Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Търсене в сайта

Кога и как се пие калций?Кога и как се пие калций?
10 Ноем.
Калцият е един от най-важните за човешкото здраве микроелементи. Той отговаря за здравето на зъбите и костите, предпазва от появата на остеопороза....
Значението на йода за организмаЗначението на йода за организма
30 Май
За да се осигури необходимостта от микроелемент на ден, се препоръчва да се консумират от 150 до 300 мкг. Минималната доза по време на бременност и кърмене е 175-200 мкг....
Хранителни източници и добавки с хром и препоръчителен приемХранителни източници и добавки с хром и препоръчителен прием
15 Март
Съществуват и някои опасения относно безопасността на дългосрочната употреба на този микроелемент....
Лесен домашен лек за артритни и ревматични болкиЛесен домашен лек за артритни и ревматични болки
07 Януари
Сместа е богата на калций и магнезий и много други микроелементи. Същата рецепта може да се приготви и с лимонов сок и да се използва и по други предназначения....
Хранителни източници на силицийХранителни източници на силиций
08 Март
Всички добре знаем, че за да сме здрави, силни и за да имаме стабилна имунна система, е необходимо да осигуряваме на организма си редица жизненоважни хранителни вещества, витамини и микроелементи, приемайки разнообразна...
Ацидофилни напитки - за какво са полезниАцидофилни напитки - за какво са полезни
25 Януари
Също така те съдържат голямо количество витамини и микроелементи....
Какво да ядем за здрави костиКакво да ядем за здрави кости
28 Март
То съдържа 720 мг калций на 100 грама, следователно, за да се получи дневният прием на микроелемента, е необходимо да се ядат 120-150 г сирене дневно....
Крушите - плодът на есентаКрушите - плодът на есента
21 Септ.
Пресните круши са истински здравословен коктейл от полезни вещества, органични киселини, микроелементи – желязо, мед, цинк....
Защо да пием магнезий + B6Защо да пием магнезий + B6
30 Април
Микроелементът магнезий се асоциира с дълголетието и причината за това е мястото, което заема във функционалната работа на организма....
9 храни против умора и липса на енергия9 храни против умора и липса на енергия
09 Март
Източници на селен С отлични антиоксидантни свойства, селенът е микроелемент, който намалява ефектите от умора, сънливост и отпадналост. Той също така предпазва от сърдечно-съдови заболявания и УНГ заболявания....
С какво да торим кактус астрофитум?С какво да торим кактус астрофитум?
02 Юни
- Хелатната форма на микроелементите допринася за пълното усвояване на микроелементите и тяхното продължително действие....
С какво да торим камелиите?С какво да торим камелиите?
30 Септ.
Ако камелията се отглежда на открито, не е необходимо да се прилага тор с микроелементи, тъй като микроелементите обикновено вече се съдържат в почвата. Достатъчно е да се правят само макронутриенти....
Патешка мас - как и за какво да я използвамеПатешка мас - как и за какво да я използваме
19 Юли
Този продукт ще обогати тялото с витамини, киселини и микроелементи, освен това се освобождава лесно навън....
Сушените сини сливи са полезни колкото преснитеСушените сини сливи са полезни колкото пресните
17 Ноем.
1
Те съдържат множество витамини (B1, B2, PP, C), провитамин A, както и минерали, микроелементи, като натрий, калий, магнезий, фосфор, желязо....
Функции и ползи на хромФункции и ползи на хром
20 Март
Какви са ползите от хрома за тялото Въпреки че този елемент е микроелемент, той изпълнява няколко важни функции за човек....
Домашни маски за лице само с 2 съставкиДомашни маски за лице само с 2 съставки
12 Окт.
Маска за лице с домат и сода за хляб Тази маска с домати е подходяща заради съдържанието на много витамини и микроелементи....
Кой мед при кои състояния да ядемКой мед при кои състояния да ядем
09 Февр.
Тъмният мед (горският, от цикория и елда) съдържат повече микроелементи и ензими, отколкото светлият....
Народни средства за превенция на остеопорозатаНародни средства за превенция на остеопорозата
09 Август
Антиоксидантите укрепват стените на артериите, стимулират производството на червени клетки и ускоряват доставката на микроелементи в тъканите....
За ползите от ядките, които най-често си купувамеЗа ползите от ядките, които най-често си купуваме
02 Ноем.
Тази ядка съдържа много калций, така че ако не сте приятел с млечните продукти, бадемите ще попълнят запасите от този микроелемент....
Гъба Рейши - състав и чудодейни ползиГъба Рейши - състав и чудодейни ползи
02 Август
Намиращите се в нея микроелементи, полизахариди, пептиди, етерични масла активират пластичните процеси, като по този начин подобряват състоянието на кожата, ноктите и косата....
Чай от дренки при разстроен стомахЧай от дренки при разстроен стомах
24 Март
Дренките са богати на микроелементи, като танини, калций, калий, мед, желязо, манган и цинк, витамин С и антиоксиданти. При лечение на диария са незаменими, действат запичащо....
Масло от коприва за красотаМасло от коприва за красота
03 Юли
Микроелементите в него не само поддържат косата, но и лекуват плешивостта. 2. Борба с пърхота Възпалението на скалпа заради наличието на гъбички и бактерии води до поява на пърхот....
Кои са най-важните хранителни вещества за здрава и красива кожа?Кои са най-важните хранителни вещества за здрава и красива кожа?
13 Дек.
Козметични продукти, включващи в състава си микроелемента мед, помагат за укрепване на кожата и възстановяване на еластичността ѝ....
Отвара от червена боровинка за висок имунитетОтвара от червена боровинка за висок имунитет
28 Януари
Мощен източник на Омега-3, Омега-6, на минерали и микроелементи. Екстракт от червена боровинка намалява зъбната плака и възпрепятства натрупване на бактерии в устата....
8 храни с богато съдържание на мед8 храни с богато съдържание на мед
08 Март
Макар да се изисква наличието на малки количества в организма, това е един от основните и най-важни микроелементи, което го прави задължителен в менюто и в тялото ви....