Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Търсене в сайта

Защо трябва да пием магнезий и витамин B6Защо трябва да пием магнезий и витамин B6
14 Ноем.
Магнезият участва в около 300 ензимни процеса и затова следенето за наличие на достатъчни дози магнезий е част от грижата ни за здравето....
Kакъв магнезий да си купя?Kакъв магнезий да си купя?
01 Дек.
Има магнезиев оксид, магнезиев цитрат, магнезиево олио, магнезиев хлорид и магнезиеви хелати, глицинат, оротат, таурат, малат, Л-тронат; 1....
Симптоми при предозиране с магнезийСимптоми при предозиране с магнезий
26 Ноем.
Симптомите на предозиране с магнезий включват: Предозирането с магнезий може да доведе до тежък дискомфорт в стомашно-чревният тракт. Може също да причини виене на свят....
Какъв магнезий да си купя?Какъв магнезий да си купя?
20 Февр.
Има няколко вида магнезийни добавки, като магнезиев оксид, магнезиев глицерофосфат, магнезиев цитрат и други. Всяка от тях има различни свойства и абсорбция в организма....
За какво се пие магнезий?За какво се пие магнезий?
27 Май
Друг признак за недостиг на магнезий е хроничната умора, както и лошо състояние на кожата, косата и ноктите. Дефицит на магнезий се наблюдава и при деца с дефицит на вниманието....
Защо е важен магнезиятЗащо е важен магнезият
22 Ноем.
Чудите се каква пък толкова е тази важност на магнезия! Отговорът: Магнезият е важен за всичко! Този минерал има важна роля за правилната функция на мозъка....
10 богати на магнезий храни, които са супер полезни10 богати на магнезий храни, които са супер полезни
29 Юни
Магнезият е изключително важен минерал и помага за поддържането на добро здраве, но много хора не успяват да достигнат препоръчителния дневен прием на магнезий от 400 mg....
Опасни ли са високите нива на магнезий в организма?Опасни ли са високите нива на магнезий в организма?
13 Ноем.
Симптоми на излишък на магнезий Симптомите на излишния магнезий в организма зависят от концентрацията му в серума. Умерената хипермагнезиемия може първоначално да протича безсимптомно....
9 богати на магнезий храни, които са супер здравословни9 богати на магнезий храни, които са супер здравословни
10 Януари
Ето 10 здравословни храни с високо съдържание на магнезий: 1. Черен шоколад Черният шоколад е също толкова здравословен, колкото и вкусен, и за радост е много богат на магнезий....
Кога и как се пие магнезий?Кога и как се пие магнезий?
02 Ноем.
1
Магнезият, наред с цинка и мангана, е един от главните фактори да осъществяването на жизненоважни коензимни реакции. Може да се каже, че магнезият е от изключителна важност да поддържането на здравето....
Опасно ли е предозирането с магнезий?Опасно ли е предозирането с магнезий?
06 Март
При предозирането с магнезий на човек му се гади и може да има болки в корема. Когато се храним се храним разнообразно, ние си набавяме необходимия магнезий....
Помага ли магнезият на съняПомага ли магнезият на съня
07 Април
Дефицитът на магнезий може да доведе не само до инсомния, но и до много други здравословни проблеми – на практика този минерал е нужен за всеки един процес в тялото ни. Как да си набавим магнезий?...
7 симптома за магнезиев дефицит7 симптома за магнезиев дефицит
09 Април
В случаите на по-тежък дефицит на магнезий, е необходимо да се приложи лечение с магнезиев сулфат....
Засилете метаболизма с тези храни, богати на протеини и магнезийЗасилете метаболизма с тези храни, богати на протеини и магнезий
16 Януари
Списъкът на храни, богати на магнезий: 1. Сусамени семена; 2. Мента; 3. Семена от диня; 4. Борови ядки; 5. Бадеми; 6. Семена от тиква; 7. Бразилски орех; 8. Какао; 9. Слънчогледови семки; 10....
Опасно ниски нива на магнезий в организма! Това са симптомитеОпасно ниски нива на магнезий в организма! Това са симптомите
13 Окт.
Причините за недостига на магнезий варират - от недостатъчен хранителен прием, до загуба на магнезий от тялото. В тази статия ще ви запознаем с 5 симптома, подсказващи заопасно ниски нива на магнезий в организма....
10 храни богати на магнезий, които са полезни за вас10 храни богати на магнезий, които са полезни за вас
24 Януари
Пълнозърнестите храни са отлични източници на много хранителни вещества, включително магнезий. 28-грамова порция суха елда съдържа 65 mg магнезий, което е 16% от необходимия дневен прием....
Можем ли да предозираме с магнезий под формата на добавка?Можем ли да предозираме с магнезий под формата на добавка?
14 Януари
Важно е да знаете, че много магнезий, приет чрез храната, не представлява риск. Предозиране може да се случи единствено чрез магнезий под формата на добавки....
Как да използваме магнезия за здраве и красота?Как да използваме магнезия за здраве и красота?
08 Август
Какво е магнезият? Той е известен под няколко имена: магнезиев сулфат хептахидрат (MgSO4 • 7H2O), тоест магнезиев сулфат, с който са свързани 7 водни молекули. Английският ботаник Н....
Напълнява ли се от приема на магнезий?Напълнява ли се от приема на магнезий?
18 Ноем.
прием на магнезий....
Какво причинява липсата на магнезий в организма?Какво причинява липсата на магнезий в организма?
01 Дек.
1
Но понякога неправилното хранене, бременността или други фактори водят до магнезиев дефицит. Всъщност по мнение на лекари близо 70 процента от хората страдат от магнезиев дефицит....
Колко магнезий има в различните видове ядки?Колко магнезий има в различните видове ядки?
16 Май
Точно колко магнезий има в различните видове ядки В 100 грама кашу има 292 мг магнезий, 160 мг магнезий се съдържа в 100 грама фъстъци. В 100 грама орехи има 129 мг магнезий....
Яжте тези 15 пълни с магнезий храни срещу болести на сърцетоЯжте тези 15 пълни с магнезий храни срещу болести на сърцето
13 Февр.
Ще получите допълнително магнезий и вкус./page...
Това са най-богатите на магнезий храни! Задължителни са за всекиТова са най-богатите на магнезий храни! Задължителни са за всеки
03 Февр.
Магнезият е минерал, който изиграва ключова роля за редица процеси в нашия организъм. Ако нивото на магнезий в тялото ни е ниско, това може да породи някои сериозни състояния....
Най-добрите начини за оптимизиране на нивата на магнезий в тялотоНай-добрите начини за оптимизиране на нивата на магнезий в тялото
20 Окт.
Ето най-добрите съвета от диетолози за това Как да оптимизирате нивата на магнезий в тялото си Калцият и цинкът намаляват усвояването на магнезия....

Популярни днес

‹›