Gotvach.bg»Статии»Ползи от орехите
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Неочаквани ползи от орехитеЗдравословните ползи от орехите просто нямат край. Въпреки че са висококалорични, те са и изключително полезни ядки. Редовният прием на орехи предпазва от редица заболявания....
1
Ползи от индийското орехче
Индийското орехче нормализира кръвното налягане и подобрява кръвообращението. Тази подправка отстранява успешно главоболието.
Полезно свойство на индийското орехче е подобряването на храносмилането....
Оцет от орехи - ползи и приложение
Ползи от оцета от орехи
Орехите са известни като хранителен продукт с възможно най-високо съдържание на омега-3 мастни киселини....
Здравословни ползи и вреди от индийското орехче
Индийското орехче, както и маслото от него, лекуват болести на нервната и храносмилателната система....
Какво може да излекувате, ако хапвате редовно орехи
Орехът облекчава нервното напрежение и подобрява качеството на съня.
Орехи за подобряване състоянието на кожата
Ползите от ореховото масло за кожата са безспорни....
Опасните странични ефекти от консумацията на орехи
Вижте още:
- Промени в тялото при яденето на мед и орехи редовно;
- Не изхвърляйте черупките на орехите;
- Уникални ползи на ореховите преградки....
ОрехиПолзи от орехите
- Включването на орехи в храненето може да бъде важна стъпка за подобряване на сърдечно-съдовита система....
12
Целебната сила на орехите
Но е факт, че орехът също е много полезен и богата хранителна съставка за здравето на сърцето и обмяната на веществата. Ползите от орехите от тази гледна точка не бива да се пренебрегват....
Орехите са полезни срещу диабет
Но всъщност има и други храни, които трябва да включим в хранителния си режим, за да постигнем конкретни ползи за здравето ни....
Най-полезните ядки за жените
Редовно орехи в женската диета
Орехът съдържа мастни киселини, витамини от група В и много микро и макро елементи....
Орехи Пекан
Умерената консумация на този вкусен продукт дава много здравословни ползи на тялото и приятни усещания на сетивата....
За ползите от ядките, които най-често си купуваме
Орехи
В нашия район се отглежда в изобилие - и има защо! Орехите съдържат много протеини и много полезни мастни киселини....
Здравословни свойства на орехите
Това са някои от изводите на проучванията им:
Грижат се за здравето за сърцето
През 2009 г. е проведено проучване за ползите за здравето на сърцето от приема на орехи....
Орехите са ядки номер 1
За да усвоим всички полезни свойства и да извлечем максимална полза за здравето ни, препоръчително е да консумираме по 7 сурови ореха на ден. Топлинната обработка отнема от качествата на антиоксидантите в ядките....
Чудо! Вижте как се отслабва с иначе висококалоричните орехи
И същевременно имат безценна полза върху общото ни физическо и психическо здраве;
- Не е случаен фактът, че вече има и орехови диети. Те се базират именно на гореспоменатото....