Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Търсене в сайта

Салата Кейл със сладко кисел дресингСалата Кейл със сладко кисел дресинг
09 Юли
Махнете стъблата на кейла и накъсайте листата. Настържете моркова и чушката отгоре. Прибавете нарязаните на половина чери домати, поръсете със зехтин и сол на вкус. Пъдпъдъчите яйца варете 2 мин, ако ги искате рохки...
Зелена салата с кейл и скумрияЗелена салата с кейл и скумрия
19 Юли
Накъсайте предварително измитите и отцедени листа кейл - махнете твърдите жили. Сложете ги в голяма купа и ги залейте с оцет, сол и 6 с.л. зехтин. Разбъркайте много добре зелените листа, за да омекнат. Добавете пушената...
Салата с кейл, картофи и маслиниСалата с кейл, картофи и маслини
13 Юли
Първо сварете картофите в подсолена вода. След около 30 минути ги извадете от водата и оставете да се охладят. Почистете кейла, премахвайки твърдите жили. Измийте добре и го накъсайте на парчета. Сложете кейла в купа...
Зелена салата с кейл и орехиЗелена салата с кейл и орехи
13 Юли
Измийте зрънцата киноа и сложете да се сварят за 10-тина минути в леко подсолена вода. Отцедете сварената киноа и както е в цедката я залейте с 2 лъжици зехтин, разбъркайте. Така зърната няма да се слепят в салатата....
Солен кекс с картофи и кейлСолен кекс с картофи и кейл
13 Юли
Обелете картофите, след което ги нарежете на възможно по-тънки люспи. Овкусете с 1-2 щипки сол, разбъркайте и ги оставете настрана. Сипете в тенджерка водата и олиото и щом течността заври, сипете вътре картофките. Варете...
Зелена салата с кейл и орехиЗелена салата с кейл и орехи
11 Март
Листата от кейл се измиват и почистват от дръжките. Късам на парченца. Поставям в купа. Измивам и нарязвам лука при кейла. Краставицата измивам и минавам по кората ѝ със зъбите на вилица. Да станат резки по нея. Така...
Салата с кейл и риба тонСалата с кейл и риба тон
21 Август
Обърнете внимание на балансирания хранителен режим, който ще подобри общото ви здравословно състояние, ако искате да подобрите вашата фертилност и включете в менюто си храни, повишаващи фертилността и поддържащи хормоналния...
Рибен пай с картофи и кейлРибен пай с картофи и кейл
07 Септ.
Първо почистете и измийте лука и зеленолистните. Махнете дръжките на кейла, нарежете зеленчуците и ги овкусете с малко лютивка, зехтин и сол. Добаевте наситнените маслини, разбъркайте и престойте около 20-тина минути....
За какво е полезно листното зеле кейл?За какво е полезно листното зеле кейл?
02 Юли
Листното зеле отдавна е част от кулинарните традиции на някои страни. Например в нидерландската кухня кейлът се ползва при приготвянето на гарнитури, супи и салати. Продуктът е свежо допълнение към всяка рецепта. Стампот...
Апетитна разядка от броколи, кейл и лешнициАпетитна разядка от броколи, кейл и лешници
14 Април
Сложете на котлона тенджера с вода и две щипки сол. Оставете да заври, а през това време си измийте и накъсайте броколите, оставяйки и пънчетата им. Отделете листата на кейла от твърдите дръжки. Когато водата заври, сварете...
Зелена салата с кейл и чери доматиЗелена салата с кейл и чери домати
29 Юли
Почистете кейла от жилите и го измийте. Накъсайте го на парчета в купа за салата. За дресинга смесете зехтина, меда, горчицата, водата, лимоновия сок и солта. Сипете го при кейла и хубаво го разбъркайте с тях....
Смути с кейл и чиа Зелена енергияСмути с кейл и чиа Зелена енергия
29 Юли
Слагаме всички съставки в блендер, лимона го изстискваме и блендираме със другите съставки до получаване на хомогенна течност за смути. Ако все пак нямате кокосова вода, заменете с чиста вода. Смути с кейл и чиа Зелена...
Салата от кейл с гъби и репичкиСалата от кейл с гъби и репички
12 Март
Кейлът се измива и накъсва на парченца, като дръжката се отстранява. Репичките се измиват и нарязват на колелца. Гъби печурки се почистват и ако се налага, се измиват и нарязват на тънки филийки. Може да ползвате...
