Храни за здрав сън

Търсиш информация за Храни за здрав сън? Разгледай последните ни публикации и статии за Храни за здрав сън.
Храни за здрав и спокоен сън
Храни за здрав и спокоен сън
месо ще ви направи сънливи само след 30 минути. 5. Комбинацията от ябълки, мед и бадеми - Тези храни носят спокойствие. В добавка с чаша билков ...
Храни за здрави очи
Храни за здрави очи
най-популярната храна за здрави очи. Те съдържат достатъчно витамин А, който може да попречи на нощната слепота и е необходим за здравето на ...
Храни за здраво сърце
Храни за здраво сърце
здраво сърце и намалява риска от инфаркт. Добре е да консумирате пет порции плодове и зеленчуци дневно, за да подобрите състоянието на организма си ...
Естрагон за леко дишане и здрав сън
Естрагон за леко дишане и здрав сън
Липсата на сън може да се отрази и на фигурата ни, сочат резултати от проучване. Учени са установили, че непълноценната почивка увеличава нивата на ...
Бразилски орех и мляко за здрав сън
Бразилски орех и мляко за здрав сън
На вниманието на всички, които страдат от лош сън - скорошно проучване на специалисти доказа, че само една чаша прясно мляко и шепа ядки от бразилски ...
Хапвайте бели меса за здрав сън
Хапвайте бели меса за здрав сън
-конкретно риба тон също е горещо препоръчвана храна за здравословен сън. Тя има способността да успокоява и да възстановява силите. ...
Хляб, макарони и ориз за здрав сън
Хляб, макарони и ориз за здрав сън
източник на калций. Ако пък не сте почитатели на тестени изделия и въпреки това желаете да се насладите на пълноценен и здрав сън, ...
Хапнете сьомга на вечеря за здрав сън
Хапнете сьомга на вечеря за здрав сън
Учени от Университета “Отаго” в Нова Зеландия твърдят, че качеството на съня зависи от храната, която сте консумирали по време на вечеря. За да спите ...
Храни за здрава нервна система
Храни за здрава нервна система
нервната система. Кои вещества са важни за нея и с кои храни да се набавят? Витамини и минерали Нервната система се нуждае от витамин С. За ...
Полезни за мъжкото здраве храни
Полезни за мъжкото здраве храни
намаляване на лошия холестерол. Тези вкусни ядки са универсален начин за поддържане на такива области на мъжкото здраве като сексуална функция и ...
Най-добрите храни за здрави зъби
Най-добрите храни за здрави зъби
минерали. Красотата и добрата хигиена на зъбите силно засягат външния вид на човек. За здрави зъби се нуждаем от правилно хранене. Ето кои са ...
Кои храни да хапваме за здрави нокти!
Кои храни да хапваме за здрави нокти!
тях. За да имате по-здрави и лъскави нокти, масажирайте ръцете от китката към пръстите. Това увеличава притока на кръв към ноктите, което ...