Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Забранени храни при високо кръвноИзбягвайте наситените мазнини, особено трансмазнините. Те са вредни за сърцето и кръвоносните съдове....
11 Април
2
Заменете маргарина в рецептите с тези храниЧесто продаван и под названието „олео“, маргаринът е пълен с изкуствено създадени трансмазнини. Дори марките, които твърдят, че продуктът им съдържа 0 г от тях, реално в него има поне 500 мг трансмазнини....
12 Дек.
Сиренето с растителни мазнини вредно ли е?Сиренето с растителни мазнини най-често съдържа палмово масло и трансмазнини, които са доказано вредни за здравето....
27 Окт.
Маргаринът уврежда мозъка и влошава кърматаОсвен в САЩ, преди време и Дания е ограничила съдържанието на трансмазнините, „обогатени” с водород, до 1% в продукт.
У нас сдружение "Зелени инициативи" също се бори за забрана на тези продукти....
11 Февр.
Кои са вредните мазнини и защо?Освен това трансмазнините влияят върху качеството на сперматозоидите и вероятно предотвратяват образуването на вещества, които се борят с канцерогените....
13 Март
Канцерогени по време на термична обработкаЯпонски учени от университета Кюшу доказали, че канцерогенният ефект на трансмазнините дори води до увеличен риск от развитие на диабет тип 2....
23 Юли
Кои са нездравословните храниТестени изделия
Търговските печени изделия като бисквити, кексове и пакетирани торти почти винаги съдържат големи количества трансмазнини....
12 Август
По-полезна алтернатива на олиото, когато пържим тестоОсвен че елиминира трансмазнините и холестерола, които имат много масла, използването на органични студено пресовани масла също ви дава здравословна доза омега-9 мастни киселини, подхранвайки напълно тялото ви....
04 Април
Продукти с наситени мазнини, от които трябва да се пазишВ никакъв случай наситените мазнини не бива да бъдат заменяни с трансмазнини, защото те са още по-вредни за фигурата и направо опасни от здравословна гледна точка....
20 Ноем.
Диета при висок холестеролТрансмазнини
Те увеличават нивата на лошия холестерол и намаляват добрия. Става въпрос за мазнини в пакетираните храни, сладкишите, тестените изделия и хидрогенизираните мазнини....
05 Февр.
Съвети за загуба на коремни мазниниИзбягвайте трансмазнините
Не яжте храни, които съдържат трансмазнини. Наблюдения върху животни показват, че консумацията им води до повишаване на коремните мазнини....
14 Дек.
Ето как вредните храни карат мозъка да иска да сте дебелиСпрете продуктите, съдържащи изкуствени подсладители и трансмазнини....
18 Дек.
Кои мазнини са хидрогенирани?И тук стигаме до трансмазнините или хидрогенираните мазнини, за които толкова много се говори....
15 Януари
Най-опасните храни на нашия пазарТрансмазнини
Трансмазнините са ненаситени мазнини, получени по изкуствен път. При хидрифенизиране течните растителни масла се превръщат в твърди растителни мазнини като маргарин и кулинарни мазнини....
06 Август
54
Сладкото е убиец на младосттаПървият капан са заведенията за бързо хранене, които снабдяват тялото ни с трансмазнини. Те водят до усложняването на различни вътрешни инфекции, а освен това трансмазнините крадат от еластичността на клетките....
08 Март
Продукти, които ускоряват стареенетоТрансмазнини
Най-много трансмазнини се съдържат в пържените картофи, пуканки, сладкиши, чипс, бисквити, крекери, маргарин и торти....
09 Юни
Какво има в месото и млечните продуктиВ млечните и местните продукти, които се предлагат по магазините у нас има известно количество трансмазнини....
28 Окт.
Маргаринът полезен ли е?Редица изследвания свързват маргарина с по-ранна смърт, защото той е богат на опасните трансмазнини....
22 Окт.
Храните, с които пълнеем неусетноСосове и всичко, съдържащо трансмазнини
Сосовете са особено богати на трансмазнини. Сос Цезар, майонеза, кетчуп или горчица със сигурност съдържат трансмазнини....
27 Окт.
От какви мазнини и в какво количество се нуждае тялото нитрансмазнини. Те причиняват много заболявания и причиняват половин милион преждевременни смъртни случаи годишно. Трансмазнините, които се получават при хидрогенирането на растителните масла, са наистина вредни....
20 Април
Пет хранителни добавки, които да избягваме като чумаСинтетичните трансмазнини
Синтетичните трансмазнини са често срещани в храните, които съдържат частично хидрогенирано растително масло - купешки бисквити, чипс, повечето тестени изделия от магазина, както и всякакви пържени...
21 Юни
1
Храни, които причиняват възпалениеТрансмазнини
Почти всеки е съгласен, че изкуствените трансмазнини са много нездравословни мазнини. Често те се посочват като частично хидрогенирани мазнини в списъците със съставките на етикетите на храните....
13 Февр.
Високомазнина диета и подходящите храниТози вид диета може да включва различни видове мазнини като наситени, ненаситени, полиненаситени и трансмазнини....
03 Окт.
Вреди ли маргаринът при диабет?Маргарините са известни с високо съдържание на трансмазнини. Установено е, че трансмазнините са толкова лоши за вас, колкото наситените мазнини, ако не и по-лоши....
29 Март
Режим на хранене след прекаран инфарктХрани, богати на наситени мазнини
След прекаран сърдечен инфаркт, трябва да се избягват храните, които съдържат наситени и трансмазнини....
11 Май