Хранене в офиса

Търсиш информация за Хранене в офиса? Разгледай последните ни публикации и статии за Хранене в офиса.
Здравословно хранене в офиса: 5 лесни правила
Здравословно хранене в офиса: 5 лесни правила
зеленчуците могат да се включат неусетно в дневния ни режим под формата на сокове, салати или в натурален вид. Специалистите съветват служителите в големи ...
Идеи за здравословно хранене в офиса
Идеи за здравословно хранене в офиса
предишната вечер или дори по-рано, докато пазарувате в магазина. Имате два варианта - ако имате достъп до хладилник, или ако нямате. При наличието на ...
В офиса трупаме тлъстинки
В офиса трупаме тлъстинки
Да се храниш здравословно, правилно и умерено изглежда възможно само за хора, които нямат друг ангажимент, освен да се следят какво ядат. Останалите, ...
Аюрведично хранене
Аюрведично хранене
, шунка или други колбаси, сирена и пр. С други думи не бива да приготвяме омлет с шунка или яйца на очи с кисело мляко, ако следим стриктно принципите на ...
Безглутеново хранене
Безглутеново хранене
Безглутеновото хранене изисква внимание към всеки продукт, който използвате в процеса на приготвянето на храна. За да сте сигурни в състава на ...
Как да подобрим храненето в офиса
Как да подобрим храненето в офиса
храненето в офиса. 1. Преди да отидете на работа, не пропускайте да закусите вкъщи. Без сутрешната храна ще огладнеете много бързо на работното ...
Как да се храним в офиса
Как да се храним в офиса
Храненето на работното място често се оказва проблем за много от нас. Повечето хора залагат на бързи храни и прекаляват с приема на калории. Ето няколко ...
Няколко начина да подобрим храненето си в офиса
Няколко начина да подобрим храненето си в офиса
Типичен ден в офиса – бързате за работа, забравяйки за закуската, до обяд сте изпили вече няколко кафета, а щом дойде време за почивка – капучино или ...
Хранене при метеоризъм
Хранене при метеоризъм
хранене: 1. Избягвайте тежките и тлъсти меса и наблегнете на по-крехки като пилешко и пуешко филе или риба. 2. Избягвайте прекомерния прием на ...
Правила при хранене
Правила при хранене
отделяме специално внимание на това как се храним и на това с какво. Ето и кои са основните правила при храненето: 1. По време на хранене е ...
Хранене при аменорея
Хранене при аменорея
потиска синтеза на прогестерон. Избягвайте консумацията на бяла захар, бяло брашно, тестени изделия, бял ориз, бял хляб. Хранете се с пълнозърнести ...
Хранене при диспепсия
Хранене при диспепсия
неправилното хранене. Ето защо, за да се справите с проблема, трябва да следвате определена диета. Избягвайте мазните и пържените храни. Старайте ...