Правилно хранене при диабет!

Правилно хранене при диабет!

1

. Правилно направена диета осигурява добро самочувствие, запазва работоспособността и нормалното телесно тегло. За правилно съставяне на диетата от значение са възрастта, полът, климатът, професията и особено степента на...

1

Правилно Хранене

Търсиш информация за Правилно Хранене? Разгледай последните ни публикации и статии за Правилно Хранене.
Правилно хранене след празниците

Правилно хранене след празниците

Обикновено хората отлагат правилното хранене и диетите за след Нова година. Тя обаче отмина и при повечето хора празнуването й не е без последици за фигурата. Вече е настъпило времето за здравословния начин на...

Победете целулита с правилно хранене

Победете целулита с правилно хранене

Здраве и красота често ни изневеряват, а една от причините е неправилното хранене. Удивително е как нашите вътрешни органи успяват да работят и поддържат всички необходими процеси на живота, но в крайна сметка в...

Правилно хранене с малко средства

Правилно хранене с малко средства

Много хора смятат, че здравословното хранене е приоритет само на богатите, които могат да си позволят да си купуват качествени здравословни продукти. Това обаче не е така. Здравословната храна не е задължително да...

Правилно хранене според кръвната група

Правилно хранене според кръвната група

1

възникне. Изключително рядко срещана е. За тази група най-добрата храна е съчетанието между храненето на група А и група Б. С други думи по-често вегетарианско хранене, по-рядко месо и млечни продукти. Избягвайте...

Изгаряне на мазнините чрез правилно хранене

Изгаряне на мазнините чрез правилно хранене

1

Яденето на всички храни води до производство на енергия, но нито една от тях не изгаря мазнини. Мазнините могат да бъдат изгорени единствено и само с много пот и правилно хранене. Въпреки това, определени храни...

Гответе правилно и се хранете правилно с тези съвети!

Гответе правилно и се хранете правилно с тези съвети!

Какво да разбираме под правилно хранене? Това означава не само да следваме естествените нужди на своя организъм при избора на една или друга храна, но и да консумираме точно толкова храна, колкото действително е нужна...

Биоритми: Правилно хранене за сови и чучулиги

Биоритми: Правилно хранене за сови и чучулиги

Хората се делят на два типа според биоритмите си. Чучулигите са хора, които стават рано, а совите спят поне до обяд. Те едва се надигат за първото си хранене през деня, когато чучулигите вече се връщат от работа...

Правилно хранене по време на лятната почивка

Правилно хранене по време на лятната почивка

позволите едно парче сладкиш; - Може би си мислите, че веднъж прекрачите ли тази граница, трудно ще се върнете назад. Но пък здравословното и правилно хранене се практикува изключително трудно по време на почивка...

Правилно хранене при атеросклероза и увеличен холестерин

Правилно хранене при атеросклероза и увеличен холестерин

се консумират рибни ястия и морски продукти, които подчертано имат антисклеротично действие; е - Значение за правилното хранене има и приемът на ядки (по супена лъжица ядки, два-три пъти седмично), както и...

Аюрведично хранене

Аюрведично хранене

, шунка или други колбаси, сирена и пр. С други думи не бива да приготвяме омлет с шунка или яйца на очи с кисело мляко, ако следим стриктно принципите на аюрведичното хранене. Прясното мляко не се...

Безглутеново хранене

Безглутеново хранене

Безглутеновото хранене изисква внимание към всеки продукт, който използвате в процеса на приготвянето на храна. За да сте сигурни в състава на храната която ядете, най-добрия вариант е да си я приготвяте сами. Трябва...