Зелена салата с кейл и варени яйцаЗелена салата с кейл и варени яйца
11 Март
Зеленчуците се почистват, измиват и нарязват, като на кейла се премахват дръжките. Краставицата и репичките също се измиват и нарязват. Яйцата се сваряват до твърд жълтък - около пет минути след завиране на водата....
Зелена салата с кейл и синьо сиренеЗелена салата с кейл и синьо сирене
12 Февр.
Зеленчуците се почистват, измийте кейла и почистете от дръжките. След това марулята се реже на едро. Смесват се с накъсан кейл, Пресният лук се измива и нарязва към зелената смес. Чушките също се почистват и прибавят...
Салата от кейл и домати със семенаСалата от кейл и домати със семена
22 Юли
Какво е кейл? Кейл е зеленолистно растение от семейството на кръстоцветните зеленчуци, към което спадат още руколата, броколите и брюкселското зеле. А с какво е най-известно това семейство? Кръстоцветните зеленчуци...
Кейл с риба тон и чери доматиКейл с риба тон и чери домати
14 Дек.
Измийте и почистете листата от кейл, като отстраните твърдите жилки. Накъсайте или нарежете къдравото зеле и сложете в купа. Посолете леко, сипете малко зехтин и лъжичка бял балсамов оцет и масажирайте с пръсти, за да...
Зелена веган супа от кейл с празЗелена веган супа от кейл с праз
11 Февр.
Нарежете праза на тънки кръгчета, а лука на ивици - задушете ги в дълбок тиган с малко зехтин за 5 минути. Нарежете картофа на кубчета, а зелето накъсайте на парченца - добавете ги в тигана и налейте 1.3 л вода. Овкусете...
Първенство по надяждане с кейл стартира в САЩПървенство по надяждане с кейл стартира в САЩ
06 Юли
Световно състезание по надяждане с кейл ще се проведе в град Бъфало, щата Ню Йорк, съобщават американски издания. Традиционно в Бъфало се организират различни състезателни хранения, в които биват погълнати огромни количества...
Консумацията на кейл помага при анемия и хронична умораКонсумацията на кейл помага при анемия и хронична умора
21 Април
Желязодефицитната анемия е сред най-често срещаните дефицити в света с почти два милиарда засегнати, съобщава Британският журнал по хематология. Наличието на желязодефицитна анемия означава, че организмът не е в състояние...
Топла салата с пащърнак, кейл и пюре от лещаТопла салата с пащърнак, кейл и пюре от леща
09 Януари
Днес ви предлагам един много вкусен вариант на топла салатка с домашно произведени зеленчуци. Последните години има от къде да си набавим такива, ако не си произвеждаме сами. Моите момчета тази година посяха различни полезни...
Най-важните ползи от кейла за нашето здравеНай-важните ползи от кейла за нашето здраве
26 Юни
За зеленолистното растение от семейство Кръстоцветни, наречено кейл, допреди десетилетие не се знаеше много, макар да не е рядък растителен вид. Достатъчно е обаче да си припомним, че кръстоцветните зеленчуци са сред...
Детокс на лимфата по рецепта на Силвена РоуДетокс на лимфата по рецепта на Силвена Роу
20 Ноем.
Фенелът се измива много добре, почиства от външните листа. Селърито се измива и нарязва на ситно. Броколите се почистват от листата и се измиват много добре. Джиджифилът се измива и обелва. Нарязва се на малки парчета...
Пролетен детокс с ябълкиПролетен детокс с ябълки
24 Март
Почистваме и измиваме листата от кейл, измиваме спанака, белим ябълките и ги нарязваме на парчета, почистваме ягодите. Изсипваме приготвените продукти с шейкъра и доливаме изворна вода, пасираме, ако е необходимо добавяме...
7 идеи за здравословен снак, за да поддържате кръвната си захар под контрол7 идеи за здравословен снак, за да поддържате кръвната си захар под контрол
22 Окт.
Понякога сме толкова гладни, че търсим нещо лесно и бързо за консумация, без много да мислим какво точно ще сложим в устата си. Вместо това трябва да развием самоконтрола си, като бъдем по-внимателни при избора на храна...