните продукти, както и изварата, са с доказано полезни свойства за всички възрасти. Ако сте решили обаче да спазвате някакъв режим на хранене с цел избягване излишното натрупване на килограми, е добре да се...