Киноа - състав, ползи и приготвяне

Киноа - състав, ползи и приготвяне

0

кускус, ориз, булгур, както на фиде и макарони. Растението дава много възможности за експериментиране, от които ще се получат прекрасни, оригинални идеи за ястия. Трапезата ще бъде по-здравословна, а тялото ви със сигурност ще се чувства пълно с енергия и благодарност, че сте му подарили една прекрасна закуска или вечеря с киноа!...

1

Ползи от киноа

Търсиш информация за Ползи от киноа? Разгледай последните ни публикации и статии за Ползи от киноа.
Киноа

Киноа

1

което те се изваждат внимателно и се поставят върху чиста марля. Покълналата киноа е страхотна добавка към много салати, но може да се консумира с самостоятелно - гарнирана с малко чесън и балсамов оцет. Ползи от...

Здравословни рецепти с киноа

Здравословни рецепти с киноа

Киноа е сравнително нов продукт за повечето домакини у нас, но те трябва да знаят, че този ценен продукт съдържа много полезни вещества. С киноа може да се приготвят здравословни ястия. Топлата салата от булгур...

Диета с киноа

Диета с киноа

калций, фосфор, желязо и магнезий. Протеиновото съдържание е много високо, около 18%, поради което се счита, че киноа е източник на пълноценен протеин, както и на диетични фибри. Освен всичко друго, тази...

Как да сготвим киноа

Как да сготвим киноа

3

Киноа е южноамериканска зърнена култура, която напоследък е много популярна в цял свят. Семената на киноа представляват малки зърна с диаметър 2 милиметра и са много полезни. Киноа е растение, което е било култивирано...

Киноа - богатството на инките

Киноа - богатството на инките

1

киноа, защото ги смятали за родоначалници на града. Историците приписват част от успеха на империята на инките на способността им да изхранват не само себе си, но и завладените от тях племена. Чрез мъдрото отглеждане...

Куркумин - същност и ползи

Куркумин - същност и ползи

Куркумин се нарича активното вещество, което се намира в характерната за индийската кухня подправка, известна като куркума. Куркумата е основен продукт в създаването на подправката къри, която се състои от няколко...

Магданоз - всички здравословни ползи

Магданоз - всички здравословни ползи

Един стрък магданоз може да бъде много повече от украса във вашата чиния. Магданозът съдържа два вида необичайни компоненти, които предоставят уникални ползи за здравето. Летливитете му масла, по-специално...

Олигоелементи - същност и ползи

Олигоелементи - същност и ползи

Олигоелементите са жизненоважни за организма на всеки човек. Представляват минерални вещества (химични елементи), които се съдържат в организма в много малки количества, но участват в голяма част от биологичните функции...

Здравословни ползи от каперсите

Здравословни ползи от каперсите

За хилядите здравословни ползи на каперсите спор няма. Те са признати дори от традиционната наука. И как няма да е така. Растението е богато на както на йод, фосфор и калий, така и на витамините С, В1, В2, и...

Ползи от кайенски пипер

Ползи от кайенски пипер

Ползите от кайенския пипер се дължат най-вече на веществото, което придава и лютивината на подправката – добре познатият капсаицин. Това вещество помага за освобождаване на дихателните пътища, улеснява дишането...

Здравословни ползи от амарант

Здравословни ползи от амарант

Амарантът е не толкова позната у нас зърнена култура, известна на света още от времето на ацтеките. Впечатляващите ѝ хранителни качества са в комбинация с безброй ползи. Битът и културата на ацтеките бил неизменно...