Gotvach.bg»Статии»Ползи от Ядките
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
За ползите от ядките
Растителни стероли, често се добавят към продукти като маргарин и портокалов сок за допълнителни ползи за здравето, но това е изкуствено, докато стеролите се срещат естествено в ядките.
• L-аргинин....
Ползи и вреди от кедрови ядки
На фона на многото ползи от приема на кедрови ядки са налице и случаи на алергични реакции. Проучвания намират общо между алергиите към фъстъци с тези от кедрови ядки....
За ползите от ядките, които най-често си купуваме
Нека се фокусираме върху ползите на ядките, които най-често имаме вкъщи или пък държим пакетче от тях в джоба. Какви ползи ни дават тези хрупкави плодове, ако похапваме по шепа от тях ежедневно....
Ползи от накисването на ядки и семена
Трябва ли да накисвате ядките и семената, преди да ги ядете? Защо толкова много веган рецепти казват, че трябва да накиснете ядките, преди да ги използвате? Какви са ползите от накисването на ядки и семена?...
Олио или масло от кайсиеви ядки - ползи и приложения
Приложение и ползи на кайсиевото олио в кулинарията
Когато купувате масло от кайсиеви ядки за кулинарна употреба, уверете се, че е етикетирано като годно за консумация, тъй като някои компании могат да добавят стабилизатори...
Има ли някаква полза от яденето на печени ядки?
Възниква въпросът кои от тях са за предпочитане и дали печените ядки носят ползи при консумация....
Полезни свойства и приложения на костилката и ядките на прасковите
Отдавна стана известно, че ядките от костилката на кайсията има значителни ползи за здравето, както и приятен вкус....
Какво може да излекувате, ако хапвате редовно орехи
Как да засилим полезните свойства на ореховите ядки
Ядките, особено в комбинация с горски плодове или сушени плодове, са универсалната закуска със здравословни ползи....
Топ 9 ядки за по-добро здраве
Много изследвания показват, че ядките осигуряват различни ползи за здравето - особено по отношение на намаляването на рисковите фактори на сърдечните заболявания. Ето 9 вида вкусни ядки и техните ползи за здравето....
Защо се накисват ядките
Вижте още:
- Ползи от накиснатите семена;
- Ползите от яденето на накиснати бадеми....
Какво съдържат ядките
за максимална полза
Най-добре да се консумират сурови ядки, когато това не е невъзможно....
Защо Бадемите са важна хранителна добавка?
Освен това имат и много ползи за организма. Тук ще обърнем особено внимание за ползите от консумирането на бадеми.
Бадемите намаляват риска от рак, особено рак на дебелото черво....
10 причини да консумирате ядки по-често
Много хора научават за огромните ползи за здравето от елиминирането на животински продукти в полза на растителните. Въпросът е дали получават необходимата дневна доза протеин....
ЯдкиЯдките съдържат незаменимите омега-6 и омега-3 мастни киселини.
Ползи от ядките
За да извлечете максимална полза от ядките, трябва да ги консумирате в суров вид....
1
Консумацията на ядки е суперважна за здравето на дебелото черво
Има доказателства, че хрупкането на ядки в умерени количества може да предложи широк спектър от ползи за здравето. Това изследване показва, че ядките могат да действат и като пробиотик....