Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Кога и как се пие калций?Калцият е един от най-важните за човешкото здраве микроелементи. Той отговаря за здравето на зъбите и костите, предпазва от появата на остеопороза....
10 Ноем.
Значението на йода за организмаЗа да се осигури необходимостта от микроелемент на ден, се препоръчва да се консумират от 150 до 300 мкг. Минималната доза по време на бременност и кърмене е 175-200 мкг....
30 Май
Хранителни източници и добавки с хром и препоръчителен приемСъществуват и някои опасения относно безопасността на дългосрочната употреба на този микроелемент....
15 Март
Лесен домашен лек за артритни и ревматични болкиСместа е богата на калций и магнезий и много други микроелементи. Същата рецепта може да се приготви и с лимонов сок и да се използва и по други предназначения....
07 Януари
Хранителни източници на силицийВсички добре знаем, че за да сме здрави, силни и за да имаме стабилна имунна система, е необходимо да осигуряваме на организма си редица жизненоважни хранителни вещества, витамини и микроелементи, приемайки разнообразна...
08 Март
Ацидофилни напитки - за какво са полезниСъщо така те съдържат голямо количество витамини и микроелементи....
25 Януари
Какво да ядем за здрави костиТо съдържа 720 мг калций на 100 грама, следователно, за да се получи дневният прием на микроелемента, е необходимо да се ядат 120-150 г сирене дневно....
28 Март
Крушите - плодът на есентаПресните круши са истински здравословен коктейл от полезни вещества, органични киселини, микроелементи – желязо, мед, цинк....
21 Септ.
Защо да пием магнезий + B6Микроелементът магнезий се асоциира с дълголетието и причината за това е мястото, което заема във функционалната работа на организма....
30 Април
9 храни против умора и липса на енергияИзточници на селен
С отлични антиоксидантни свойства, селенът е микроелемент, който намалява ефектите от умора, сънливост и отпадналост. Той също така предпазва от сърдечно-съдови заболявания и УНГ заболявания....
09 Март
С какво да торим кактус астрофитум?- Хелатната форма на микроелементите допринася за пълното усвояване на микроелементите и тяхното продължително действие....
02 Юни
С какво да торим камелиите?Ако камелията се отглежда на открито, не е необходимо да се прилага тор с микроелементи, тъй като микроелементите обикновено вече се съдържат в почвата. Достатъчно е да се правят само макронутриенти....
30 Септ.
Патешка мас - как и за какво да я използвамеТози продукт ще обогати тялото с витамини, киселини и микроелементи, освен това се освобождава лесно навън....
19 Юли
Сушените сини сливи са полезни колкото преснитеТе съдържат множество витамини (B1, B2, PP, C), провитамин A, както и минерали, микроелементи, като натрий, калий, магнезий, фосфор, желязо....
17 Ноем.
1
Функции и ползи на хромКакви са ползите от хрома за тялото
Въпреки че този елемент е микроелемент, той изпълнява няколко важни функции за човек....
20 Март
Домашни маски за лице само с 2 съставкиМаска за лице с домат и сода за хляб
Тази маска с домати е подходяща заради съдържанието на много витамини и микроелементи....
12 Окт.
Кой мед при кои състояния да ядемТъмният мед (горският, от цикория и елда) съдържат повече микроелементи и ензими, отколкото светлият....
09 Февр.
Народни средства за превенция на остеопорозатаАнтиоксидантите укрепват стените на артериите, стимулират производството на червени клетки и ускоряват доставката на микроелементи в тъканите....
09 Август
За ползите от ядките, които най-често си купувамеТази ядка съдържа много калций, така че ако не сте приятел с млечните продукти, бадемите ще попълнят запасите от този микроелемент....
02 Ноем.
Гъба Рейши - състав и чудодейни ползиНамиращите се в нея микроелементи, полизахариди, пептиди, етерични масла активират пластичните процеси, като по този начин подобряват състоянието на кожата, ноктите и косата....
02 Август
Чай от дренки при разстроен стомахДренките са богати на микроелементи, като танини, калций, калий, мед, желязо, манган и цинк, витамин С и антиоксиданти.
При лечение на диария са незаменими, действат запичащо....
24 Март
Масло от коприва за красотаМикроелементите в него не само поддържат косата, но и лекуват плешивостта.
2. Борба с пърхота
Възпалението на скалпа заради наличието на гъбички и бактерии води до поява на пърхот....
03 Юли
Кои са най-важните хранителни вещества за здрава и красива кожа?Козметични продукти, включващи в състава си микроелемента мед, помагат за укрепване на кожата и възстановяване на еластичността ѝ....
13 Дек.
Отвара от червена боровинка за висок имунитетМощен източник на Омега-3, Омега-6, на минерали и микроелементи. Екстракт от червена боровинка намалява зъбната плака и възпрепятства натрупване на бактерии в устата....
28 Януари
8 храни с богато съдържание на медМакар да се изисква наличието на малки количества в организма, това е един от основните и най-важни микроелементи, което го прави задължителен в менюто и в тялото ви....
08 Март