Растителни Мазнини

Търсиш информация за Растителни Мазнини? Разгледай последните ни публикации и статии за Растителни Мазнини.
Мазните храни пазят от остеопорозаМазните храни пазят от остеопорозаТова са растителните мазнини, които се съдържат в семената, мазната риба, натуралната сметана....
Кои мазнини имат място в здравословното хранене?Кои мазнини имат място в здравословното хранене?Растителните мазнини обаче не съдържат витамините А, Д и холестерин....
Какво има в месото и млечните продуктиКакво има в месото и млечните продуктиТо не е голямо и се свързва основно с химическия процес хидриране или хидрогениране, по време на който растителните мазнини се превръщат в полутвърди масла....
Плюсовете и минусите на тлъстата хранаПлюсовете и минусите на тлъстата хранаСпециалистите препоръчват след 40 годишнината си да започнем постепенно да заменяме животинските мазнини с растителни, които не водят до синтезиране на допълнителни количества холестерин....
Ненаситени мазниниНенаситени мазниниИзточници на ненаситени мазнини Отлични източници на ненаситени мазнини са маслини, зехтин, авокадо, фъстъци, масло от рапица, лешници, бадеми, растителни масла, риба....
ТрансмазниниТрансмазниниОт друга страна те много често минават под общото означение растителни мазнини....
Хидрогенираната мазнина - евтината биопластмасаХидрогенираната мазнина - евтината биопластмасаКогато се говори за растителна мазнина, се разбира олио, зехтин и други растителни масла, които се срещат свободно в природата в течно състояние....
Учени: Растителният протеин удължава животаУчени: Растителният протеин удължава живота„Например, тридесет грама червено месо, смесено с пълнозърнести макаронени изделия и зеленчуци, би осигурило много по-малко наситени мазнини от двеста и петдесет грама пържола“, продължава Диекман....
Набавяйте си тези витамини и минерали, ако сте на растителна диетаНабавяйте си тези витамини и минерали, ако сте на растителна диетаРазнообразната диета, богата на пълнозърнести храни, растителни протеини, здравословни мазнини и плодове и зеленчуци, е ключът към доброто здраве, а също и тайната да можете да се възползвате от непреходния източник...
С какво да заменим маслотоС какво да заменим маслотоВ кулинарията вместо масло може да се използва течно растително олио. За да избегнете изкуствените заместители, избягвайте продукти, съдържащи хидрогенирани растителни мазнини....
Кога олиото е канцерогенноКога олиото е канцерогенно
2
Всички мазнини за готвене при загряване до висока температура отделят вредни частици, но се оказва, че растителните са най-опасните....
МаслоМаслоСъстав на растително масло Втвърдена растителна мазнина (хидрогенерирана) общо мазнини - 71 г, наситени мазнини - 23 г, мононенаситени мазнини- 8 г, полинаситени мазнини - 37 г; Слънчогледово олио общо мазнини -...
Кои мазнини са наистина нездравословниКои мазнини са наистина нездравословниМазнините в природата са животински и растителни - наситени и ненаситени мазнини. Те са един от основните компоненти, присъстващ във всички храни. Съставени са предимно от въглерод, водород и кислород....
Пази ли диетата на растителна основа от диабет?Пази ли диетата на растителна основа от диабет?Ако ядете повече растителни храни, вероятно ядете по-малко животински продукти. И това намалява количеството на потенциално вредните вещества, които консумирате, като холестерол, наситени мазнини и натрий....
Безопасно ли е готвенето с растителни масла?Безопасно ли е готвенето с растителни масла?При пържене с растителни мазнини се формират трансмазнини. Този процес е известен като хидрогениране. Простият химичен процес превръща полезни хранителни вещества в опасни за здравето съединения....