Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Безопасно ли е готвенето с растителни масла?Съдържанието на трансмазнини се увеличава и при повторно използване на едно и също мазнина при пърженето....
20 Септ.
1
11 храни, които трябва да избягвате, ако имате диабетТрансмазнини
Промишлените трансмазнини са изключително нездравословни. Те се създават чрез добавяне на водород към ненаситени мастни киселини, за да станат по-стабилни....
04 Февр.
За вредата от изкуствените овкусителиИзкуствени трансмазнини
Тези трансмазнини се откриват в хидрогенизираните растителни мазнини....
07 Април
Как да си направим домашен чипс без пърженеЕто защо тук ще ви предложим няколко начина да си приготвите сами чипс, който няма да съдържа трансмазнини и няма да е пържен, което ще го направи доста по-нискокалоричен....
10 Март
Как да свалим холестерола без лекарства?- Трансмазнини - тяхното наличие в храната е сериозно. Независимо дали са упоменати като хидрогенизирани мазнини или масла, те нямат място в хранителната диета....
28 Август
Храни, които повишават вискозитета на кръвтаНаситени и трансмазнини повишават вискозитета на кръвта
Храни с високо съдържание на наситени и трансмазнини като червено месо, пълномаслени млечни продукти и преработени храни, се свързват с повишен вискозитет на кръвта...
22 Януари
Здравословни ползи от фъстъчено маслоВ него няма следа от вредни трансмазнини, но процесите на разваляне са много бързи;
- Рафинирано фъстъчено масло – Това е най-масово консумираното. То е по-бедно на витамини, но е и по-устойчиво....
12 Юни
Как да се храним при киселини в стомахаПротивопоказни мазнини са наситените, трансмазнините, маслото, маргаринът, крема сиренето....
27 Февр.
Прости начини за намаляване на триглицеридитеОграничете консумацията на преработени, печени и пържени храни, за да сведете до минимум приема на трансмазнини....
03 Дек.
Симптоми, че имате ниска хранителна култураЕвтината алтернатива на маслото е пълна с трансмазнини, които са изключително вредни за здравето....
08 Окт.
Тази грешка ви пречи да отслабнете!Заради тази уловка вафлите, поничките, кроасанчетата и всички други вкусотии, богати на трансмазнини, ни се струват още по-изкушаващи....
23 Дек.
Средиземноморската диета за ендокринно здраве: Трансмазнините често се появяват в купените от магазина бисквитки и други опаковани печени продукти, пържени храни, сладки, маргарин, пържени картофи и зеленчукови продукти...
22 Септ.
Вредните закуски, които смятаме за полезниБялото брашно съдържа много малко влакнини и всичко, което получаваме от този тип закуска, е висока кръвна захар и трансмазнини, съдържащи се в маргарина;/page
page6....
01 Март
3
Замяната на въглехирати и мазнини - всички ползиТрансмазнините се намират в продукти като маргарини, в много закуски и сладкиши като бисквитки, торти, пайове и чипсове....
04 Февр.
Домашно фъстъчено масло без захарВ търговската мрежа се предлага като готов продукт, но ако се вгледате в съдържанието на етикета, може да откриете сред съставките му захари, трансмазнини и прочие....
15 Май
Правилата за наистина здравословно готвенеИзбягвайте трансмазнините. Трансмазнини се намират в храни, които са били хидрогенирани, така че да могат да поддържат стабилността си при стайна температура....
16 Май
1
Забранени и позволени храни при диабетОт друга страна, трансмазнините и наситените мазнини имат способността да увеличават нивото на вредния холестерол в тялото, а това води до сърдечно-съдови заболявания....
27 Окт.
Лечебна диета при астмаВредни храни при астма
• Трансмазнини: пържени храни, преработени растителни масла, хидрогенирани мазнини;
• Храни на прах и пастьоризирани храни за бебета;
• Преработени храни;
• Храни, богати на захар;...
03 Март
Ето какво да правите след консумацията на мазна хранаНо както всички знаем, тези храни са пълни с трансмазнини, които влияят върху нивата на холестерола и теглото ни....
01 Май
Маргаринът убива интелектаТе предполагат, че виновни са така наречените трансмазнини в маргарина.
Те могат да доведат до лоша памет и метаболитни нарушения в организма на мъниците и не само на тях....
13 Юли
Без кисели краставички в руската салата! Вижте защоИзбягвайте да продуктите от магазина при приготвянето на руска салата, защото те са пълни с трансмазнини.
Вместо купешка майонеза използвайте домашна, която може да приготвите от яйце и олио....
14 Ноем.
Кои храни причиняват акне?Внимавайте още с алкохола, пуканките, бисквитите и други продукти, съдържащи трансмазнини и преработена захар.
За сметка на това можете да включите в менюто си други полезни храни....
25 Март
След 15 г. 90 процента от българките ще са дебеланиПовече се консумират мазни и сладки храни, съдържащи вредните трансмазнини.
За сметка на това двигателната активност рязко е паднала....
14 Окт.
1
ПуканкиОсвен високото съдържание на сол пуканките имат в състава си и трансмазнини. Честият прием на храни с трансмазнини е сериозен рисков фактор за развитието на диабет....
07 Март
10 храни, които ускоряват процеса на стареене на тялотоМаргаринът е по-лош от двете, тъй като е с високо съдържание на трансмазнини....
02 Окт.