Киноа - състав, ползи и приготвяне

Киноа - състав, ползи и приготвяне

0

кускус, ориз, булгур, както на фиде и макарони. Растението дава много възможности за експериментиране, от които ще се получат прекрасни, оригинални идеи за ястия. Трапезата ще бъде по-здравословна, а тялото ви със сигурност ще се чувства пълно с енергия и благодарност, че сте му подарили една прекрасна закуска или вечеря с киноа!...

1

Ползи от киноа

Търсиш информация за Ползи от киноа? Разгледай последните ни публикации и статии за Ползи от киноа.
Киноа

Киноа

1

което те се изваждат внимателно и се поставят върху чиста марля. Покълналата киноа е страхотна добавка към много салати, но може да се консумира с самостоятелно - гарнирана с малко чесън и балсамов оцет. Ползи от...

Киноа - богатството на инките

Киноа - богатството на инките

1

киноа, защото ги смятали за родоначалници на града. Историците приписват част от успеха на империята на инките на способността им да изхранват не само себе си, но и завладените от тях племена. Чрез мъдрото отглеждане...

Как да сготвим киноа

Как да сготвим киноа

3

Киноа е южноамериканска зърнена култура, която напоследък е много популярна в цял свят. Семената на киноа представляват малки зърна с диаметър 2 милиметра и са много полезни. Киноа е растение, което е било култивирано...

Диета с киноа

Диета с киноа

калций, фосфор, желязо и магнезий. Протеиновото съдържание е много високо, около 18%, поради което се счита, че киноа е източник на пълноценен протеин, както и на диетични фибри. Освен всичко друго, тази...

Здравословни рецепти с киноа

Здравословни рецепти с киноа

Киноа е сравнително нов продукт за повечето домакини у нас, но те трябва да знаят, че този ценен продукт съдържа много полезни вещества. С киноа може да се приготвят здравословни ястия. Топлата салата от булгур...

Здравословни ползи от хумус

Здравословни ползи от хумус

Хумусът е една изключително здравословна закуска, богата на хранителни вещества, която засища организма и има много добър вкус. В основата си той съдържа нахут и малко зехтин, а като добавка се слагат чесън...

Здравословни ползи от драка

Здравословни ползи от драка

Драка (Paliurus spina-christi) представлява бодлив храст със силно разклонено от основата стъбло. Той е висок 2-3 м. Листата му са кожести, голи и лъскави. Има дребни цветове, а плодът му представлява суха...

Куркумин - същност и ползи

Куркумин - същност и ползи

Куркумин се нарича активното вещество, което се намира в характерната за индийската кухня подправка, известна като куркума. Куркумата е основен продукт в създаването на подправката къри, която се състои от няколко...

Ползи от кайенски пипер

Ползи от кайенски пипер

Ползите от кайенския пипер се дължат най-вече на веществото, което придава и лютивината на подправката – добре познатият капсаицин. Това вещество помага за освобождаване на дихателните пътища, улеснява дишането...

Ползи от индийското орехче

Ползи от индийското орехче

Индийското орехче, което се използва от векове като подправка, всъщност представлява плод от дърво, което живее 100 години и стига до височина 20 метра. В кулинарията индийското орехче, което има изтънчен топъл аромат...

Здравословни ползи от шамфъстък

Здравословни ползи от шамфъстък

Шамфъстъкът, наричан още Рistachio или Pistacia Vera, е член на семейство Кашу. Той е плод на ниско пустинно дърво, което е родом от Централна Азия и Близкия Изток. Устойчиво е и на големи температурни колебания - от...