Най-новото

Разгледай най-новите статии, рецепти и съвети в Готвач.бг.
  • 8 ползи от пиенето на вода с лимон за здравето и отслабването8 ползи от пиенето на вода с лимон за здравето и отслабванетоЧовешкото тяло е около 60% вода, така че не е изненадващо, че водата е важна за здравето ни. Тя пречиства токсините от тялото, предотвратява дехидратацията ни. Необходимо е да пием най-малко осем чаши вода на ден. ......
  • Какво представляват електролитните напитки и защо да ги пием?Какво представляват електролитните напитки и защо да ги пием?Електролитните напитки са познати още и като изотонични напитки. Те са течности, които съдържат естествени за тялото ни соли и ни помагат да го възстановим след физическо натоварване, обилно потене в жегите, обезвод......
  • Печени или сурови ядки?Печени или сурови ядки?Ядките са изключително здравословни. Те са и перфектната междинна закуска, която ще ви набави всички необходими вещества - витамини, минерали, мазнини, растителни протеини и точната доза въглехидрати. Всеки......
  • Основни принципи за комбиниране на хранитеОсновни принципи за комбиниране на хранитеПравилното съчетаване на храните е изключително важно за адекватното функциониране на организма. В него не трябва да се задържа храна прекалено дълго време, защото започват да се отделят токсини. Когато приемате продук......
  • Вкусните тайни на домашната тортаВкусните тайни на домашната тортаТортите са чудесно изкушение, с което може да се поглезим, когато ни се похапва нещо сладко. А ако имате възможност да си направите домашна торта - още по-добре! Тогава ще сте сигурни, че ядете качествен продукт, при......
  • Храните, които съдържат прекалено много захарХраните, които съдържат прекалено много захарЗахарта е вредна – и децата знаят този факт. Прекомерната консумация на този въглехидрат обаче реално има сериозни здравословни последици, които не са достатъчно известни. Освен наднорменото тегло, захарта води до......
  • Грешки, които трябва да избягвате при готвенето на скаридиГрешки, които трябва да избягвате при готвенето на скаридиСкаридите са любимите морски дарове на много хора. Да, те имат страхотен вкус, но преди да се заемете с готвенето им, уверете се, че не сте извършили някоя от тези грешки, които биха провалили усилията ви. 1. Ку......
  • 7 доказани здравословни ползи от консумацията на кафе7 доказани здравословни ползи от консумацията на кафеЛюбимото, горещо кафе, без което не можем! Освен че е неустоимо вкусно, приятно и ободряващо, то е и полезно. Точно така. Кафето притежава редица доказани, здравословни ползи върху организма. Ето за какво може да ни по......
  • Ето защо мозъкът ни копнее за пържени картофкиЕто защо мозъкът ни копнее за пържени картофкиВсички познаваме онова чувство на силен копнеж към вредна храна на моменти. То е като малкото дяволче на рамото ни, което тихо ни шепти да си вземем порция за вкъщи. На какво се дължи това внезапно влечение? Глад, ......
  • Хитри начини да включим повече зеленчуци в диетата сиХитри начини да включим повече зеленчуци в диетата сиКонсумацията на зеленчуци е неделима част от доброто здраве. Те са богати нахранителни вещества, важни витамини и минерали. Помагат за добрия имунитет и ни предпазват от болести. Освен това те са важни за поддър......
  • 7 причини да консумирате цитрусови плодове по-често7 причини да консумирате цитрусови плодове по-честоВкусни, сочни, ярки, цитрусовите плодове са като слънчев лъч в студените зимни утрини. Освен с вкуса, те очароват организма и с полезните си свойства, които въобще не са малко. Семейството на цитрусите включва лимон,......
  • Най-ароматните топли напитки за студената зимаНай-ароматните топли напитки за студената зимаЗима, мъгла, студен вятър и забързани снежинки... Единственото желание на човек в такива дни е да остане вкъщи, с книга на дивана, до димяща чаша с вкусна напитка. Всеки, който си го е позволявал, знае какво е истинска......
  • Първият ресторантьор е собственик на парижко кафенеПървият ресторантьор е собственик на парижко кафенеРесторантът е вечната класика на храненето, триумфът на синтеза между удоволствието от храната и човешката нужда от общуване. В препускането на съвременния свят той е и малка спирка - за семейна вечеря, среща с приятел......
  • Сандвичът - една история за граф и картиСандвичът - една история за граф и картиКой може да каже, че никога не е прибягвал до вкусните предимства на сандвича? Че не е стоял пред компютъра с него в ръка или че не е усещал листа от салата между зъбите си, докато е хапвал на плажа или на пикник в пла......
  • Топ 5 или крем дьо ла крем на световната кухняТоп 5 или крем дьо ла крем на световната кухняХраната и пътуването - една от неустоимите двойки в света. Както книгата и почивката, любовта и поезията, морето и романтиката и какво ли още не… Независимо от вашата посока, винаги ще намерите малък повод да нап......
  • Тези 25 храни са най-добрите за здравето на сърцетоТези 25 храни са най-добрите за здравето на сърцетоМоже ли начинът, по който се храните, да Ви спаси живота? Все повече изследвания показват, че това, което ядете и пиете, може да защити тялото Ви от безброй здравословни проблеми - проучванията показват, че до 70% от с......