Аюрведично хранене

Аюрведично хранене

0

, шунка или други колбаси, сирена и пр. С други думи не бива да приготвяме омлет с шунка или яйца на очи с кисело мляко, ако следим стриктно принципите на аюрведичното хранене. Прясното мляко не се...

1

Здравословно Хранене

Търсиш информация за Здравословно Хранене? Разгледай последните ни публикации и статии за Здравословно Хранене.
Безглутеново хранене

Безглутеново хранене

Безглутеновото хранене изисква внимание към всеки продукт, който използвате в процеса на приготвянето на храна. За да сте сигурни в състава на храната която ядете, най-добрия вариант е да си я приготвяте сами. Трябва...

Здравословни закуски

Здравословни закуски

Всеки знае, че закуската е най-важното ядене през деня, което никога не трябва да се пропуска. Колкото и да бързате, е добре да отделите време и да си приготвите едно от нашите предложения за здравословни закуски...

Здравословни сандвичи

Здравословни сандвичи

4

С помощта на здравословни продукти можете да приготвите сандвичи, които са полезни за здравето и спомагат за поддържането на оптимално тегло. За приготвянето на свежи зеленчукови сандвичи са ви необходими 5...

Хранене при мускулна слабост

Хранене при мускулна слабост

подпомогнато от правилен хранителен режим, включващ здравословна и балансирана храна, която може да облекчи симптомите на мускулна слабост. Ядки Ядките са източник на полезни ненаситени мазнини, които осигуряват...

Хранене според кръвната група

Хранене според кръвната група

помогнали за превенция. Ако се съобразяваме с тях, може да постигнем цялостно добро здравословно състояние. Кръвна група А. Хората от тази група са предимно вегетарианци. Имат уязвима имунна система, деликатна...

Хранене при отстранена жлъчка

Хранене при отстранена жлъчка

11

сладкарски изделия, студени напитки и храни, сладолед и газирано. Правилното хранене при хората без жлъчка ги предпазва от възпаления и камъни в жлъчните пътища....

Хранене при панкреатит

Хранене при панкреатит

Панкреатитът представлява силно възпаление на панкреаса, при което неговите собствени ензими се активират и започват да вредят. Може да се стигне до образуване на кисти, кръвоизливи и загиване на жлезата...

Хранене за кърмачки

Хранене за кърмачки

Освен специалните храни, увеличаващи производството на майчиното мляко, не е нужно кърмачките да спазват стриктен хранителен режим при кърмене. Телата им произвеждат високачествена кърма, независимо от храненето на...

Хранене при безсъние

Хранене при безсъние

1

обяд, за да имате пълноценен сън. Както преяждането, така и гладът могат да попречат на нормалния сън. Вечеряйте умерено, за да задоволите своите нужди и да легнете спокойно. Установете си специален режим на хранене – старайте се закуската, обяда и вечерята да бъдат по едно и също време. Така ще постигнете по-голям ефект....

Хранене при хранителна алергия

Хранене при хранителна алергия

Хранителните алергии са онези състояния на организма, при които той реагира отрицателно към храната, която се поглъща. Основните признаци на реакция при алергия са кожни обриви, сърбежи, затруднено дишане, появата на...

Хранене при хроничен гастрит

Хранене при хроничен гастрит

5

анасон, значително може да подобри симптомите на хроничен гастрит. • Женско биле - 3 пъти дневно, дъвчете от тази билка 1 час преди или 2 часа след хранене, може да помогне за защита срещу увреждане на стомаха. • Мента. Чай от мента 2 - 3 пъти дневно може да помогне за облекчаване на симптомите....